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    pushpony hat geschrieben: 31. Mär 2026, 09:31
    Edit: Gewicht heute 76,8 (-1,4kg)
    76,1 kg
    Höfer hat geschrieben: 18. Okt 2024, 18:55 Bei niedrigem Leistungsvermögen ist das machen wichtiger als das wie und was.
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    pushpony hat geschrieben: 1. Apr 2026, 09:46
    pushpony hat geschrieben: 31. Mär 2026, 09:31
    Edit: Gewicht heute 76,8 (-1,4kg)
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    „Du musst dir aber zuerst die Frage stellen: Will Ich Sub20 laufen? Dazu gehört mehr als 3x die Woche für die Gesundheit durch die Gegend joggen. Da muss man wollen!“ (Rolli)
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    Zotto hat geschrieben: 1. Apr 2026, 10:29
    pushpony hat geschrieben: 1. Apr 2026, 09:46
    pushpony hat geschrieben: 31. Mär 2026, 09:31
    Edit: Gewicht heute 76,8 (-1,4kg)
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    Zotto hat geschrieben: 2. Apr 2026, 18:42
    Zotto hat geschrieben: 1. Apr 2026, 10:29
    pushpony hat geschrieben: 1. Apr 2026, 09:46

    76,1 kg
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    Mire weiterhin so hart
    Hahaha
    Heute 76,0

    Aber morgen gibt es bestimmt 1 Rückschlag, denn:
    ABBC3_SPOILER_SHOW
    Höfer hat geschrieben: 18. Okt 2024, 18:55 Bei niedrigem Leistungsvermögen ist das machen wichtiger als das wie und was.
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    Höfer hat geschrieben: 18. Okt 2024, 18:55 Bei niedrigem Leistungsvermögen ist das machen wichtiger als das wie und was.
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    pushpony hat geschrieben: 4. Apr 2026, 11:3077,4 🫠
    hat da jemand die Ostereier gefunden :guenni:
    „Du musst dir aber zuerst die Frage stellen: Will Ich Sub20 laufen? Dazu gehört mehr als 3x die Woche für die Gesundheit durch die Gegend joggen. Da muss man wollen!“ (Rolli)
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    Zotto hat geschrieben: 4. Apr 2026, 17:30
    pushpony hat geschrieben: 4. Apr 2026, 11:3077,4 🫠
    hat da jemand die Ostereier gefunden :guenni:
    76,6
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    Höfer hat geschrieben: 18. Okt 2024, 18:55 Bei niedrigem Leistungsvermögen ist das machen wichtiger als das wie und was.
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    Ob man langsam mal anfangen müsste wenn man wirklich unter 80kg will?
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    Netzokhul hat geschrieben: 12. Apr 2026, 07:18 81,2kg
    Ob man langsam mal anfangen müsste wenn man wirklich unter 80kg will?
    Ja reiß di zsm!
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    Höfer hat geschrieben: 18. Okt 2024, 18:55 Bei niedrigem Leistungsvermögen ist das machen wichtiger als das wie und was.
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    Änderung zur Vorwoche: -1,3 kg
    Änderung nach 14 Wochen: -4,7 kg

    Ostern und Urlaub vorbei, jetzt kann wieder Routine rein kommen.
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