2x Kuchen für Wochenende
1. Apple Strudel - Cinnamon
2. Salted Caramel - Dark Chocolate
Was isst oder trinkst du gerade?
- chickenbreast
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Re: Was isst oder trinkst du gerade?
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GastXY
Re: Was isst oder trinkst du gerade?
uff.. hier spielte mir mein Hirn einen Streich und ich dachte anfangs, oh wait, ich bin im " Hundeforum"
- Netzokhul
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Re: Was isst oder trinkst du gerade?
Wie immer
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Whey to go!
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- curdyoatz
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Re: Was isst oder trinkst du gerade?
Wat?
Gönn dem Hirn die Kohlenhydrate aus dem Kuchen lieber vor Samstag.
Hier Brei mit Quark als Backup
(Schokopulver, Erdbeeren, Banane, Mandel, Flavdrops...)
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Zuletzt geändert von curdyoatz am 24. Mär 2023, 10:50, insgesamt 1-mal geändert.
Kein Brei ist illegal
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Re: Was isst oder trinkst du gerade?
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ich bin Käpt'n zur See und habe mein Patent A, B und C und die 6
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Re: Was isst oder trinkst du gerade?
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Re: Was isst oder trinkst du gerade?
Everyone has a plan until they get punched in the face... 

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GastXY
Re: Was isst oder trinkst du gerade?
Jetze weiß ike wer du bist....
Grüße an die Nachbarschaft
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GastXY
Re: Was isst oder trinkst du gerade?
Erst x diskret 1 paar smackige Smacks in den Schlund kippen...
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Chinpanse
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Re: Was isst oder trinkst du gerade?
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Re: Was isst oder trinkst du gerade?
Heute rausgefunden, meine Halbwertszeit bzgl. Konzentration mit Carbs (in dem Fall Oats) ist etwa 2-2,5 h. War da sehr produktiv. Danach Stunde geistig abwesend & dann langsam wieder leichter Hunger.curdyoatz hat geschrieben: 24. Mär 2023, 10:49
Wat?![]()
Gönn dem Hirn die Kohlenhydrate aus dem Kuchen lieber vor Samstag.
Deine Brei-Kreationen sehen einfach immer nice aus, lässt du abkühlen?
Meiner Erfahrung nach schmeckt abgekühlter Brei & "Kuchen" wesentlich geschmacksintensiver als warm.
- Flocki
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Re: Was isst oder trinkst du gerade?
Paar Kartoffelz und Eierz
