Was isst oder trinkst du gerade?

Alles rund um das leibliche Wohl - keine sportartenspezifische Ernährungsthemen
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Mrs.Smilla
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Kaffee
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Netzokhul
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Mrs.Smilla hat geschrieben: 15. Dez 2023, 06:28Kaffee
Um 6Uhr Kaffee rein und abends Energy?
Stabil.
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Harun
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Kaffee #2
Reisbrei #1

Hätte Lust auf ein Mars oder Snickers . Oder ne Pizza.
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donjon
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1 HSS

Gestern Lammkarree mit Kartoffelgfatin und Gemüse
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Arjen
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donjon hat geschrieben: 15. Dez 2023, 07:17 1 HSS

Gestern Lammkarree mit Kartoffelgfatin und Gemüse
Sehr geil
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FatPhil
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donjon hat geschrieben: 15. Dez 2023, 07:17 1 HSS

Gestern Lammkarree mit Kartoffelgfatin und Gemüse
Richtig stark! Schade nur, dass es nicht im Stück serviert worden ist.
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donjon
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FatPhil hat geschrieben: 15. Dez 2023, 07:54
donjon hat geschrieben: 15. Dez 2023, 07:17 1 HSS

Gestern Lammkarree mit Kartoffelgfatin und Gemüse
Richtig stark! Schade nur, dass es nicht im Stück serviert worden ist.
Definitiv, mags auch liber zusammen.

Werde an Weihnachten auch Lammkarree servieren - dann auch am Stück :€
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Arjen
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Doppelter Espresso als Turbo Shot nachdem meine frisch gereinigte Mühle im absoluten Trollmodus ist und ich keinen Nerv mehr habe...

Das ist zwar nicht schön aber trinkbar

Erklärung Turbo Shot
[spoil]https://youtube.com/shorts/F6h80uFDxh0?feature=shared[/spoil]

Also nicht gleich in den Abfluss wenn's mal bisschen zu schnell durchrauscht
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Harun
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Lieber Gott, schenk mir Kraft.
Jeden Tag steht hier so ein Zeug rum...
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donjon
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Harun hat geschrieben: 15. Dez 2023, 10:16 Lieber Gott, schenk mir Kraft.
Jeden Tag steht hier so ein Zeug rum...
Rein in die masse
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Leucko
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Mittag (mit http Fehler)

Finde es bedauerlich das es mir nahezu unmöglich gemacht wird essensbilder zu posten pepecry
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donjon
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Paar Elisen Lebkuchen
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Derneue213
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Erste Mahlzeit und dann ab ins gym laufen
Rice Pudding , Himbeeren , whey und 2 g Salz
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Harun
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Derneue213 hat geschrieben: 15. Dez 2023, 12:58 Erste Mahlzeit und dann ab ins gym laufen
Rice Pudding , Himbeeren , whey und 2 g Salz
also so ca 30 min bis Training?
Liegt dir das nicht sehr im Magen?
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curdyoatz
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Lieblingsübung: Breirühren (unilat.)
Ich bin: im Breikoma

Eben großer Salat mit knusprigem Kasseler
Zwischen Aufstehen und Mittag: Whey, Apfel, Lebkuchen, Kaffee, Gemüse

Hunger heute völlig aus dem Ruder. Mittagsschlaf und anschließende Gym-Einheit regelt hoffentlich.
Kein Brei ist illegal
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Unterstützt das Forum mit dem Code lifters5 bei https://www.bodybuilding-depot.de/
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