Brei & Beugen
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    Tobeass hat geschrieben: 7. Apr 2025, 07:19
    Leucko hat geschrieben: 7. Apr 2025, 07:14 Schon ganz schön frech das alles.
    Kann man auch zahlen damit man die Werbung fürs bezahlen nicht mehr angezeigt bekommt? ;)
    Ja, indem du das Abo abschließt :kruemel:

    Aber kannst doch eh einfach wegdrücken, oder?

    Leucko hat geschrieben: 7. Apr 2025, 07:14
    Denn Reiz an den Levels verstehe ich jedoch nicht ganz. Ist doch nur stumpfer Grind oder?
    Ist ungefähr so wie 5km in XX laufen oder XXKg drücken.

    Kannst dir nichts davon kaufen, aber irgendwie ist es trotzdem cool.
    Hab die Werbung schon mindestens 5mal weggedrückt.

    5km in x oder xkg auf der Bank sind aber spezifische Leistungen die man einordnen kann. Das Level ist einfach nur das Ergebniss aus möglichst viel loggen.
    Bin eigentlich auch sehr empfänglich für sowas bloß erst seit 2 Wochen dabei daher vermutlich nur neidisch.
    Vielleicht nehme ich einfach die Pay2Win Variante um dich noch einzuholen ;)

    Bei Runtastic kann man sich wenigstens über die Punkte die Bezahlvariante gratis holen.
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    Leucko hat geschrieben: 7. Apr 2025, 07:29
    Tobeass hat geschrieben: 7. Apr 2025, 07:19
    Leucko hat geschrieben: 7. Apr 2025, 07:14 Schon ganz schön frech das alles.
    Kann man auch zahlen damit man die Werbung fürs bezahlen nicht mehr angezeigt bekommt? ;)
    Ja, indem du das Abo abschließt :kruemel:

    Aber kannst doch eh einfach wegdrücken, oder?

    Leucko hat geschrieben: 7. Apr 2025, 07:14
    Denn Reiz an den Levels verstehe ich jedoch nicht ganz. Ist doch nur stumpfer Grind oder?
    Ist ungefähr so wie 5km in XX laufen oder XXKg drücken.

    Kannst dir nichts davon kaufen, aber irgendwie ist es trotzdem cool.
    Hab die Werbung schon mindestens 5mal weggedrückt.

    5km in x oder xkg auf der Bank sind aber spezifische Leistungen die man einordnen kann. Das Level ist einfach nur das Ergebniss aus möglichst viel loggen.
    Bin eigentlich auch sehr empfänglich für sowas bloß erst seit 2 Wochen dabei daher vermutlich nur neidisch.
    Vielleicht nehme ich einfach die Pay2Win Variante um dich noch einzuholen ;)

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    "möglichst viel loggen" stimmt vielleicht bei den monatlichen Challenges.

    Aber es gibt durchaus Auszeichnungen für die man schon einiges leisten muss.

    100 Meilen bei einem Lauftraining, 100 Meilen in unter 5h radeln,... macht man ja nicht so nebenbei.
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    Tobeass hat geschrieben: 7. Apr 2025, 07:37
    Leucko hat geschrieben: 7. Apr 2025, 07:29
    Tobeass hat geschrieben: 7. Apr 2025, 07:19

    Ja, indem du das Abo abschließt :kruemel:

    Aber kannst doch eh einfach wegdrücken, oder?




    Ist ungefähr so wie 5km in XX laufen oder XXKg drücken.

    Kannst dir nichts davon kaufen, aber irgendwie ist es trotzdem cool.
    Hab die Werbung schon mindestens 5mal weggedrückt.

    5km in x oder xkg auf der Bank sind aber spezifische Leistungen die man einordnen kann. Das Level ist einfach nur das Ergebniss aus möglichst viel loggen.
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    Vielleicht nehme ich einfach die Pay2Win Variante um dich noch einzuholen ;)

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    "möglichst viel loggen" stimmt vielleicht bei den monatlichen Challenges.

