Das Forum für Erfahrungsberichte im Bereich Training.
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C43
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KiCat
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Durok hat geschrieben: 17. Mai 2023, 10:13
DUROK RETURNS
Today.....

Lieber eine gesunde Verdorbenheit als eine verdorbene Gesundheit.
Ein Log
KiCat
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A.Schlecker
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wtf [mention]durok [/mention]ist lehrer?! dachte du bist ein erstklassiger herzchirurg?!
Durok hat geschrieben: 18. Dez 2023, 06:38
Mett die beste hier
Mett hat geschrieben: 18. Dez 2023, 08:14free mattdemon
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Durok hat geschrieben: 17. Mai 2023, 10:13
DUROK RETURNS
Today.....
Die Massen sind gespannt aber zweifeln noch am Wahrheitsgehalts der Aussage.
Netzokhul
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Röderson
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Das ist nur die Ankündigung
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C43
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Mett hat geschrieben: 17. Mai 2023, 12:49
wtf @durok ist lehrer?! dachte du bist ein erstklassiger herzchirurg?!
Lehrer für Herzchirurgie.

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LeifEriksson
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C43 hat geschrieben: 17. Mai 2023, 13:39
Mett hat geschrieben: 17. Mai 2023, 12:49
wtf @durok ist lehrer?! dachte du bist ein erstklassiger herzchirurg?!
Herzchirurg für Lehrer.
LeifEriksson
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C43
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Oder so. Das ist auch ein Beruf mit Zukunftsperspektiven [mention]Leiferiksson [/mention]
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Ich dachte, Durok ist eine Art künstliche Intelligenz, die nur im Netz existiert

?
runn12
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runn12 hat geschrieben: 17. Mai 2023, 14:11
Ich dachte, Durok ist eine Art künstliche Intelligenz, die nur im Netz existiert

?
Ziemlich schlecht programmiert
Röderson
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Mett
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runn12 hat geschrieben: 17. Mai 2023, 14:11
Ich dachte, Durok ist eine Art künstliche
Intelligenz, die nur im Netz existiert

?

Durok hat geschrieben: 18. Dez 2023, 06:38
Mett die beste hier
Mett hat geschrieben: 18. Dez 2023, 08:14free mattdemon
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A.Schlecker
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RETURN OF THE JEDI-KNIGHT
feat. H_B
Gewicht: 108,6
-9,0
Handgelenk zwickt etwas aussen aber ansonsten alles gut. MRT AM 29.06
Push + PUMP war ideal
Pre: 1x Rehab
Bankdrücken
Stange 1x10
60kg 1x8
100kg 1x5
120kg 1x1
Schrägbank-KH
30kg 5x10
Butterflymaschine
7 Sätze wat weiß ich
KH-Seitheben
10kg 4x15
15kg 1x6
Kh-Überkopf
20kg 5x10
FitX Trizepsmaschine
Wasn Schmutz
5 Sätze
A.Schlecker
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