Die Challenge für Januar 2024: Bankdrücken

[Knolle]

Wahrscheinlich heizt er auch nicht und trainiert einfach die ganze Zeit.

[GastXY]

auch 27

https://www.instagram.com/reel/C1_5yk5N ... dsbnpqeQ==

Dein Mutantenfreund hat unseren Zweikampf ruiniert

[sf2driver]

Er ist nicht sein Freund, Kumpel.

[Knolle]

Er ist nicht sein Freund, Kumpel.

Nenn ihn nicht Kumpel, Junge.

[C43]

Rangliste angepasst

Klick

[C43]

Drüber denke ich tatsächlich noch nach.

aber nichtsdetotrotz finde ich auch, dass mir für diesen Betrugsversuch auch in diesem Thread die Rechte entzogen werden sollten, unerhört

Eine kleine vierwöchige Sperre zum Nachdenken würde ausreichen, wir sind ja nicht so

[1Baum]

Beim Lockout viel zu sparsam gewesen. Klar ungültig, aber war bemüht

https://www.instagram.com/reel/C2FQFivN ... d4MTJhYw==

[Alt, aber weise?]

Das Gegrinde fand ich jetzt im Rahmen, nur die Pause auf der Brust war recht kurz. Aber so oder so: Respekt!

[Seppo Deadlift]

So, wenigstens die Hälfte von Baum!

https://youtu.be/A-ILtzQUCaU

[C43]

Beim Lockout viel zu sparsam gewesen. Klar ungültig, aber war bemüht

Hm. Also für mich ist der Versuch gültig!

[C43]

Trotz klirrender Kälte im Gym und eigentlich Pull-Einheit mit dem [mention]Berliner[/mention] ein bisschen gedrückt.
Da ich meine weihnachtlichen Kilos wieder losgeworden bin und knapp 60 kg wiege, durfte ich mit 30 kg drücken.
23 Reps sind es geworden.

https://youtube.com/shorts/kBXklVr0xRk? ... 1rVA6bv8Hv

[Netzokhul]

Beim Lockout viel zu sparsam gewesen. Klar ungültig, aber war bemüht

Hm. Also für mich ist der Versuch gültig!

ABBC3_SPOILER_SHOW

[C43]

Beim Lockout viel zu sparsam gewesen. Klar ungültig, aber war bemüht

Hm. Also für mich ist der Versuch gültig!

ABBC3_SPOILER_SHOW

Ich vermute zu wissen, was du meinst. Irgendwie hat Baum unterschiedliche Arme.

IMG_4027.jpeg

[Netzokhul]

Vorallem sehe ich hier eindeutig keine Pause.
Aber vllt bin ich auch
Der Rest hätte mich weniger bis gar nicht gestört.

[1Baum]

Vorallem sehe ich hier eindeutig keine Pause.
Aber vllt bin ich auch
Der Rest hätte mich weniger bis gar nicht gestört.

ja, das mit der Pause kommt noch dazu.
Aber der Monat ist ja noch lang