Zeit des Liftens

[darkes7soul]

Frag Chatgpt aber ich kann dir meine pull von heute geben.

Kniebeuge
Shrugs
Kz
Tbar
Kabelrudern
Überzugmaschine

beuge ist push müsstest dann deadlift machen und wo bizep cuuuurls?

[Netzokhul]

Tfw Zusammenhang nicht verstanden

Des war klar

Kann mir immerhin Fehler eingestehen

[Robin]

Tfw Zusammenhang nicht verstanden

Des war klar

Kann mir immerhin Fehler eingestehen

[Netzokhul]

Tfw man Beinbeuger machen will
Tfw beide Geräte seit Ewigkeiten besetzt
Tfw man gleich aufgibt

[Brick]

Beta

[Röderson]

Tfw man Beinbeuger machen will
Tfw beide Geräte seit Ewigkeiten besetzt
Tfw man gleich aufgibt

Mach mit kh

[Netzokhul]

Beta

Das ehrt mich
Tfw Beinbeuger frei

[Eric]

Tfw man Beinbeuger machen will
Tfw beide Geräte seit Ewigkeiten besetzt
Tfw man gleich aufgibt

sei ein Alpha!

[KiCat]

Tfw man Beinbeuger machen will
Tfw beide Geräte seit Ewigkeiten besetzt
Tfw man gleich aufgibt

Einfach runterreissen den Fuzzi

[elsie]

Tfw man Beinbeuger machen will
Tfw beide Geräte seit Ewigkeiten besetzt
Tfw man gleich aufgibt

fick sie was sie braucht

[A.Schlecker]

tfw gleich mit chef und mitarbeiter essen gehen
tfw jeder aber nur 1 gericht und 1 getränk darf


fickt euch ey

wie viele gerichte isst du denn mittags normalerweise?

Ja

[Netzokhul]

Tfw man Beinbeuger machen will
Tfw beide Geräte seit Ewigkeiten besetzt
Tfw man gleich aufgibt

fick sie was sie braucht

Alles Kerle heude

[Röderson]

Egal

[NickyJr]

Endlich Feierabend

[Berliner]

Endlich Feierabend

Sei dir gegönnt. Bei mir heute eher 20 Uhr. Aber hab auch erst um 12 im HO angefangen.