Lounge Ultra
Beiträge: 4195
Registriert: 5. Okt 2023, 22:46
  • Answers: 0
  • Wohnort: Rheinland
    Geschlecht: männlich
    Trainingsbeginn: 2008
    Körpergröße: 180
    Körpergewicht: 80
    Sportart: Marathon
    Ich bin: Robust
    Aktuell 77 Kilo und wahrscheinlich noch dickere Oberarme als viele Trainierende hier im Forum, ihr Hater :guenni:
    „Du musst dir aber zuerst die Frage stellen: Will Ich Sub20 laufen? Dazu gehört mehr als 3x die Woche für die Gesundheit durch die Gegend joggen. Da muss man wollen!“ (Rolli)
    Lounge Ultra
    Beiträge: 4912
    Registriert: 9. Jan 2024, 20:35
  • Answers: 0
  • Zotto hat geschrieben: 18. Dez 2025, 09:36
    Asmodäus hat geschrieben: 18. Dez 2025, 09:27
    Zotto hat geschrieben: 18. Dez 2025, 08:22

    Willkommen im Marathon-Log! Mit nur drei in Düsseldorf, Berlin und Valencia plane ich das Jahr 2026 sogar ganz konservativ *professor*
    Also Zeit für 3-5 Krafteinheiten p.a.? :pump:
    Road to 60 kg Bank 1 Rep Max :sheep:
    Mach lieber 100kg Kreuzheben
    Harun hat geschrieben: 7. Jan 2025, 18:42 Kreuzheben ist ALLES.
    Robin hat geschrieben: 20. Dez 2024, 19:50 Der hatte so nen nettes Gesicht das garnicht lügen kann
    Lounge Ultra
    Beiträge: 4195
    Registriert: 5. Okt 2023, 22:46
  • Answers: 0
  • Wohnort: Rheinland
    Geschlecht: männlich
    Trainingsbeginn: 2008
    Körpergröße: 180
    Körpergewicht: 80
    Sportart: Marathon
    Ich bin: Robust
    Searching hat geschrieben: 18. Dez 2025, 13:48 Mach lieber 100kg Kreuzheben
    Kaum hält man ihnen den kleinen Finger hin, ziehen sie an der ganzen Hand *thinkabout* habe mir gerade alle stylischen Laufshirts in M zugelegt. Kann jetzt nicht auf einmal wieder auseinander gehen wie Hefe
    „Du musst dir aber zuerst die Frage stellen: Will Ich Sub20 laufen? Dazu gehört mehr als 3x die Woche für die Gesundheit durch die Gegend joggen. Da muss man wollen!“ (Rolli)
    Lounge Ultra
    Beiträge: 2910
    Registriert: 16. Sep 2024, 15:48
  • Answers: 0
  • Wohnort: Oberösterreich
    Körpergröße: 181
    Sportart: Hybrid
    Lieblingsübung: Im Kreis laufen
    Ich bin: Zweibeiner
    Zotto hat geschrieben: 18. Dez 2025, 14:01
    Searching hat geschrieben: 18. Dez 2025, 13:48 Mach lieber 100kg Kreuzheben
    Kaum hält man ihnen den kleinen Finger hin, ziehen sie an der ganzen Hand *thinkabout*
    Sagt der, der jeden, der über 1km laufen kann zu einem Marathon anmelden will :-)
    Lounge Ultra
    Beiträge: 3398
    Registriert: 17. Mär 2023, 06:42
