Joggerei + 20min OK
Vormittag nochmal Strand dann MiSchla und dann beginnt der beschwerlichen Heimweg.
Bin gespannt ob der Junge nach Ankunft in der Nacht und mutmaßlichem Schlafi im Flugzeug und/oder Auto nochmal ordentlich schlafen kann.
Bin gespannt ob der Junge nach Ankunft in der Nacht und mutmaßlichem Schlafi im Flugzeug und/oder Auto nochmal ordentlich schlafen kann.
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Entspannte Heimreise und gute Nerven
„Du musst dir aber zuerst die Frage stellen: Will Ich Sub20 laufen? Dazu gehört mehr als 3x die Woche für die Gesundheit durch die Gegend joggen. Da muss man wollen!“ (Rolli)
Abschiedsschnappie:
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Guten Flug!
Da ist aber noch mal ordentlich was runter oder?
Oder liegt das am anabolen Sonnenlicht
Da ist aber noch mal ordentlich was runter oder?
Oder liegt das am anabolen Sonnenlicht
Oder an den 75 bereits gesammelten Kilometern die Woche
„Du musst dir aber zuerst die Frage stellen: Will Ich Sub20 laufen? Dazu gehört mehr als 3x die Woche für die Gesundheit durch die Gegend joggen. Da muss man wollen!“ (Rolli)
Geiler Typ
Ich bin hart, unnachgiebig und unerbittlich
LOG: viewtopic.php?t=272
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Bin gespannt was die Waage sagt.
Hab scho sehr zwanglos gegessen (inkl 2x/Tag gutes Buffet).
Alles zwischen kleiner Zu- und Abnahme ist möglich.
Traurig das das das einzige Urlaubsfoto geblieben ist. 
Whey to go!
www.hsnstore.de
www.hsnstore.de
Hab ich wohl was missverstandenschlafschaf hat geschrieben: ↑12. Mai 2025, 12:49 Nach Urlaubsfotos wollte ich auch fragen. Fotos von dir mit nackten Oberkörper auf denen man sonst nichts sieht sind keine Urlaubsfotos

Wirklich gute Form!
Krafttraining und Laufen --> LOG
War schon cool zu sehen wieviel Sport hier getrieben wird. Hab ich gsrnicht mit gerechnet.
Hier liegen signifikant mehr leere Gels als Bierdosen im Straßengraben. Sieht fast aus wie auf @Zottos Hausstrecke.
Hier liegen signifikant mehr leere Gels als Bierdosen im Straßengraben. Sieht fast aus wie auf @Zottos Hausstrecke.
Hast halt die ganzen Triathleten und rennradfahrer auf Malle
Krasse Form !
Krasse Form !
Lounge Ultra
Beiträge: 2631
Registriert: 9. Mär 2023, 17:52
Alter: 37
Trainingsbeginn: 2021
Körpergröße: 179
Körpergewicht: 88
Stabile Form
würde mir persönlich etwas mehr Brust wünschen 
Letztlich wäre mir persönlich bei den Leistungen die Leucko bringt die Form
Eigentlich eh egal
Eigentlich eh egal
Hier wird seriöser Sport betrieben und kein Schönheitswettbewerb 
„Du musst dir aber zuerst die Frage stellen: Will Ich Sub20 laufen? Dazu gehört mehr als 3x die Woche für die Gesundheit durch die Gegend joggen. Da muss man wollen!“ (Rolli)