    Aber es gibt durchaus Auszeichnungen für die man schon einiges leisten muss.

    100 Meilen bei einem Lauftraining, 100 Meilen in unter 5h radeln,... macht man ja nicht so nebenbei.
    Okay das verstehe ich deutlich besser.
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    Garmin bezahlen und aufeinmal wird man mit positiven Vibes überflutet? Da kaufe ich mir doch lieber eine Apple Watch. Sehe keinen Sinn darin sich eine Garmin zu kaufen ohne, dass man nach einem Intervallauf als "unproduktiv" betitelt wird, die VO2Maxx stets nach unten korrigiert wird etc...
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    KenTakel hat geschrieben: 7. Apr 2025, 10:12 Garmin bezahlen und aufeinmal wird man mit postiven Vibes überflutet? Da kaufe ich mir doch lieber eine Apple Watch. Sehe keinen Sinn darin sich eine Garmin zu kaufen ohne, dass man nach einem Intervallauf als "unproduktiv" betitelt wird, die VO2Maxx stets nach unten korrigiert wird etc...
    Für mich wär momentan eigentlich nur eine Coros eine Alternative.
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    Ist halt so eine Hassliebe mit Garmin :-)
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    Tobeass hat geschrieben: 7. Apr 2025, 10:26
    KenTakel hat geschrieben: 7. Apr 2025, 10:12 Garmin bezahlen und aufeinmal wird man mit postiven Vibes überflutet? Da kaufe ich mir doch lieber eine Apple Watch. Sehe keinen Sinn darin sich eine Garmin zu kaufen ohne, dass man nach einem Intervallauf als "unproduktiv" betitelt wird, die VO2Maxx stets nach unten korrigiert wird etc...
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    Ich bin erst seit einem halben Jahr "Garminer". Vorher war ich 5-10 Jahre Fitbitter. Ich kann mich doch jetzt nicht schon wieder umgewöhnen, die sollen mal nichts ändern :pepetype:
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    Asmodäus hat geschrieben: 7. Apr 2025, 10:38
    Tobeass hat geschrieben: 7. Apr 2025, 10:26
    KenTakel hat geschrieben: 7. Apr 2025, 10:12 Garmin bezahlen und aufeinmal wird man mit postiven Vibes überflutet? Da kaufe ich mir doch lieber eine Apple Watch. Sehe keinen Sinn darin sich eine Garmin zu kaufen ohne, dass man nach einem Intervallauf als "unproduktiv" betitelt wird, die VO2Maxx stets nach unten korrigiert wird etc...
    Für mich wär momentan eigentlich nur eine Coros eine Alternative.
    Kann alles was eine gute Garmin auch kann.

    Ist halt so eine Hassliebe mit Garmin :-)
    Ich bin erst seit einem halben Jahr "Garminer". Vorher war ich 5-10 Jahre Fitbitter. Ich kann mich doch jetzt nicht schon wieder umgewöhnen, die sollen mal nichts ändern :pepetype:

    Kann mir aber eh nicht vorstellen, dass die Standardfunktionen echt mal kostenpflichtig werden.
    Das kann sich selbst Garmin als Big-Player im Sportuhrengame nicht leisten.

    Funktioniert zwar bei z.B. Whoop auch, aber da kostet das Gerät selbst auch nicht bis zu 1500€ :-)
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    Das ist natürlich schon top, wenn man das nach dem Mittagsspaziergang liest.

    Screenshot_20250407_124911_Connect[1].jpg

    Hier ist noch gut zusammengefasst, was man wirklich bekommt.
    https://www.dcrainmaker.com/2025/03/gar ... rough.html


    Screenshot 2025-04-07 125256.jpg
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    Tobeass hat geschrieben: 7. Apr 2025, 12:53 Das ist natürlich schon top, wenn man das nach dem Mittagsspaziergang liest.
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    Passenderweise hat der Social Run Club in Linz am 03.05. diesen Lauf geplant.
    Wollte daran ja sowieso öfter mal teilnehmen.

