76,1 kg
Der große Lounge Diätlog - SFA Team Outlaw
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Re: Der große Lounge Diätlog - SFA Team Outlaw
Geile Macherin
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Re: Der große Lounge Diätlog - SFA Team Outlaw
Mire weiterhin so hart
„Du musst dir aber zuerst die Frage stellen: Will Ich Sub20 laufen? Dazu gehört mehr als 3x die Woche für die Gesundheit durch die Gegend joggen. Da muss man wollen!“ (Rolli)
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Re: Der große Lounge Diätlog - SFA Team Outlaw
Hahaha
Heute 76,0
Aber morgen gibt es bestimmt 1 Rückschlag, denn:
ABBC3_SPOILER_SHOW
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Re: Der große Lounge Diätlog - SFA Team Outlaw
82kg
Zuviel wie 1 Mastschwein gelebt
Hoffentlich bald wieder wärmer tagsüber dann Defizit leichter
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Re: Der große Lounge Diätlog - SFA Team Outlaw
hat da jemand die Ostereier gefunden
„Du musst dir aber zuerst die Frage stellen: Will Ich Sub20 laufen? Dazu gehört mehr als 3x die Woche für die Gesundheit durch die Gegend joggen. Da muss man wollen!“ (Rolli)
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Re: Der große Lounge Diätlog - SFA Team Outlaw
76,6
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Re: Der große Lounge Diätlog - SFA Team Outlaw
81,2kg
Ob man langsam mal anfangen müsste wenn man wirklich unter 80kg will?
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Re: Der große Lounge Diätlog - SFA Team Outlaw
Ja reiß di zsm!Netzokhul hat geschrieben: 12. Apr 2026, 07:18 81,2kg
Ob man langsam mal anfangen müsste wenn man wirklich unter 80kg will?
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Re: Der große Lounge Diätlog - SFA Team Outlaw
Woche 14
83,1 kg
Änderung zur Vorwoche: -1,3 kg
Änderung nach 14 Wochen: -4,7 kg
Ostern und Urlaub vorbei, jetzt kann wieder Routine rein kommen.
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