[Searching]

104,8


Oh falscher fred

McFit Sifi log

[Searching]

FitNotes Workout - Samstag 9th November 2024

** Flat Barbell Bench Press **
- 110.0 kgs x 5 reps
- 110.0 kgs x 5 reps
- 100.0 kgs x 8 reps


** Butterfly **
- 60.0 kgs x 0 reps
- 60.0 kgs x 0 reps
- 60.0 kgs x 0 reps

** Incline Multi **
- 100.0 kgs x 0 reps
- 80.0 kgs x 0 reps
- 80.0 kgs x 0 reps

** Seitheben Maschine Gym80 Sitzend **
- 50.0 kgs x 0 reps
- 60.0 kgs x 0 reps
- 70.0 kgs x 0 reps
- 70.0 kgs x 0 reps

** Schulterdrücken Multi **
- 60.0 kgs x 0 reps
- 60.0 kgs x 0 reps
- 50.0 kgs x 0 reps

** Butterfly Reverse Gym80 **
- 65.0 kgs x 0 reps
- 70.0 kgs x 0 reps
- 70.0 kgs x 0 reps

** Cable Face Pull **
- 50.0 kgs x 0 reps
- 55.0 kgs x 0 reps
- 55.0 kgs x 0 reps

** Front Raises Turm105kg Mcfit **
- 30.0 kgs x 0 reps
- 30.0 kgs x 0 reps
- 30.0 kgs x 0 reps

[Waschbär]

Wo arme?

[Searching]

Wo arme?

hab doch gestern voll viel biceps gemacht

[Robin]

Wo arme?

Searching kommt aus Baden-Württemberg

Arme gibt nur bei dir im ort

[Searching]

111,8kg

Hui.

[NickySenior]

Big boi

[Searching]

Big boi

Winterzeit ist big boi zeit

[Searching]

Arm sah juicy aus, also mal nachgemessen:
47,5cm (kalt)

[schlafschaf]

Und Unterarm?

[Searching]

Und Unterarm?

Einen Moment

[Searching]

Knapp über 40cm (wenn der arm angewinkelt ist)

[Waschbär]

Safe 50er wenn du mal trizeps trainieren würdest.

[ImShy]

Arm sah juicy aus, also mal nachgemessen:
47,5cm (kalt)

Unangespannt?

[Searching]

Arm sah juicy aus, also mal nachgemessen:
47,5cm (kalt)

Unangespannt?

Hehehe


Grade geschaut, unangespannt sinds 39cm