Brei & Beugen
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    Brei & Beugen
    Joggerei + 20min OK
    Screenshot_20250517_062118_Connect.jpg
    Vormittag nochmal Strand dann MiSchla und dann beginnt der beschwerlichen Heimweg.
    Bin gespannt ob der Junge nach Ankunft in der Nacht und mutmaßlichem Schlafi im Flugzeug und/oder Auto nochmal ordentlich schlafen kann.
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    Entspannte Heimreise und gute Nerven
    „Du musst dir aber zuerst die Frage stellen: Will Ich Sub20 laufen? Dazu gehört mehr als 3x die Woche für die Gesundheit durch die Gegend joggen. Da muss man wollen!“ (Rolli)
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    Guten Flug!

    Da ist aber noch mal ordentlich was runter oder?
    Oder liegt das am anabolen Sonnenlicht :-)
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    Maxim hat geschrieben: 17. Mai 2025, 10:52 Guten Flug!

    Da ist aber noch mal ordentlich was runter oder?
    Oder liegt das am anabolen Sonnenlicht :-)
    Oder an den 75 bereits gesammelten Kilometern die Woche
    „Du musst dir aber zuerst die Frage stellen: Will Ich Sub20 laufen? Dazu gehört mehr als 3x die Woche für die Gesundheit durch die Gegend joggen. Da muss man wollen!“ (Rolli)
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    Maxim hat geschrieben: 17. Mai 2025, 10:52 Guten Flug!

    Da ist aber noch mal ordentlich was runter oder?
    Oder liegt das am anabolen Sonnenlicht :-)
    Bin gespannt was die Waage sagt.
    Hab scho sehr zwanglos gegessen (inkl 2x/Tag gutes Buffet).
    Alles zwischen kleiner Zu- und Abnahme ist möglich.
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    Traurig das das das einzige Urlaubsfoto geblieben ist. ;)
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    Whey to go!
    www.hsnstore.de
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    schlafschaf hat geschrieben: 12. Mai 2025, 12:49 Nach Urlaubsfotos wollte ich auch fragen. Fotos von dir mit nackten Oberkörper auf denen man sonst nichts sieht sind keine Urlaubsfotos
    Hab ich wohl was missverstanden
    :kruemel:
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    Wirklich gute Form!
    Krafttraining und Laufen --> LOG
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    War schon cool zu sehen wieviel Sport hier getrieben wird. Hab ich gsrnicht mit gerechnet.
    Hier liegen signifikant mehr leere Gels als Bierdosen im Straßengraben. Sieht fast aus wie auf @Zottos Hausstrecke.
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    Hast halt die ganzen Triathleten und rennradfahrer auf Malle


    Krasse Form !
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    Stabile Form 😉 würde mir persönlich etwas mehr Brust wünschen 😜
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    Letztlich wäre mir persönlich bei den Leistungen die Leucko bringt die Form
    Eigentlich eh egal
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    Hier wird seriöser Sport betrieben und kein Schönheitswettbewerb :up:
    „Du musst dir aber zuerst die Frage stellen: Will Ich Sub20 laufen? Dazu gehört mehr als 3x die Woche für die Gesundheit durch die Gegend joggen. Da muss man wollen!“ (Rolli)
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