Brei & Beugen
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    @sf2driver sind sie anwesend? ;)
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  • Leucko hat geschrieben: 12. Mär 2026, 14:26 @sf2driver sind sie anwesend? ;)
    Weiß gar nicht worauf du hinaus willst :kappa:



    Sehr starke Leistungen bisher von allen
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    @sf2driver vielen Dank!
    Dann liefer ich direkt mal neue Judgearbeit:

    Gewicht heute morgen 88,4kg
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    Hab mich eben auch mal versucht.

    Da ich leider noch am kurieren meiner besch.. Knie bin gibt's bei mir nur highbar und ohne sleeves.

    Dafür bin ich zufrieden mit 162,5kg
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    Dafür das Seppo sich nochmal bemühen muss wird es diesen Monat wohl nicht mehr reichen.
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    Heute den Thread entdeckt und nochmal schnell am Restday ins Gym.
    Müsst ihr entscheiden ob die Pause lang genug war, ist glaub ich etwas grenzwertig.

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  • Michael93 hat geschrieben: 31. Mär 2026, 20:07 Heute den Thread entdeckt und nochmal schnell am Restday ins Gym.
    Müsst ihr entscheiden ob die Pause lang genug war, ist glaub ich etwas grenzwertig.

    Sehr starke Leistung keine Frage.
    Normal hätte ich jetzt die Community entscheiden lassen, ob die Pause zu knapp war oder nicht.
    Unter den gegebenen Umständen werde ich hier aber selbst entscheiden und muss leider sehr pingelig sein.
    Da du erstens kurz vor Schluss den Rekord mit 1kg geknackt hast.
    Und zweitens @digralde seine Pause wirklich sehr deutlich gemacht hat.

    Laut Editor bist du ab 3,52 Sekunden in der untersten Position und gehst bei 4,90 schon wieder in die Aufwärtsbewegung.
    Screenshot_20260401_072007_Video Editor.jpg

    Sollte sich hier noch ein Sturm der Community gegen meine Entscheidung stellen bin ich gerne gewillt das zu revidieren.
    Ansonsten gratuliere ich
    @digralde und @Seppo Deadlift zu den jeweils ersten Plätzen

    Link zur nächsten Challenge
    viewtopic.php?t=5051
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  • sf2driver hat geschrieben: 1. Apr 2026, 07:32
    Michael93 hat geschrieben: 31. Mär 2026, 20:07 Heute den Thread entdeckt und nochmal schnell am Restday ins Gym.
    Müsst ihr entscheiden ob die Pause lang genug war, ist glaub ich etwas grenzwertig.

    Sehr starke Leistung keine Frage.
    Normal hätte ich jetzt die Community entscheiden lassen, ob die Pause zu knapp war oder nicht.
    Unter den gegebenen Umständen werde ich hier aber selbst entscheiden und muss leider sehr pingelig sein.
    Da du erstens kurz vor Schluss den Rekord mit 1kg geknackt hast.
    Und zweitens @digralde seine Pause wirklich sehr deutlich gemacht hat.

    Laut Editor bist du ab 3,52 Sekunden in der untersten Position und gehst bei 4,90 schon wieder in die Aufwärtsbewegung.

    Screenshot_20260401_072007_Video Editor.jpg


    Sollte sich hier noch ein Sturm der Community gegen meine Entscheidung stellen bin ich gerne gewillt das zu revidieren.
    Ansonsten gratuliere ich
    @digralde und @Seppo Deadlift zu den jeweils ersten Plätzen

    Link zur nächsten Challenge folgt wie immer
    Von mir aus kann @Michael93 gerne auch den 1ten Platz kriegen. Es ist eine Pause, wenn auch etwas kurz. Wer will schon wegen Kleinkram gewinnen.
    Wahlweise biete ich mich auch nochmal für einen Stichversuch aus der Reihe an. In 1-2 Tagen sollte ich wieder fit genug für eine Beuge sein.
    ________Erreicht/Wäre es nicht cool...______________

    Vorgebeugtes Rudern 180kgx1/180kgx1200kg
    Überkopfdrücken 107.5kgx1/125kgx1
    Schwungdrücken 125kgx1/150kgx1
    Kniebeuge, hohe Ablage 190kgx8, 220kgx1/250kgx1
    Kreuzheben 230kgx10/250kgx10
    und vieles mehr
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    Ich fände ja einen Stichversuch spannend 😅 aber ich muss ihn ja auch nicht Beugen 🤣
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    Garage_lifts101 hat geschrieben: 1. Apr 2026, 21:22 Ich fände ja einen Stichversuch spannend 😅 aber ich muss ihn ja auch nicht Beugen 🤣
    +1
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    Höfer hat geschrieben: 18. Okt 2024, 18:55 Bei niedrigem Leistungsvermögen ist das machen wichtiger als das wie und was.
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    sf2driver hat geschrieben: 1. Apr 2026, 07:32 Link zur nächsten Challenge folgt wie immer
    Hoffentlich noch im Laufe des Monats
    :kappa:
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  • Garage_lifts101 hat geschrieben: 1. Apr 2026, 21:22 Ich fände ja einen Stichversuch spannend 😅 aber ich muss ihn ja auch nicht Beugen 🤣


    Das war nicht schlau, aber hier sind 202.5kg. Außer der Reihe.
    ________Erreicht/Wäre es nicht cool...______________

    Vorgebeugtes Rudern 180kgx1/180kgx1200kg
    Überkopfdrücken 107.5kgx1/125kgx1
    Schwungdrücken 125kgx1/150kgx1
    Kniebeuge, hohe Ablage 190kgx8, 220kgx1/250kgx1
    Kreuzheben 230kgx10/250kgx10
    und vieles mehr
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