Legendäres Pokemon
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    Piotr hat geschrieben: 17. Dez 2024, 13:51
    Arjen hat geschrieben: 17. Dez 2024, 13:41
    Piotr hat geschrieben: 17. Dez 2024, 13:37 Tfw Quads einfach morgen in den Oberkörper Tag packen
    Hoffe machst auch genug Sätze pro Woche
    Nicht dass ich über 16 Sätze in der Einheit komme pepexmas
    Hat das echt wer gesagt?
    Hab mir den Shit nicht gegeben.
    Sagen wir mal du trainierst bei 8 oderso Muskelgruppen 5x16Sätze/ Woche, kommst du ja nur auf 10 Sätze pro Muskel.
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    donjon hat geschrieben: 17. Dez 2024, 14:23 Tfw heute richtig fertig
    heute Abend Notfall :prosit: trinken und :bj: von gf, dann geht es wieder
    Mein Log: Im Osten nichts Neues by NickyJr: viewtopic.php?t=2593
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    NickyJr hat geschrieben: 17. Dez 2024, 15:08
    donjon hat geschrieben: 17. Dez 2024, 14:23 Tfw heute richtig fertig
    heute Abend Notfall :prosit: trinken und :bj: von gf, dann geht es wieder
    :surp:
    Harun hat geschrieben: 7. Jan 2025, 18:42 Kreuzheben ist ALLES.
    Robin hat geschrieben: 20. Dez 2024, 19:50 Der hatte so nen nettes Gesicht das garnicht lügen kann
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    NickyJr hat geschrieben: 17. Dez 2024, 15:08
    donjon hat geschrieben: 17. Dez 2024, 14:23 Tfw heute richtig fertig
    heute Abend Notfall :prosit: trinken und :bj: von gf, dann geht es wieder
    Musste lachen. :up:
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    Netzokhul hat geschrieben: 17. Dez 2024, 15:03
    Piotr hat geschrieben: 17. Dez 2024, 13:51
    Arjen hat geschrieben: 17. Dez 2024, 13:41

    Hoffe machst auch genug Sätze pro Woche
    Nicht dass ich über 16 Sätze in der Einheit komme pepexmas
    Hat das echt wer gesagt?
    Hab mir den Shit nicht gegeben.
    Sagen wir mal du trainierst bei 8 oderso Muskelgruppen 5x16Sätze/ Woche, kommst du ja nur auf 10 Sätze pro Muskel.

    Und dann passiert nichts?
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    NickyJr hat geschrieben: 17. Dez 2024, 15:08
    donjon hat geschrieben: 17. Dez 2024, 14:23 Tfw heute richtig fertig
    heute Abend Notfall :bj: trinken und :juice: von murat, dann geht es wieder
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    bilbo hat geschrieben: 21. Jan 2025, 14:20 Wer "Sempft" schreibt, kann kein schlechter Mensch sein :D
    Brick hat geschrieben: 19. Jan 2026, 10:16 Ich bin ne größere kante als die vom Joghurt
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    NickyJr hat geschrieben: 17. Dez 2024, 15:08
    donjon hat geschrieben: 17. Dez 2024, 14:23 Tfw heute richtig fertig
    heute Abend Notfall :prosit: trinken und :bj: von gf, dann geht es wieder
    Notfall :prosit: gibts auf jeden Fall weil Stammtisch.
    Ob GF danach noch Lust auf :bj: hat ist fraglich
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    donjon hat geschrieben: 17. Dez 2024, 15:20
    NickyJr hat geschrieben: 17. Dez 2024, 15:08
    donjon hat geschrieben: 17. Dez 2024, 14:23 Tfw heute richtig fertig
    heute Abend Notfall :prosit: trinken und :bj: von gf, dann geht es wieder
    Notfall :prosit: gibts auf jeden Fall weil Stammtisch.
    Ob GF danach noch Lust auf :bj: hat ist fraglich
    Muss ja nicht gf sein :guenni:
    Harun hat geschrieben: 7. Jan 2025, 18:42 Kreuzheben ist ALLES.
    Robin hat geschrieben: 20. Dez 2024, 19:50 Der hatte so nen nettes Gesicht das garnicht lügen kann
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    Primadonna hat geschrieben: 4. Dez 2024, 21:53 Ist der Waschbär reich?
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    Altmeister hat geschrieben: 17. Dez 2024, 15:23 Alle zu faul zum bumsen hier scheinbar feelsokman
    Komme ja so schon nicht auf meine Kalorien
    Harun hat geschrieben: 7. Jan 2025, 18:42 Kreuzheben ist ALLES.
    Robin hat geschrieben: 20. Dez 2024, 19:50 Der hatte so nen nettes Gesicht das garnicht lügen kann
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    Netzokhul hat geschrieben: 17. Dez 2024, 15:03
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    Sagen wir mal du trainierst bei 8 oderso Muskelgruppen 5x16Sätze/ Woche, kommst du ja nur auf 10 Sätze pro Muskel.
    Welche 8 Muskelgruppen?
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    Aaaah, gut gut. Verstehe jetzt, wo ichs schreibe. Habe ja 2 Schultern, 2 Arme, linke und rechte Brust, Rückentiefe und -breite
    Primadonna hat geschrieben: 4. Dez 2024, 21:53 Ist der Waschbär reich?
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    Alcertraz hat geschrieben: 17. Dez 2024, 15:23 Grübiß Robibin vobin mibir, Frobisch
    Grade echt jeden im gym gemustert, aber keine ahnung wie robin aussieht :-)
    Harun hat geschrieben: 7. Jan 2025, 18:42 Kreuzheben ist ALLES.
    Robin hat geschrieben: 20. Dez 2024, 19:50 Der hatte so nen nettes Gesicht das garnicht lügen kann
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    Arjen hat geschrieben: 17. Dez 2024, 15:15
    Netzokhul hat geschrieben: 17. Dez 2024, 15:03
    Piotr hat geschrieben: 17. Dez 2024, 13:51

    Nicht dass ich über 16 Sätze in der Einheit komme pepexmas
    Hat das echt wer gesagt?
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    Und dann passiert nichts?
    Ne, wirst aber nicht sofort sterben sobald du mehr machst oder was auch immer prognostiziert wird.
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