  • Answers: 0
  • Alter: 333
    Trainingsbeginn: 2018
    Körpergröße: 111
    Körpergewicht: 860
    KFA: 52
    Ich bin: 1zigArtig
    Tobeass hat geschrieben: 18. Dez 2025, 14:04
    Zotto hat geschrieben: 18. Dez 2025, 14:01
    Searching hat geschrieben: 18. Dez 2025, 13:48 Mach lieber 100kg Kreuzheben
    Kaum hält man ihnen den kleinen Finger hin, ziehen sie an der ganzen Hand *thinkabout*
    Sagt der, der jeden, der über 1km laufen kann zu einem Marathon anmelden will :-)
    Ja damit er einen im Schatten stehen lässt :-)
    viewtopic.php?t=4109
    ABBC3_SPOILER_SHOW
    Lounge Ultra
    Beiträge: 4195
    Registriert: 5. Okt 2023, 22:46
  • Answers: 0
  • Wohnort: Rheinland
    Geschlecht: männlich
    Trainingsbeginn: 2008
    Körpergröße: 180
    Körpergewicht: 80
    Sportart: Marathon
    Ich bin: Robust
    Zotto hat geschrieben: 18. Dez 2025, 11:40 Aktuell 77 Kilo und wahrscheinlich noch dickere Oberarme als viele Trainierende hier im Forum, ihr Hater :guenni:
    Gerade den Coros Herzfrequenzmonitor für den Oberarm in L bestellt. Glaube, das sagt alles ...
    71OcxXxv9vL._AC_SL1500_.jpg
    „Du musst dir aber zuerst die Frage stellen: Will Ich Sub20 laufen? Dazu gehört mehr als 3x die Woche für die Gesundheit durch die Gegend joggen. Da muss man wollen!“ (Rolli)
    Lounge-Legende
    Beiträge: 4204
    Registriert: 11. Mär 2023, 08:00
  • Answers: 0
  • Wohnort: BaWü
    Geschlecht: m
    Trainingsbeginn: 2015
    Körpergröße: 180
    Körpergewicht: 87
    Sportart: Hybrid
    Squat: 180
    Bench: 145
    Deadlift: 220
    Lieblingsübung: OHP
    Das ist halt ein Läufer-L, Du Tier :D
    Lounge-Legende
    Beiträge: 5500
    Registriert: 4. Mär 2023, 21:00
  • Answers: 0
  • Wohnort: Wien
    Alter: 35
    Geschlecht: Helikopter
    Trainingsbeginn: 2007
    Körpergröße: 180
    Körpergewicht: 79
    Squat: 180
    Bench: 130
    Deadlift: 240
    Lieblingsübung: Wut
    Ich bin: Conan der Barbar
    Hab den auch und meine Tochter hat mehr Bizeps als ich
    Legendäres Pokemon
    Beiträge: 33250
    Registriert: 5. Mär 2023, 21:05
  • Answers: 0
  • Alter: 31
    Körpergröße: 180
    Sportart: FiTnEsS
    Ich bin: Non-Responder
    Zotto hat geschrieben: 18. Dez 2025, 15:09
    Zotto hat geschrieben: 18. Dez 2025, 11:40 Aktuell 77 Kilo und wahrscheinlich noch dickere Oberarme als viele Trainierende hier im Forum, ihr Hater :guenni:
    Gerade den Coros Herzfrequenzmonitor für den Oberarm in L bestellt. Glaube, das sagt alles ...

