Das Forum für Erfahrungsberichte im Bereich Training.
NETIQUETTE
von
Flocki » 9. Mär 2023, 15:00
» in
Vorstellung
1. Altersbeschränkung
Wir weisen die User bei der Anmeldung ausdrücklich darauf hin, dass es nur Personen ab 16 Jahren erlaubt ist sich anzumelden....
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Letzter Beitrag von Flocki
9. Mär 2023, 15:00
Babus road 2 kisskodisco
Letzter Beitrag von GastXY
Antworten: 85
von
babus » 10. Mär 2023, 14:11
30yo
95kg
177cm
PRs:
155x1 Pause Bankdrücken
270x1 Kreuzbeben
210x3 Kniebeuge
160x2 Frontkniebeuge
Ziel:
Wieder 155kg drücken amk
LET‘S FUCKING...
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Letzter Beitrag von GastXY
4. Mai 2023, 10:21
The road so far
Letzter Beitrag von GastXY
Antworten: 16
von
Dean Winchester » 10. Mär 2023, 13:44
*Carry on my wayward son*
So,
ich hau schonmal als Platzhalter nen Log raus.
Zur Zeit leider recht hart an Corona erkrankt, das nach fast 24 Tagen...
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Letzter Beitrag von GastXY
3. Mai 2023, 18:29
33 Antworten
1143 Zugriffe
Letzter Beitrag von M.a.K
30. Apr 2023, 18:04
Ab 70 wirds es edler
Antworten: 29
von
Sauropodenwürger » 14. Mär 2023, 16:21
Die über 10.000 absolvierten Versuche mit 200 kg - 240 kg der knapp letzten 50 Jahre sind natürlich abgehakt.
Mit 70 gibt es ganz neue...
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Letzter Beitrag von Hebenichts
28. Apr 2023, 19:34
5/3/1 and running
Antworten: 25
von
to4.vier » 2. Apr 2023, 10:26
Nach stillem Mitlesen im bisherigen Forum nun die Eröffnung meines Logs: Grüßt euch!
Über mich
M
Jahrgang 1991
Trainingsbeginn ca. 2013
Warum...
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Letzter Beitrag von to4.vier
27. Apr 2023, 19:58
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Letzter Beitrag von der_brocken
27. Apr 2023, 07:35
54 Antworten
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Letzter Beitrag von Nico
26. Apr 2023, 09:44
Brokkoladius speckt ab
Antworten: 50
von
Brokkoladius » 13. Mär 2023, 09:37
Mach grad Diät da zu fett.
Trainiere seit knapp 6 Jahren und werd dieses Jahr 40.
Mach grad Push/Pull mit 4 Einheiten die Woche und versuche...
50 Antworten
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Letzter Beitrag von Berliner
19. Apr 2023, 11:53
Lauchiger Log
Antworten: 41
von
walker » 13. Mär 2023, 10:48
Hallo :D
Nachdem drüben zu ist mach ich hier mal weiter mit meinem Log. Zuletzt Strandfigur mit Thomas, daran werd ich anknüpfen und mit den 2019er...
41 Antworten
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Letzter Beitrag von walker
17. Apr 2023, 17:28
813 Antworten
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Letzter Beitrag von Ebiator
17. Apr 2023, 15:27
1Baum Bankdrücklog 1x220kg Seite 2
Antworten: 34
von
1Baum » 12. Mär 2023, 18:10
Hallo, ich bin 1Baum und mache Bankdrücken :guenni:
Ziele aktuell: Wuap DM in Köthen am 13.04 vorraussichtlich bis 95kg. Wenn der Cut zu hart...
34 Antworten
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Letzter Beitrag von Mett
17. Apr 2023, 08:52
46 Antworten
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Letzter Beitrag von FFMI25
15. Apr 2023, 00:00
Jaym's Reise - Road to Stabilität
Antworten: 31
von
Jaym » 11. Mär 2023, 11:22
Hi zusammen,
habs ja in meinem Vorstellungsthread bereits angedroht, dass der Thread hier entsteht. Jetzt isses passiert. Der Einfachheit halber...
