Achja? sagt wer xDIronman890 hat geschrieben: 9. Feb 2024, 08:13Danke![]()
Wobei ich zuversichtlich bin, dass ich mich da in den nächsten Wochen noch deutlich steigern kann. Die 30 waren auch nicht am Limit![]()
Und die challenge für März wird ja voraussichtlich überkopf drücken![]()
Ironman890 - 6x GK - give it a try
- MrAnderson
- Top Lounger
- Beiträge: 1629
- Registriert: 9. Mär 2023, 17:31
- Körpergewicht: 85
- Squat: 180
- Bench: 143
- Deadlift: 200
- Lieblingsübung: Klimmzüge
- Ich bin: Wahnsinnig
- HungrigerBiber
- Klimmzug König
- Beiträge: 1954
- Registriert: 5. Mär 2023, 17:08
- Wohnort: Topkekistan
- Trainingsbeginn: 2016
- Körpergröße: 180
- Körpergewicht: 92
- KFA: 10
- Lieblingsübung: 162kg Pullup
Wie hier mit insider Infos gehandelt wird
ʕ •ᴥ•ʔ ☆ log ☆ ʕ•ᴥ• ʔ
- Ironman890
- King Curl
- Beiträge: 842
- Registriert: 9. Mär 2023, 16:09
- Wohnort: OWL
- Alter: 34
- Geschlecht: männlich
- Körpergröße: 187
- Körpergewicht: 95
- Sportart: Leichtathletik
- Bench: 140
- Lieblingsübung: Überkopf drücken
MrAnderson hat geschrieben: 9. Feb 2024, 09:54Achja? sagt wer xDIronman890 hat geschrieben: 9. Feb 2024, 08:13Danke![]()
Wobei ich zuversichtlich bin, dass ich mich da in den nächsten Wochen noch deutlich steigern kann. Die 30 waren auch nicht am Limit![]()
Und die challenge für März wird ja voraussichtlich überkopf drücken![]()
![]()
Im Bereich wo die challenges stehen, gibt's auch einen thread zum abstimmen für die März challenge
Da hat Überkopfdrücken die meisten Stimmen bisher
Im sitzen oder stehen?Ironman890 hat geschrieben: 9. Feb 2024, 10:36MrAnderson hat geschrieben: 9. Feb 2024, 09:54Achja? sagt wer xDIronman890 hat geschrieben: 9. Feb 2024, 08:13
Danke![]()
Wobei ich zuversichtlich bin, dass ich mich da in den nächsten Wochen noch deutlich steigern kann. Die 30 waren auch nicht am Limit![]()
Und die challenge für März wird ja voraussichtlich überkopf drücken![]()
![]()
Im Bereich wo die challenges stehen, gibt's auch einen thread zum abstimmen für die März challenge
Da hat Überkopfdrücken die meisten Stimmen bisher
- Ironman890
- King Curl
- Beiträge: 842
- Registriert: 9. Mär 2023, 16:09
- Wohnort: OWL
- Alter: 34
- Geschlecht: männlich
- Körpergröße: 187
- Körpergewicht: 95
- Sportart: Leichtathletik
- Bench: 140
- Lieblingsübung: Überkopf drücken
Im stehen
Schade, dann kann aus gesundheitlichen Gründen nicht teilnehmen.
-
schlafschaf
- Push Up Bro
- Beiträge: 1592
- Registriert: 9. Mär 2023, 15:36
Du heulst ja genauso viel rum wie ichbilbo hat geschrieben: 9. Feb 2024, 13:24Schade, dann kann aus gesundheitlichen Gründen nicht teilnehmen.![]()
Ja, soll so Übungen mit meinem Kreuz nimmer machen.schlafschaf hat geschrieben: 9. Feb 2024, 14:53Du heulst ja genauso viel rum wie ichbilbo hat geschrieben: 9. Feb 2024, 13:24Schade, dann kann aus gesundheitlichen Gründen nicht teilnehmen.![]()
![]()
- Ironman890
- King Curl
- Beiträge: 842
- Registriert: 9. Mär 2023, 16:09
- Wohnort: OWL
- Alter: 34
- Geschlecht: männlich
- Körpergröße: 187
- Körpergewicht: 95
- Sportart: Leichtathletik
- Bench: 140
- Lieblingsübung: Überkopf drücken
Kommen bestimmt wieder challenges, wo du mitwirken kannst 
Create an account or sign in to join the discussion
You need to be a member in order to post a reply
Create an account
Not a member? register to join our community
Members can start their own topics & subscribe to topics
It’s free and only takes a minute