Top Lounger
Saturday morning run.
Musste diese Woche flexibel sein und drei Tage hintereinander Laufen um alles unterzubringen. Hat gut geklappt. Damit 4 Läufe diese Woche.
Gym auch final gekündigt nun diese Woche.
Jetzt arbeiten, später einkaufen und dann mit Sohnemann und Frau zu den Schwiegereltern am Nachmittag.
Musste diese Woche flexibel sein und drei Tage hintereinander Laufen um alles unterzubringen. Hat gut geklappt. Damit 4 Läufe diese Woche.
Gym auch final gekündigt nun diese Woche.
Jetzt arbeiten, später einkaufen und dann mit Sohnemann und Frau zu den Schwiegereltern am Nachmittag.
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Lounge Ultra
Sehr schön! Die Zahlen zeigen Progress 
„Du musst dir aber zuerst die Frage stellen: Will Ich Sub20 laufen? Dazu gehört mehr als 3x die Woche für die Gesundheit durch die Gegend joggen. Da muss man wollen!“ (Rolli)
Brei & Beugen
Was diese Fartlek?
Wieder was perverses?
Wieder was perverses?
Dafür ist mein Log wieder Lauffrei
Lounge Ultra
Für mehr lauffreie Logs auf LiLo
Top Lounger
Dieses hier: @Zotto Kann man sich in der adidas Running app irgendwo das Soll und Ist eines Trainingsplanlaufes anzeigen lassen?
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Lounge Ultra
Top Lounger
Eher nicht, aber ich respektiere deine Absicht mich nicht zu beleidigen.
Lounge Ultra
Gute Frage! Eine genaue Übersicht dazu gibt es meines Wissens nach nicht. Hätte aber noch einen Runna-Code für dich 
„Du musst dir aber zuerst die Frage stellen: Will Ich Sub20 laufen? Dazu gehört mehr als 3x die Woche für die Gesundheit durch die Gegend joggen. Da muss man wollen!“ (Rolli)
Top Lounger
Was diese dann koste?
Lounge Ultra
10 Euro im Monat, wenn du das Jahresabo wählst
Adidas sollte dir da derzeit eigentlich genug Mehrwert bieten, bei Wunsch nach einem Step Up wäre Runna möglich.„Du musst dir aber zuerst die Frage stellen: Will Ich Sub20 laufen? Dazu gehört mehr als 3x die Woche für die Gesundheit durch die Gegend joggen. Da muss man wollen!“ (Rolli)
Top Lounger
Top Lounger
Heute 05:40 aufgestanden, dann laufen gewesen.
Das ist derzeit die einzige Möglichkeit die Läufe in meinen recht stressigen Tagesabkauf zu packen.
Schauen wir mal wie lange ich den Early Bird Quatsch durchhalte,
Das ist derzeit die einzige Möglichkeit die Läufe in meinen recht stressigen Tagesabkauf zu packen.
Schauen wir mal wie lange ich den Early Bird Quatsch durchhalte,
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Brei & Beugen
Nerv doch hier nicht alle mit deinem ständigen gelaufe...