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Letzter Beitrag von Jaym
14. Apr 2023, 22:18
Zu Fett und zu Schwach (Road to TNPO)
Antworten: 50
von
Failix » 10. Mär 2023, 18:25
Aloha an alle
Nachdem mein Log auf TA ja etwas eingeschlafen war wage ich hier mal den Neuanfang.
Kurzer Abriss mit aktuellen Daten
Gewicht:...
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Letzter Beitrag von Failix
12. Apr 2023, 19:37
Mit 40 Jahren zur Bestform
Antworten: 36
von
Himbeer » 10. Mär 2023, 22:57
Bin seit Ewigkeiten am Eisen. Kraft und Muskeln hab ich nicht aufgebaut, aber eine gewisse Grundfitness konnte ich mir erhalten.
Aufgeben ist keine...
36 Antworten
847 Zugriffe
Letzter Beitrag von Himbeer
12. Apr 2023, 19:21
437 Antworten
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Letzter Beitrag von GastXY
11. Apr 2023, 14:43
Der Balkanblog vom Zerstörer
von
Zerstörer » 5. Apr 2023, 22:40
Hallo!
Eigentlich wollte ich den Log schon im TM-Forum starten, war aber zu faul.
Ich fasse mal kurz alles zusammen:
Vor rund zweieinhalb Jahren...
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Letzter Beitrag von Zerstörer
5. Apr 2023, 22:40
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Letzter Beitrag von over60
5. Apr 2023, 00:05
Der ewige Versuch
Antworten: 1
von
_benear_ » 4. Apr 2023, 08:35
Moin Lifters!
ich möchte hiermit meinen Blog beginnen.
Für mich ging das ganze mit der SFA im Team von Thomas los, somit bin ich seit Anfang...
1 Antworten
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Letzter Beitrag von nieto6
4. Apr 2023, 08:58
Back on Track - Deadcember
Letzter Beitrag von
nAmeD
Antworten: 12
von
nAmeD » 19. Mär 2023, 11:45
Aktuell:
32 aus Wien
1,86cm
100-105kg
KFA: ~15-20% (geschätzt)
Bisheriges Training:
Mit ca. 16 haben meine Freunde und ich das Muskel (Training)...
12 Antworten
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Letzter Beitrag von nAmeD
3. Apr 2023, 19:06
Dieser Log ist 2019 hängen geblieben.
von
cattle » 31. Mär 2023, 03:22
Grüß Gott :tach: ,
Ich versuche mich hier auch mal an einen Log.
2019 hatte ich wohl die größten Erfolge beim Muskelzuwachs dank der BaS Aktion....
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Letzter Beitrag von cattle
31. Mär 2023, 03:22
BSV Reloaded
Antworten: 21
von
AllPainNoGain » 10. Mär 2023, 09:15
Hallo LL, hallo Freunde, Hallo Gurkenplatzer,
auf Befehl von .dnl starte ich auch mal 1 Log, mal sehen wohin sich das entwickelt! Glaube mein...
21 Antworten
488 Zugriffe
Letzter Beitrag von .dnl
24. Mär 2023, 21:28
Stony macht was aus sich
Letzter Beitrag von
Stony
Antworten: 2
von
Stony » 18. Mär 2023, 11:38
Servus,
auf Team-Andro hatte ich ja schon mal meinen Logs unter diesem Titel. Nun soll er hier seine Fortsetzung finden *drehsmilie*
Kurz zu mir:...
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201 Zugriffe
Letzter Beitrag von Stony
24. Mär 2023, 16:52
pumpen, rennrad, leben, frauen
Antworten: 2
von
clearly » 11. Mär 2023, 10:07
wir gehen wieder rein
infos kommen hier noch rein
Alter: 31
seit jahren eig PPL, macht am meisten spaß
war jetzt seit 5 tagen angeschlagen, schleim...
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Letzter Beitrag von Jay
23. Mär 2023, 13:09
3 Antworten
130 Zugriffe
Letzter Beitrag von Gnom12
22. Mär 2023, 09:07
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