Die Challenge für Januar 2024: Bankdrücken

[nieto6]

@nieto6 Sehr grindig, noch schlimmer als bei mir. Respekt dafür!
Aber wahrscheinlich auch nicht gültig, wegen Mangel an Ablage.

(Un)gültigkeit steht m.E. außer Frage

[1Baum]

30x112,5kg

https://www.instagram.com/reel/C2uNzLHN ... RrbWN6dmpp

Einen Max-Versuch habe ich nicht mehr gewagt. Hab mich am Wochenende in Fulda beim Volker Bauer unter anderem an der Giants Dumbbell probiert und musste dafür meine Brust aufdehnen, um in Position zu kommen. Schwer Bank fühlt sich daher nicht gut an

[nieto6]

stark - leider RIP zweiter Platz

[nieto6]

Fairerweise seid ihr beiden einfach auch wesentlich stärker.
Well played & Gratulation

[1Baum]

Fairerweise seid ihr beiden einfach auch wesentlich stärker.
Well played & Gratulation

hast dich auf jeden Fall gut geschlagen

[C43]

Vergroovte 145 ohne gescheite Pause aber dafür mit Grind

https://streamable.com/re7s8i

@nieto6 Sehr grindig, noch schlimmer als bei mir. Respekt dafür!
Aber wahrscheinlich auch nicht gültig, wegen Mangel an Ablage.

[mention]nieto6[/mention] stimme bilbo leider zu.

Solides Touch n go.

[Knolle]

Erklärungsversuche:

• Bin halt mehr der Kraftausdauertyp

• Meinen Schulterblättern bekommt das Ausmaxen nicht. Die sind froh, wenn Bankdrücken vorbei ist.

• Mein Spotter des Vertrauens - nennen wir ihn @Kasimir - ist nur sonntags mit mit zusammen anwesend, aber wir müssen immer viel essen & quatschen. Da bleibt keine Zeit fürs Spotten
  [spoil]IMG_6937.jpegIMG_7306.jpegIMG_3100.jpegIMG_3857.jpegIMG_3998.jpegIMG_4146.jpeg[/spoil]

• Ich bin schüchtern und traue mich nicht, andere zum Spotten zu bitten.

Reicht das an Ausreden?

Ist das nur von einem Sonntag?

[C43]

[spoil]

Erklärungsversuche:

• Bin halt mehr der Kraftausdauertyp

• Meinen Schulterblättern bekommt das Ausmaxen nicht. Die sind froh, wenn Bankdrücken vorbei ist.

• Mein Spotter des Vertrauens - nennen wir ihn @Kasimir - ist nur sonntags mit mit zusammen anwesend, aber wir müssen immer viel essen & quatschen. Da bleibt keine Zeit fürs Spotten
  [spoil]IMG_6937.jpegIMG_7306.jpegIMG_3100.jpegIMG_3857.jpegIMG_3998.jpegIMG_4146.jpeg[/spoil]

• Ich bin schüchtern und traue mich nicht, andere zum Spotten zu bitten.

Reicht das an Ausreden?

[/spoil]

Ist das nur von einem Sonntag?

Das schaffen selbst Kasi & ich nicht.
[spoil]Aber auch nur nicht, weil zu Hause schon fast die nächste Mahlzeit wartet. [/spoil]

[fipiracer]

Hej hier mein wahrscheinlich letzter Versuch zur Challenge

92,5kg x 33. Bw 91,8kg.


https://www.instagram.com/reel/C2vjMJ8N ... 5ybWU4eXJn

[C43]

Rangliste angepasst

Klick

[M.a.K]

So hab heute getestet leider nur 120kg und bemerkt, dass der Stopp im Video knapp ist.
Dafür die verkackten 130 auch dabei.

105kg *6 auch

https://www.instagram.com/reel/C2xWLfot ... dwemo4aQ==

https://www.instagram.com/reel/C2xXLLRN ... VpNGVvdA==


War leider im Studio sonst hätte ich auch weniger angezogen, meine Wampe kann ich eh nicht verstecken

[Netzokhul]

Finde Pause geht voll klar, sonst wären Baums Versuche auch definitiv ungültig.

Spoiler!

Aber mit was für einer Gurke hast du da gefilmt?

[C43]

Finde Pause geht klar, sonst wären Baums Versuche auch ungültig.

Spoiler!

Aber mit was für einer Gurke hast du da gefilmt?

Für mich geht die Pause auch klar!

[M.a.K]

Musste das Video drehen warum auch immer ins Instagram hat es noch schlimmer gemacht

[C43]

Ich hab da noch was.
34 Reps.

https://youtu.be/UAFZIfGsQro?si=h83U0nZ1ZnqcJE6-