Und hast Du mehr Pause gemacht?
Nice Day
☆ Birgit Scheum ☆ Sommer Edition ☆
-
MaryK
- Top Lounger
- Beiträge: 1703
- Registriert: 9. Mär 2023, 17:41
- Alter: 55
- Geschlecht: W
- Körpergröße: 165
- Körpergewicht: 51
- Sportart: Bb
- Ich bin: MaryK
Re: ☆ Birgit Scheum ☆
Guten Morgen 
Und hast Du mehr Pause gemacht?
Nice Day
Und hast Du mehr Pause gemacht?
Nice Day
-
MaryK
- Top Lounger
- Beiträge: 1703
- Registriert: 9. Mär 2023, 17:41
- Alter: 55
- Geschlecht: W
- Körpergröße: 165
- Körpergewicht: 51
- Sportart: Bb
- Ich bin: MaryK
Re: ☆ Birgit Scheum ☆
Hey....kommst Du garnicht mehr ???
Ich hoffe es geht Dir gut?!
Ich hoffe es geht Dir gut?!
-
Birgit Scheum
- Top Lounger
- Beiträge: 791
- Registriert: 9. Mär 2023, 15:57
- Wohnort: Hessen
- Alter: 64
- Geschlecht: W
- Körpergewicht: 60
Re: ☆ Birgit Scheum ☆
Danke, ja alles gut. Mir fehlt nur jegliche Motivation, hier zu loggen.
Sicher irgendwann mal wieder
-
chifer
- Top Lounger
- Beiträge: 1080
- Registriert: 9. Mär 2023, 20:40
- Wohnort: CH
- Alter: 56
- Geschlecht: mänlich
- Trainingsbeginn: 1989
- Körpergröße: 167
- Körpergewicht: 87
- Lieblingsübung: Sofa
- Ich bin: handlich
Re: ☆ Birgit Scheum ☆
Ich seh schon, die SFAs oder Big&Strong-Aktionen aus Andro-Zeiten werden vermisstBirgit Scheum hat geschrieben: 29. Okt 2023, 10:05Danke, ja alles gut. Mir fehlt nur jegliche Motivation, hier zu loggen.
Sicher irgendwann mal wieder
( da war m.M.n die Log-Motivation bei vielen grösser)
-
C43
- Queen of f***ing everything
- Beiträge: 3068
- Registriert: 5. Mär 2023, 21:33
- Wohnort: zwischen MS und DO
- Geschlecht: W
- Körpergröße: 165
- Körpergewicht: 60
- Lieblingsübung: Essen
- Ich bin: unterKasimirsSchutz
-
MaryK
- Top Lounger
- Beiträge: 1703
- Registriert: 9. Mär 2023, 17:41
- Alter: 55
- Geschlecht: W
- Körpergröße: 165
- Körpergewicht: 51
- Sportart: Bb
- Ich bin: MaryK
Re: ☆ Birgit Scheum ☆
Liebe Birgit 
Beim backen würdest Du gewinnen
Beim backen würdest Du gewinnen
-
chifer
- Top Lounger
- Beiträge: 1080
- Registriert: 9. Mär 2023, 20:40
- Wohnort: CH
- Alter: 56
- Geschlecht: mänlich
- Trainingsbeginn: 1989
- Körpergröße: 167
- Körpergewicht: 87
- Lieblingsübung: Sofa
- Ich bin: handlich
Re: ☆ Birgit Scheum ☆
Auch wenns hier viel zu ruhig ist:
Gutes Neues Jahr liebe Birgit
Gutes Neues Jahr liebe Birgit
-
MaryK
- Top Lounger
- Beiträge: 1703
- Registriert: 9. Mär 2023, 17:41
- Alter: 55
- Geschlecht: W
- Körpergröße: 165
- Körpergewicht: 51
- Sportart: Bb
- Ich bin: MaryK
Re: ☆ Birgit Scheum ☆
Von mir auch.chifer hat geschrieben: 1. Jan 2024, 10:26 Auch wenns hier viel zu ruhig ist:
Gutes Neues Jahr liebe Birgit
Happy New Year
-
Birgit Scheum
- Top Lounger
- Beiträge: 791
- Registriert: 9. Mär 2023, 15:57
- Wohnort: Hessen
- Alter: 64
- Geschlecht: W
- Körpergewicht: 60
-
pag-attack
- Top Lounger
- Beiträge: 945
- Registriert: 10. Mär 2023, 10:20
- Wohnort: Berlin
- Geschlecht: Männlich
- Körpergröße: 185
- Körpergewicht: 90
- Sportart: Krafttraining
- Bench: 130
- Deadlift: 180
- Lieblingsübung: Kraftdrücken
- Ich bin: Noch nicht fertig!
