Ne, sorry da is Hopfen und malz verloren
Edler Spender
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Gratuliere btw wie du deinen Deload aktuell gestaltest, das ist kein Vergleich mehr zu deinen Anfangszeiten. Find ich gut und könnte ich mir auch ein Beispiel nehmen….ich schaffe es leider noch nicht ganz so gut, dafür mache ich halt jede 4te Woche eine leichte Woche.
Ergänzung: bezieht sich aber nur auf die Krafteinheiten. Das Laufen dazwischen klammere ich mal aus…
Ergänzung: bezieht sich aber nur auf die Krafteinheiten. Das Laufen dazwischen klammere ich mal aus…
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Tempus 2?
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Brei & Beugen
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Klar, weniger wäre in diesem Kontext wohl immer besser aber das mit dem Gelaufe dürfte auch individuell sein wegen Ökonomie und so.wuzzner hat geschrieben: ↑28. Aug 2025, 08:03 Gratuliere btw wie du deinen Deload aktuell gestaltest, das ist kein Vergleich mehr zu deinen Anfangszeiten. Find ich gut und könnte ich mir auch ein Beispiel nehmen….ich schaffe es leider noch nicht ganz so gut, dafür mache ich halt jede 4te Woche eine leichte Woche.
Ergänzung: bezieht sich aber nur auf die Krafteinheiten. Das Laufen dazwischen klammere ich mal aus…
Das was du umgekehrt an Rudern, Airbiken u.ä. als locker bezeichnest würde mich vermutlich töten.
Es geht ja darum die Belastung verglichen mit dem normalen Impact signifikant zu reduzieren.
Ich denke 60min bei 130er Puls vs. 90min bei 150er Puls sowie Verzicht auf alles hochintensive bringt den gewünschte Effekt.
Hinzukommt das ich aus terminlichen Gründen aus einem 2 Wochen Block komme und bis zur nächsten Entlastung ebenfalls nur 2 Wochen normal Trainieren werde.
Brei & Beugen
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Leider nicht aber habe sie gerade eben im Briefkasten gefunden:
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Lounge Ultra
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Wenn man einmal anfängt, sich umzuschauen und zu bestellen, kann man einfach nicht mehr aufhören 
„Du musst dir aber zuerst die Frage stellen: Will Ich Sub20 laufen? Dazu gehört mehr als 3x die Woche für die Gesundheit durch die Gegend joggen. Da muss man wollen!“ (Rolli)
Brei & Beugen
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Stimmt schon. Die Endorphin Speed 4 sind auch gestern angekommen
Aber noch passt die Statistik:
Für die letzten 1600km habe ich 3 Paar gekauft.
Jetzt habe ich recht massiv aufgerüstet und die 2 Paar Tempus fliegen raus.
Eigentlich wäre mein Wunsch 1-2 Schuhe zu haben die ich bis in alle Ewigkeit kaufe. Aber der Wunsch wird von den Herstellern durch ständige Modellwechsel nicht gerade unterstützt.
Quadzilla
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Schuhe so schnell verheizt?? 
Right outa the DUNGEON...Ronnie Coleman hat geschrieben:"It's called Bodybuilding, the only way you can build muscle it's through repetition!
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Geht eigentlich. Die 2 Paare die wegkommen haben jeweils knappe 700km drauf.
Aber schon uncool das man pro Jahr einige Schuhe kaufen muss während meine Krafttrainingsschuhe (Reebok Nano 9 und Nike Romaleos 3) schon 5 Jahre alt sind und vermutlich nicht mal ihre Halbwertszeit überschritten haben.
Im Alltag trage ich zu 99% Barfußschuhe. Davon werden pro Jahr auch 4 Paar benötigt.
Bleibe da bis auf weiteres bei denen hier: https://www.amazon.de/WHITIN-Barfu%C3%9 ... th=1&psc=1
Zuletzt geändert von Leucko am 28. Aug 2025, 11:51, insgesamt 1-mal geändert.
Quadzilla
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Arg.
Meine letzten bzw. aktuellen Trainingsschuhe (1x für Gym und 1x für Alltag/Prowler) waren welche aus dem EMP-Shop für u50€.
Gleich 2 Paare bestellt weil Schuhbreite gut passt. (bei meinen "Füßen" immer Glücksspiel).
Meine letzten bzw. aktuellen Trainingsschuhe (1x für Gym und 1x für Alltag/Prowler) waren welche aus dem EMP-Shop für u50€.
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Sorry @wuzzner für topdummes Verhalten nach deinem Lob
ABER ich hatte Lust die Saucony Tempus 2 mal kurz anzulaufen: Tja was soll ich sagen...
Sie können für den vorgesehenen Einsatzzweck verwendet werden.
Mir ist nichts negativ oder positiv aufgefallen.
Der Preis ist lächerlich!
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Ungefähr die Qualität an Review die ich erwartet hatte.
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Eine Ergänzung noch:
Scheinen schmäler zu sein als der Vorgänger.
Die Tempus haben sich mit 46,5 bei mir gut angefühlt.
Die Tempus 2 mit 47 tendenziell etwas eng.
Unsicher ob behalten, zurückgeben oder gegen 48 tauschen.
Gerade über die alte Mail gestolpert: Habe für die Tempus damals 86,78€ gezahlt...
Scheinen schmäler zu sein als der Vorgänger.
Die Tempus haben sich mit 46,5 bei mir gut angefühlt.
Die Tempus 2 mit 47 tendenziell etwas eng.
Unsicher ob behalten, zurückgeben oder gegen 48 tauschen.
Gerade über die alte Mail gestolpert: Habe für die Tempus damals 86,78€ gezahlt...
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Zurückschicken nachdem fast 7km darin gelaufen wurde? 
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Hast recht.-theANIMAL- hat geschrieben: ↑28. Aug 2025, 13:28 Zurückschicken nachdem fast 7km darin gelaufen wurde?
Um ein endgültiges Urteil treffen zu können sollte ich weitere 20km Trail laufen.
