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    Knolle hat geschrieben: 26. Jun 2024, 11:07 Die hier?
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    Und ja .... komoot ist nicht deckungsgleich mit Strava, Garmin würde vermutlich noch andere Daten ausspucken
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    Ronja4711 hat geschrieben: 26. Jun 2024, 11:41Puuuh, wir haben am Samstag ca 34 km vor uns - gemeldet sind 29 Grad 🥴
    Hoffentlich eine Tour, die zum größten Teil durch den Wald geht. Und .... einen Bericht lese ich dann sehr gerne ;)
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  • Birgit Scheum hat geschrieben: 26. Jun 2024, 11:45
    Ronja4711 hat geschrieben: 26. Jun 2024, 11:41Puuuh, wir haben am Samstag ca 34 km vor uns - gemeldet sind 29 Grad 🥴
    Hoffentlich eine Tour, die zum größten Teil durch den Wald geht. Und .... einen Bericht lese ich dann sehr gerne ;)
    Der Bericht kommt am Ende unserer Tour. Wir sind insgesamt 30 Tage unterwegs.
    Und leider nein, die ersten beiden Tage sind flach, am Ufer entlang und ich hoffe trotzdem, dass wir ein wenig Schatten abbekommen.
    Zur Not habe ich einen Regenschirm, der auch als Sonnenschirm herhalten kann. Mein kleiner Luxus auf unserer Reise 🙈😁
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    die Frontbeuge
    Also gehts am Samstag dann los? Ich bin gespannt
    Ich liebe dich, mich reizt deine Gestalt.
    Und bist du nicht willig, so brauch ich Gewalt.
    Wo cao ni ma de 71!!
    Das Negativ!

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    Birgit Scheum hat geschrieben: 26. Jun 2024, 11:43
    Knolle hat geschrieben: 26. Jun 2024, 11:07 Die hier?
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    Und ja .... komoot ist nicht deckungsgleich mit Strava, Garmin würde vermutlich noch andere Daten ausspucken
    Da komme ich nochmal auf deine 57km Wanderung.
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  • M.a.K hat geschrieben: 26. Jun 2024, 12:05 Also gehts am Samstag dann los? Ich bin gespannt
    Ja. Bin mittlerweile etwas aufgeregt 😅
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    Habe jetzt das xenofit hirschtalg noch geholt, viel besser als das scholl, danke für den Tipp.
    Kommt auch gut an Sack und Innenschenkel
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    Muss jetzt Chillen bis zum Marsch. Linker Hüftbeuger stresst rum vom ganzen grappling letzte Woche. Dann also alles auf Willenskraft > Training.

    Würdet ihr die Füße auch zum marsch eincremen oder lieber trocken in die Socken? Plane diese einmal zu wechseln wegen Schweiß/Feuchtigkeit. Hab immer so smartwool merinosocken, absolut top
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    Dann mal viel Erfolg! Bei mir sind es auch nur noch 3 Wochen. #10#
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    chiki hat geschrieben: 28. Jun 2024, 14:57 Muss jetzt Chillen bis zum Marsch. Linker Hüftbeuger stresst rum vom ganzen grappling letzte Woche. Dann also alles auf Willenskraft > Training.

    Würdet ihr die Füße auch zum marsch eincremen oder lieber trocken in die Socken? Plane diese einmal zu wechseln wegen Schweiß/Feuchtigkeit. Hab immer so smartwool merinosocken, absolut top
    Wie sonst auch: trocken rein.
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  • Hab mich für den 100km Marsch in NRW vor ein paar Wochen angemeldet mit einem Kollegen und zwei Bekannten von ihm. Bereue es jeden Tag :kappa:
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    Bb.adept hat geschrieben: 28. Jun 2024, 19:26 Hab mich für den 100km Marsch in NRW vor ein paar Wochen angemeldet mit einem Kollegen und zwei Bekannten von ihm. Bereue es jeden Tag :kappa:
    Dann sehen wir uns :guenni: häng dich einfach hinten dran
    „Du musst dir aber zuerst die Frage stellen: Will Ich Sub20 laufen? Dazu gehört mehr als 3x die Woche für die Gesundheit durch die Gegend joggen. Da muss man wollen!“ (Rolli)
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    Ich werde so verkacken .
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