Das Forum für Erfahrungsberichte im Bereich Training.
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Toppi
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Hut ab
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Mir wäre es ein Genuss deine Zahlen zu lesen, Freundchen
Gestern Blockstart mit 210x5. Schwächer als du :-(
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AllPainNoGain hat geschrieben: 10. Mär 2023, 09:01
Mir wäre es ein Genuss deine Zahlen zu lesen, Freundchen
Gestern Blockstart mit 210x5. Schwächer als du :-(
Mach halt einen Log.
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AllPainNoGain
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Ok weil du es bist. Keine Garantie das der länger als ne Woche gepflegt wird
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Henne
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Lese hier gerne wieder mit.

Henne
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SSB Beugen
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117kg 3x8
Schulterdrücken KH
40kg x11/10/9
BSS +40kg KB Unilateral
4x10/Bein
Assistenz
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Post Examen, Post Umzug. Mai/Juni könnten wir angehen Babuschka
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Jag.uar
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.dnl hat geschrieben: 9. Mär 2023, 23:22
Cartunga hat geschrieben: 9. Mär 2023, 23:18
Mirin Beltsquat zur Verfügung haben
Und das beim Unisport für 17€/Monat
Mirin
Hallo dnl
Jag.uar
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babus hat geschrieben: 10. Mär 2023, 15:35
Zieh mal nach Prenzlauer Berg.
Lieber ziehe ich meinen Hodensack durch 2km Glasscherben.
Und nun zurück zum Thema.
Hallo Leopard :3
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Knolle
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.dnl hat geschrieben: 10. Mär 2023, 15:41
babus hat geschrieben: 10. Mär 2023, 15:35
Zieh mal nach Prenzlauer Berg.
Lieber ziehe ich meinen Hodensack durch 2km Glasscherben.
Und nun zurück zum Thema.
Hallo Leopard :3
Aber dann bitte mit Video !
Bin auch am Start :-D
Failix
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Moe
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Der Bub schon wieder richtig am hustlen.

Moe
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Markus889
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Lese hier auch mal mit

Sehr stabile Form!
Markus889
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