Da der faire [mention]1Baum[/mention] sich selbst immer noch ungültig gibt, ok.
Die Challenge für Januar 2024: Bankdrücken
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C43
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M.a.K
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Hilft der Gürtel eigentlich in irgendeiner Weise? Mit Shirt hält er dieses ja in Position aber Raw?Seppo Deadlift hat geschrieben: 14. Jan 2024, 20:05 So, wenigstens die Hälfte von Baum!
https://youtu.be/A-ILtzQUCaU
Ich liebe dich, mich reizt deine Gestalt.
Und bist du nicht willig, so brauch ich Gewalt.
Wo cao ni ma de 71!!
Das Negativ!
Bückling
Und bist du nicht willig, so brauch ich Gewalt.
Wo cao ni ma de 71!!
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Seppo Deadlift
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Mit Gürtel ist der Rumpf etwas stabiler und insgesamt mehr Spannung im Körper. Nehme ich für Maximalversuche gerne.
Powerlifting Log: viewtopic.php?p=5736#p5736
Heute den zweiten Teil der challenge versucht, Waage sagte stabile 62,7kg (bekleidet ohne Schuhe), also mit den kleinen blauen 0,75kg Scheiben gesamt 31,5kg aufgeladen und 20 mal gedrückt
https://youtu.be/BxAzrtLWW6o
https://youtu.be/BxAzrtLWW6o
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nieto6
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so morgen gehts nochmal zum fitness, mit 3 Tagen Pause. Lege ich dann den Fokus auf einen Max-Kraft-Vesuch oder greife ich in der BW-Kategorie an?
Logversuch: viewtopic.php?t=409
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MattDemon
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max kraft!
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BlackStarZ
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[smention u=505]Sorrow66[/smention]
Donnerstag fällt der Hammer. Bin gespannt was ich packe. Ich probiere die 130 direkt als All-In.
Wenn der scheitert, dann nächsten Donnerstag noch ein Versuch.
Donnerstag fällt der Hammer. Bin gespannt was ich packe. Ich probiere die 130 direkt als All-In.
Wenn der scheitert, dann nächsten Donnerstag noch ein Versuch.
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nieto6
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MattDemon
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geisteskrank für 2 Jahre natty trainingnieto6 hat geschrieben: 17. Jan 2024, 06:34 Mal ein Max Versuch- finde Pause sehr befremdlich
140
https://streamable.com/53ylwi
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nieto6
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Da steht doch links und rechts jemand und hilft mit...
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