beuge ist push müsstest dann deadlift machen und wo bizep cuuuurls?M.a.K hat geschrieben: 10. Mai 2023, 14:47 Frag Chatgpt aber ich kann dir meine pull von heute geben.
Kniebeuge
Shrugs
Kz
Tbar
Kabelrudern
Überzugmaschine
Zeit des Liftens
-
darkes7soul
- Oarbreaker
- Beiträge: 2797
- Registriert: 7. Mär 2023, 09:36
- Ich bin: Beastie Boy
Re: Zeit des Liftens
- Netzokhul
- Legendäres Pokemon
- Beiträge: 33250
- Registriert: 5. Mär 2023, 21:05
- Alter: 31
- Körpergröße: 180
- Sportart: FiTnEsS
- Ich bin: Non-Responder
- Robin
- Batmans Toyboy
- Beiträge: 3567
- Registriert: 6. Mär 2023, 22:19
- KFA: 100
- Squat: 185
- Bench: 128
- Deadlift: 205
- Lieblingsübung: HEBEN IST LEBEN
Re: Zeit des Liftens

.dnl hat geschrieben: 11. Dez 2023, 22:36 Bin Robin sein Rücken. Wer was von ihm will, muss an mir vorbei.
- Netzokhul
- Legendäres Pokemon
- Beiträge: 33250
- Registriert: 5. Mär 2023, 21:05
- Alter: 31
- Körpergröße: 180
- Sportart: FiTnEsS
- Ich bin: Non-Responder
Re: Zeit des Liftens
Tfw man Beinbeuger machen will
Tfw beide Geräte seit Ewigkeiten besetzt
Tfw man gleich aufgibt
Tfw beide Geräte seit Ewigkeiten besetzt
Tfw man gleich aufgibt
Whey to go!
www.hsnstore.de
www.hsnstore.de
- Brick
- Lounge Ultra
- Beiträge: 2813
- Registriert: 9. Mär 2023, 16:46
- Ich bin: Kunst
- Röderson
- Edler Spender
- Beiträge: 2080
- Registriert: 9. Mär 2023, 16:46
- Alter: 28
- Geschlecht: m
- Ich bin: certa fan
Re: Zeit des Liftens
Mach mit khNetzokhul hat geschrieben: 10. Mai 2023, 15:34 Tfw man Beinbeuger machen will
Tfw beide Geräte seit Ewigkeiten besetzt
Tfw man gleich aufgibt
Mein Log: Der Röder am rödeln
- Netzokhul
- Legendäres Pokemon
- Beiträge: 33250
- Registriert: 5. Mär 2023, 21:05
- Alter: 31
- Körpergröße: 180
- Sportart: FiTnEsS
- Ich bin: Non-Responder
- Eric
- Administrator
- Beiträge: 8236
- Registriert: 3. Mär 2023, 18:10
Re: Zeit des Liftens
sei ein Alpha!Netzokhul hat geschrieben: 10. Mai 2023, 15:34 Tfw man Beinbeuger machen will
Tfw beide Geräte seit Ewigkeiten besetzt
Tfw man gleich aufgibt
- KiCat
- Squat & Curl-Girl
- Beiträge: 6489
- Registriert: 6. Mär 2023, 12:54
- Wohnort: B bei K
- Geschlecht: w
- Körpergewicht: 68
- Squat: 85
- Bench: 45
- Deadlift: 110
- Ich bin: speziell
Re: Zeit des Liftens
Einfach runterreissen den FuzziNetzokhul hat geschrieben: 10. Mai 2023, 15:34 Tfw man Beinbeuger machen will
Tfw beide Geräte seit Ewigkeiten besetzt
Tfw man gleich aufgibt
- elsie
- Moderator
- Beiträge: 11373
- Registriert: 3. Mär 2023, 18:52
- Wohnort: HD
- Alter: 6201
- Ich bin: 🤡
Re: Zeit des Liftens
fick sie was sie brauchtNetzokhul hat geschrieben: 10. Mai 2023, 15:34 Tfw man Beinbeuger machen will
Tfw beide Geräte seit Ewigkeiten besetzt
Tfw man gleich aufgibt
-
Durok
- Netzokhul
- Legendäres Pokemon
- Beiträge: 33250
- Registriert: 5. Mär 2023, 21:05
- Alter: 31
- Körpergröße: 180
- Sportart: FiTnEsS
- Ich bin: Non-Responder
- Röderson
- Edler Spender
- Beiträge: 2080
- Registriert: 9. Mär 2023, 16:46
- Alter: 28
- Geschlecht: m
- Ich bin: certa fan
- NickySenior
- Lounge Ultra
- Beiträge: 8053
- Registriert: 9. Mär 2023, 15:42
- Körpergröße: 178
- Squat: 150
- Bench: 140
- Ich bin: sweet
Re: Zeit des Liftens
Endlich Feierabend
Mein Log: Im Osten nichts Neues by NickyJr: viewtopic.php?t=2593
- Berliner
- Moderator
- Beiträge: 4267
- Registriert: 9. Mär 2023, 10:48
- Alter: 27
- Körpergröße: 193
Re: Zeit des Liftens
Sei dir gegönnt. Bei mir heute eher 20 Uhr. Aber hab auch erst um 12 im HO angefangen.
15-07-2008
