Muss ich direkt an Steve Benthin beim Kniebeugen denken. Zuerst gehofknickst und als er dann von den anderen dafür Hops genommen wurde gleich bei der ersten tiefen Rep verletzt.
Lounger
Beiträge: 405
Registriert: 9. Mär 2023, 22:19
Alter: 40
Geschlecht: Kabelzug
Trainingsbeginn: 2002
Körpergröße: 191
Körpergewicht: 98
KFA: 14
Sportart: Fitness
Squat: 150
Bench: 110
Deadlift: 0
Top Lounger
Beiträge: 539
Registriert: 11. Mär 2023, 07:29
Neues Rücken Training vom Emir eben gesehen. Keine Sorge Jungs . Er ist wieder der alte. Hahahahh
Wenn du seine aktuellen Instastorys von gestern meinst, dann ist das für mich sauberer und mit mehr Stretch als ich es jemals zuvor von Emir gesehen habe 
Top Lounger
Beiträge: 1779
Registriert: 9. Mär 2023, 15:58
Abwarten ob er es längerfristig macht, er hatte ja schon einige unter anderem Johann der ihn eigentlich schon auf dem richtigen Weg hatte
Top Lounger
Beiträge: 575
Registriert: 11. Mär 2023, 14:48
Lounger
Beiträge: 252
Registriert: 27. Mär 2023, 09:20
Stichwort „in die Buchse g******“.
Lounger
Beiträge: 105
Registriert: 10. Mär 2023, 08:06
Wat?friedrich_n hat geschrieben: ↑8. Sep 2025, 23:02![]()
![]()
Stimmen die Gerüchte eigentlich, dass auf der Bühne ein „Malheur“ passiert ist mit der „Posing Hose“. Ich lese das auf YouTube in einigen Kommentaren aber kann das nicht glauben ..
Stichwort „in die Buchse g******“.
Bleibt seinem Motto halt treu: Talk is shit
Top Lounger
Beiträge: 1754
Registriert: 11. Mär 2023, 14:26
hat sein gumbl eigentlich einen mundschutz oder was ist das?
Wenn Emir seien Quads nicht auf fordermnn bringt, wird das in diesem Leben nichts mehr. An seiner Stelle würde ich in die offseason starten und mich nun mö wirklich den Beinen widmen. Mit anderem trainingssystem
