Langhandel (& Scheiben)
Verstellbare Bank
Rack mit safetys & Klimmzugstange
Lg
Was wäre euer Minimal Equipment
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Gollimolli
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Hey, dir hängt da ein Faden aus dem Ärmel...
Achso, das ist dein Oberarm.
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Gollimolli
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Und wir werden schon wieder gierig 
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Achso, das ist dein Oberarm.
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Notgedrungen dann irgendwo die Wade integriert.bilbo hat geschrieben: 24. Jun 2023, 14:04 Beinpresse als Minimalequipment.
AMG als Zweitwagen
Für mich
Langhantel mit ausreichend Gewichten und eine Klimmzugmöglichkeit.
Ansonsten wie @Gollimolli
Guter Mann!
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Lauch
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So ein Powerrack mit Klimmzug/Dip Möglichkeit
Langhantel mit Scheiben
Fertig
Langhantel mit Scheiben
Fertig
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Gollimolli
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Ihr vergesst alle auf die Bank 
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Achso, das ist dein Oberarm.
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runn12
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Ich bräuchte keine Klimmzugstange, könnte ja die Stange ins Rack hängen und dann loslegen
.statt des racks gehen auch zwei stühle und statt der stange ein besenstiel.
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Gollimolli
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Mit der Klimmzugstange gebe ich dir Recht,
aber Stühle!?!?
No way
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Gollimolli
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Und ob
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