    71OcxXxv9vL._AC_SL1500_.jpg
    Glückwunsch zu (min.) 24cm :jump:
    Log sponsored by Bild
    Whey to go!
    www.hsnstore.de
    Moderator
    Beiträge: 7841
    Registriert: 5. Mär 2023, 20:55
  • Answers: 0
  • Wohnort: Bonn17
    Körpergröße: 190
    Körpergewicht: 94
    Sportart: Grappling
    Ich bin: Bundeskoffeinamt
    Zotto hat geschrieben: 18. Dez 2025, 15:09
    Zotto hat geschrieben: 18. Dez 2025, 11:40 Aktuell 77 Kilo und wahrscheinlich noch dickere Oberarme als viele Trainierende hier im Forum, ihr Hater :guenni:
    Gerade den Coros Herzfrequenzmonitor für den Oberarm in L bestellt. Glaube, das sagt alles ...

    71OcxXxv9vL._AC_SL1500_.jpg
    Eigentlich für Handgelenk gedacht und du machst jetzt Oberarm?????
    Kekw
    Moderator
    Beiträge: 7841
    Registriert: 5. Mär 2023, 20:55
  • Answers: 0
  • Wohnort: Bonn17
    Körpergröße: 190
    Körpergewicht: 94
    Sportart: Grappling
    Ich bin: Bundeskoffeinamt
    Zotto hat geschrieben: 18. Dez 2025, 15:09
    Zotto hat geschrieben: 18. Dez 2025, 11:40 Aktuell 77 Kilo und wahrscheinlich noch dickere Oberarme als viele Trainierende hier im Forum, ihr Hater :guenni:
    Gerade den Coros Herzfrequenzmonitor für den Oberarm in L bestellt. Glaube, das sagt alles ...

    71OcxXxv9vL._AC_SL1500_.jpg
    Zotto hat geschrieben: 13. Dez 2025, 09:35 Bis Sommer kommenden Jahres verbiete ich mir absolut jede Anschaffung im Bereich zuLaufsport #10#
    Lounge Ultra
    Beiträge: 4195
    Registriert: 5. Okt 2023, 22:46
  • Answers: 0
  • Wohnort: Rheinland
    Geschlecht: männlich
    Trainingsbeginn: 2008
    Körpergröße: 180
    Körpergewicht: 80
    Sportart: Marathon
    Ich bin: Robust
    Weihnachtsgeld war üppiger als erwartet :dickerchen:
    „Du musst dir aber zuerst die Frage stellen: Will Ich Sub20 laufen? Dazu gehört mehr als 3x die Woche für die Gesundheit durch die Gegend joggen. Da muss man wollen!“ (Rolli)
    Top Lounger
    Beiträge: 1188
    Registriert: 9. Mär 2023, 18:51
  • Answers: 0
  • Ich bin: beständig
    Zotto hat geschrieben: 18. Dez 2025, 09:36
    Asmodäus hat geschrieben: 18. Dez 2025, 09:27
    Zotto hat geschrieben: 18. Dez 2025, 08:22

    Willkommen im Marathon-Log! Mit nur drei in Düsseldorf, Berlin und Valencia plane ich das Jahr 2026 sogar ganz konservativ *professor*
    Also Zeit für 3-5 Krafteinheiten p.a.? :pump:
    Road to 60 kg Bank 1 Rep Max :sheep:
    Wird Zeit für ein runners-lounge.com ...
    Lounge Ultra
    Beiträge: 4195
    Registriert: 5. Okt 2023, 22:46
  • Answers: 0
  • Wohnort: Rheinland
    Geschlecht: männlich
    Trainingsbeginn: 2008
    Körpergröße: 180
    Körpergewicht: 80
    Sportart: Marathon
    Ich bin: Robust
    WhatsApp Image 2025-12-20 at 11.43.00.jpeg
    Perfektes Laufwetter heute bei Nebel und trockener Kälte! Den Coros Herzfrequenzmonitor zum ersten Mal über meinen massiven linken Oberarm gestreift. Hat gut gepasst! Eher keine Empfehlung für die vielen stark Übergewichtigen (laut BMI) hier :guenni: habe jetzt nicht auf dem Schirm, ob es da noch andere Größen gibt. Für Normalos allerdings eine sehr geile Alternative. Obwohl ich gestern massiv getrunken habe (ein Glas Riesling und 0,5 Liter Bier), fühlte sich der heutige Lauf so geil wie schon lange nicht mehr. Bin quasi geschwebt und hätte gern noch viel mehr drangehangen. Da morgen aber noch eine kleine Einheit ansteht, habe ich es gut sein lassen.
    „Du musst dir aber zuerst die Frage stellen: Will Ich Sub20 laufen? Dazu gehört mehr als 3x die Woche für die Gesundheit durch die Gegend joggen. Da muss man wollen!“ (Rolli)
    Lounge Ultra
    Beiträge: 4392
    Registriert: 9. Mär 2023, 17:47
  • Answers: 0
  • Wohnort: Nordhessen
    Geschlecht: Männlich
    Körpergewicht: 66
    Ich bin: unbequem
    Genau den Sweetspot am Glas getroffen🍻
    Ich bin hart, unnachgiebig und unerbittlich
    LOG: viewtopic.php?t=272
    Antworten