Re: ☆ Birgit Scheum ☆
Von mir auch noch ein frohes, neues, gesundes und erfolgreiches neues Jahr!
Kann verstehen, dass du grad keine Lust hast zu loggen.
Ich habe damals auf Team-Andro auch mehrere Jahre lang die Tasten still gehalten. Irgendwann habe ich für mich gemerkt, dass ich besser trainiere und esse, wenn ich es die Außenwelt wissen lasse... halt so etwas Rechneschaft ablegen, wenn man so möchte...
Hab' noch einen schönen Abend!
Kann verstehen, dass du grad keine Lust hast zu loggen.
Ich habe damals auf Team-Andro auch mehrere Jahre lang die Tasten still gehalten. Irgendwann habe ich für mich gemerkt, dass ich besser trainiere und esse, wenn ich es die Außenwelt wissen lasse... halt so etwas Rechneschaft ablegen, wenn man so möchte...
Hab' noch einen schönen Abend!
-
Birgit Scheum
- Top Lounger
- Beiträge: 791
- Registriert: 9. Mär 2023, 15:57
- Wohnort: Hessen
- Alter: 64
- Geschlecht: W
- Körpergewicht: 60
Re: ☆ Birgit Scheum ☆
pag-attack hat geschrieben: 4. Jan 2024, 19:30 dass ich besser trainiere und esse, wenn ich es die Außenwelt wissen lasse...
ach, gibt ja auch noch Außenwelten außerhalb der Lounge
-
Kingsingho_7
- The Beauty of Baking
- Beiträge: 893
- Registriert: 10. Mär 2023, 07:24
- Wohnort: Saarbrigge du geila
- Alter: 34
- Geschlecht: Mann
- Trainingsbeginn: 2019
- Körpergröße: 180
- Körpergewicht: 74
- KFA: 15
- Sportart: Hybrid
- Squat: 120
- Bench: 100
- Deadlift: 150
- Lieblingsübung: Klimmzug
- Ich bin: Lauch
Re: ☆ Birgit Scheum ☆
Hallo Birgit. Wie geht’s wie steht’s? Muss hier. Noch viel nachlesen 
-
Patrick
- Neuer Lounger
- Beiträge: 30
- Registriert: 9. Mär 2023, 17:22
Re: ☆ Birgit Scheum ☆
Liebe Birgit... hast Du hier irgendwo schonmal dein tolles Kochbuch hochgeladen? Ich glaube ich habe es leider nicht mehr. Du hast doch immer recht viel mit Seitan gemacht oder?
-
Birgit Scheum
- Top Lounger
- Beiträge: 791
- Registriert: 9. Mär 2023, 15:57
- Wohnort: Hessen
- Alter: 64
- Geschlecht: W
- Körpergewicht: 60
Re: ☆ Birgit Scheum ☆
Würde Dir gerne diese Rezepte empfehlen, nutze ich inzwischen auchPatrick hat geschrieben: 15. Jan 2024, 23:16 Liebe Birgit... hast Du hier irgendwo schonmal dein tolles Kochbuch hochgeladen? Ich glaube ich habe es leider nicht mehr. Du hast doch immer recht viel mit Seitan gemacht oder?
-
Patrick
- Neuer Lounger
- Beiträge: 30
- Registriert: 9. Mär 2023, 17:22
Re: ☆ Birgit Scheum ☆
Vielen Dank!Birgit Scheum hat geschrieben: 16. Jan 2024, 06:09Würde Dir gerne diese Rezepte empfehlen, nutze ich inzwischen auchPatrick hat geschrieben: 15. Jan 2024, 23:16 Liebe Birgit... hast Du hier irgendwo schonmal dein tolles Kochbuch hochgeladen? Ich glaube ich habe es leider nicht mehr. Du hast doch immer recht viel mit Seitan gemacht oder?
