Zeit des Liftens

der harte Kern
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LeifEriksson
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Wünschte ich wär aus voller Überzeugung Diskopumper. Und zusätzlich einfach dumm wie 1 Brot. Easy Leif.
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Netzokhul
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Irgendwatt muss ich wohl machen...
Hab schon 1 fertig gemixten Shake im Auto liegen...
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Karla
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Netzokhul hat geschrieben: 31. Mär 2023, 13:17
LeifEriksson hat geschrieben: 31. Mär 2023, 13:14
Karla hat geschrieben: 31. Mär 2023, 13:13

Einfach nicht trennern *professor*
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Der Traum
Tfw vllt. Wirklich mal beine skippen und Diskopumper werden....
Ich helfe wo ich kann :sunglasses:
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KiCat
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Netzokhul hat geschrieben: 31. Mär 2023, 13:20 Irgendwatt muss ich wohl machen...
Hab schon 1 fertig gemixten Shake im Auto liegen...
5 Liegestütz
5 Klimmies
5 Airsquat

und sagen man hat getrennert :kruemel:
Lieber eine gesunde Verdorbenheit als eine verdorbene Gesundheit.


Ein Log
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Waschbär
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Netzokhul hat geschrieben: 31. Mär 2023, 13:20 Irgendwatt muss ich wohl machen...
Hab schon 1 fertig gemixten Shake im Auto liegen...
Einfach mal aus Spaß pumpen?
Als0 wenn du Bock auf Bank hast, danach Latzieehn, dann bisschen seitheben und zum Schluss 8 Übungen fürn Bizeps.
Einfach irgendwas ohne Plan, wie die dummen stoffer
Erst wenn der letzte Baum gerodet, der letzte Fluss vergiftet, der letzte Fisch gefangen ist, werdet ihr feststellen, dass man Geld nicht essen kann
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Karla
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KiCat hat geschrieben: 31. Mär 2023, 13:22
Netzokhul hat geschrieben: 31. Mär 2023, 13:20 Irgendwatt muss ich wohl machen...
Hab schon 1 fertig gemixten Shake im Auto liegen...
5 x ums Auto herum rennen
5 x Leute anschnauzen
5 x Kopf gegen die Wand hauen

und sagen man hat getrennert :kruemel:
Habs mal korrigiert
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Netzokhul
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Vllt. eher so 1-2 Satz Beinpresse All out, 1-2 Satz Rdl's und bisschen Beuger und Strecke.
A.Schlecker
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Ja
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Waschbär
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Squat: 170
Ich bin: gebrochen

Dann lieber 1RPM Beugen ohne Gürtel
Erst wenn der letzte Baum gerodet, der letzte Fluss vergiftet, der letzte Fisch gefangen ist, werdet ihr feststellen, dass man Geld nicht essen kann
A.Schlecker
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hartza hat geschrieben: 31. Mär 2023, 11:55 kannst du schwimmen durok?


[spoil]würde dich gerne mal ins becken stossen


ehehehehhehehehhehehehhehe[/spoil]
Ja, hab Bronze und Silber
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LeifEriksson
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1 RM Beinpresse erforschen
GastXY

Tfw vor Schule stehen
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LeifEriksson
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Kasimir hat geschrieben: 31. Mär 2023, 13:33 Tfw vor Schule stehen
Tfw alle Ferien haben
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Tinker
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Ich bin: schon ok so

Waschbär hat geschrieben: 31. Mär 2023, 13:22
Netzokhul hat geschrieben: 31. Mär 2023, 13:20 Irgendwatt muss ich wohl machen...
Hab schon 1 fertig gemixten Shake im Auto liegen...
Einfach mal aus Spaß pumpen?
Als0 wenn du Bock auf Bank hast, danach Latzieehn, dann bisschen seitheben und zum Schluss 8 Übungen fürn Bizeps.
Einfach irgendwas ohne Plan, wie die dummen stoffer
klingt nach nem soliden plan, übernehme den mal!
0% Natural 0% Authentisch 100% Verfälscht
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Flocki
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