2x Kuchen für Wochenende
1. Apple Strudel - Cinnamon
2. Salted Caramel - Dark Chocolate
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chickenbreast
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Wat?chickenbreast hat geschrieben: 24. Mär 2023, 10:06 Dafür wirst du lean [mention]curdyoatz[/mention] und wie schwammig
Gönn dem Hirn die Kohlenhydrate aus dem Kuchen lieber vor Samstag.
Hier Brei mit Quark als Backup
(Schokopulver, Erdbeeren, Banane, Mandel, Flavdrops...)
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Zuletzt geändert von curdyoatz am 24. Mär 2023, 10:50, insgesamt 1-mal geändert.
Kein Brei ist illegal
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LeifEriksson
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chickenbreast
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Heute rausgefunden, meine Halbwertszeit bzgl. Konzentration mit Carbs (in dem Fall Oats) ist etwa 2-2,5 h. War da sehr produktiv. Danach Stunde geistig abwesend & dann langsam wieder leichter Hunger.curdyoatz hat geschrieben: 24. Mär 2023, 10:49
Wat?
Gönn dem Hirn die Kohlenhydrate aus dem Kuchen lieber vor Samstag.
Deine Brei-Kreationen sehen einfach immer nice aus, lässt du abkühlen?
Meiner Erfahrung nach schmeckt abgekühlter Brei & "Kuchen" wesentlich geschmacksintensiver als warm.
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