    Screenshot 2025-04-08 112014.jpg

    Gestern gab es übrigens komplette Pause. Und auch heute werd ich nichts machen.
    War zwar "nur" eine Wanderung am Sonntag, aber ich hab ja auch am Freitag und Samstag nicht so wenig gemacht.
    Will jetzt einfach mehr drauf hören, wann ich eine Pause brauche und nicht einfach immer stumpf auf alles drauftrainieren.

    Morgen geht es dann wieder wie gewohnt mit Spiel, Spaß und Sport weiter.
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    Tobeass hat geschrieben: 8. Apr 2025, 11:23 Will jetzt einfach mehr drauf hören, wann ich eine Pause brauche und nicht einfach immer stumpf auf alles drauftrainieren.
    Klingt doch vernünftig ;) dann berichte mal bei Zeiten von der Uhr!
    „Du musst dir aber zuerst die Frage stellen: Will Ich Sub20 laufen? Dazu gehört mehr als 3x die Woche für die Gesundheit durch die Gegend joggen. Da muss man wollen!“ (Rolli)
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    Tobeass hat geschrieben: 8. Apr 2025, 11:23 Will jetzt einfach mehr drauf hören, wann ich eine Pause brauche und nicht einfach immer stumpf auf alles drauftrainieren.
    Ich checks nicht...
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    Whey to go!
    www.hsnstore.de
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    Netzokhul hat geschrieben: 8. Apr 2025, 19:29
    Tobeass hat geschrieben: 8. Apr 2025, 11:23 Will jetzt einfach mehr drauf hören, wann ich eine Pause brauche und nicht einfach immer stumpf auf alles drauftrainieren.
    Ich checks nicht...
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    Macht nichts. Kommst auch bald in das Alter, in dem du es verstehst.
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    Morgens laufen.
    Alles wie ich Lust hatte.
    KM 9-10 mit 4:30er Pace nach Gefühl. Wollte testen wie genau ich mein geplantes Tempo am Sonntag treffe

    Screenshot_20250409_175839_Connect.jpg

    Und noch Training.
    Heute etwas gekürzte Fassung.
    95 auf der Bank gepackt. Die gingen eigentlich ganz gut.
    100 würd ich aber echt noch nicht schaffen.
    Wahrscheinlich nichtmal 97,5.

    Press war irgendwie Kacke.
    Die Erhöhung auf 55 war wohl zuviel.
    Nächstes Mal einfach 53,5 über alle 4 Sätze versuchen.


    GK 09/04
    Wednesday, 9 April 2025 at 16:14

    Bench Press (Barbell)
    W: 20 kg × 10 reps
    W: 40 kg × 6 reps
    W: 60 kg × 4 reps
    W: 75 kg × 2 reps
    W: 85 kg × 1 rep
    Set 1: 95 kg × 1 rep
    Set 2: 80 kg × 6 reps
    Set 3: 80 kg × 5 reps


    Squat (Barbell)
    W: 20 kg × 10 reps
    W: 60 kg × 5 reps
    W: 80 kg × 2 reps
    Set 1: 95 kg × 5 reps
    Set 2: 95 kg × 5 reps
    Set 3: 95 kg × 5 reps
    Set 4: 95 kg × 5 reps


    Strict Military Press (Barbell)
    W: 20 kg × 10 reps
    W: 40 kg × 3 reps
    Set 1: 55 kg × 4 reps
    Set 2: 52.5 kg × 5 reps
    Set 3: 50 kg × 5 reps


    Wide Pull Up
    Set 1: 10 reps
    Set 2: 10 reps
    Set 3: 9 reps
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    Sonntag dann entspannt 21 km mit 4.30 cruisen?
    „Du musst dir aber zuerst die Frage stellen: Will Ich Sub20 laufen? Dazu gehört mehr als 3x die Woche für die Gesundheit durch die Gegend joggen. Da muss man wollen!“ (Rolli)
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