[Primadonna]

…

ABBC3_SPOILER_SHOW

Sagt der Mann, der so seinen Log füllt?…IMG_8108.jpeg

0= Bilderbuchreps

Wie viel zahlt er dir für die Antwort?

[Netzokhul]

Erst die satzzahl dann die wiederholungszahl

Sagt wer?

Gesetz

[Primadonna]

Sagt wer?

Gesetz

Wie er mir in den Rücken fällt

[Searching]

Sie hats eingesehen

[Netzokhul]

Actually übrigens :
Satzzahl->Gewicht->Reps

[Primadonna]

Searching hat mir erklärt warum ich falsch lag. Er hatte wie immer Recht

ABBC3_SPOILER_SHOW

werde gezwungen das zu schreiben

[husefak]

Searching hat mir erklärt warum ich falsch lag. Er hatte wie immer Recht

ABBC3_SPOILER_SHOW

werde gezwungen das zu schreiben

Schmutz. Schreibe auch immer erst Gewicht und dann die Reps. Logge online in ner Excel und müsste sonst immer noch mit den Cursor rumhantieren.

Erzähl lieber mal den wichtigen Grund. Hat man dich gegen deinen Willen auf den Fußballplatz geschleift? Wie kann das wichtiger sein als trennern? dafuq?!

[Searching]

Searching hat mir erklärt warum ich falsch lag. Er hatte wie immer Recht

ABBC3_SPOILER_SHOW

werde gezwungen das zu schreiben

Schmutz. Schreibe auch immer erst Gewicht und dann die Reps. Logge online in ner Excel und müsste sonst immer noch mit den Cursor rumhantieren.

Erzähl lieber mal den wichtigen Grund. Hat man dich gegen deinen Willen auf den Fußballplatz geschleift? Wie kann das wichtiger sein als trennern? dafuq?!

Mir gings nie ums Gewicht und lilo ist keine excel


Lg

[Moseltaler]

Searching hat mir erklärt warum ich falsch lag. Er hatte wie immer Recht

ABBC3_SPOILER_SHOW

werde gezwungen das zu schreiben

Schmutz. Schreibe auch immer erst Gewicht und dann die Reps. Logge online in ner Excel und müsste sonst immer noch mit den Cursor rumhantieren.

Erzähl lieber mal den wichtigen Grund. Hat man dich gegen deinen Willen auf den Fußballplatz geschleift? Wie kann das wichtiger sein als trennern? dafuq?!

Einfach wie ich machen … garnix aufschreiben.

Dankt mir später

[husefak]

Searching hat mir erklärt warum ich falsch lag. Er hatte wie immer Recht

ABBC3_SPOILER_SHOW

werde gezwungen das zu schreiben

Schmutz. Schreibe auch immer erst Gewicht und dann die Reps. Logge online in ner Excel und müsste sonst immer noch mit den Cursor rumhantieren.

Erzähl lieber mal den wichtigen Grund. Hat man dich gegen deinen Willen auf den Fußballplatz geschleift? Wie kann das wichtiger sein als trennern? dafuq?!

Mir gings nie ums Gewicht und lilo ist keine excel


Lg

Wie jetzt? Auch noch mehr als Copy n Paste? Überlege mir das mit den Log nochmal.

[Searching]

Schmutz. Schreibe auch immer erst Gewicht und dann die Reps. Logge online in ner Excel und müsste sonst immer noch mit den Cursor rumhantieren.

Erzähl lieber mal den wichtigen Grund. Hat man dich gegen deinen Willen auf den Fußballplatz geschleift? Wie kann das wichtiger sein als trennern? dafuq?!

Mir gings nie ums Gewicht und lilo ist keine excel


Lg

Wie jetzt? Auch noch mehr als Copy n Paste? Überlege mir das mit den Log nochmal.

Du darfst das



Aber erst satzzahl dann wiederholungszahl

[Primadonna]

So lange ihr nur über die Schreibweise streitet und nicht über meine Ausführung + Trainingsplan ist alles i.O.

[husefak]

Du darfst das



Aber erst satzzahl dann wiederholungszahl

Schreibe immer so ungefähr:
BP 80x10,8,7

Weiss man Bescheid, oder muss man erklären, dass drei Rep Werte auch drei Sätze bedeuten?

[Moseltaler]

80Wdh mit 10, 8 und 7kg.

[Searching]

Du darfst das



Aber erst satzzahl dann wiederholungszahl

Schreibe immer so ungefähr:
BP 80x10,8,7

Weiss man Bescheid, oder muss man erklären, dass drei Rep Werte auch drei Sätze bedeuten?

Ja macht doch auch Sinn so wie du es schreibst