Stumpf ist Trumpf

FFMI25 · 17. Mär 2023, 23:14

Platzhalter

FFMI25 · 17. Mär 2023, 23:18

Schulterdrücken
Rudern / Brustpresse
Klimmzüge / Dips

FFMI25 · 18. Mär 2023, 11:12

Schulterdrücken / Facepulls
Hip Thrusts
Beugen
Klimmzüge / Dips

FFMI25 · 18. Mär 2023, 22:42

Schulterdrücken / Klimmzüge
Brustpresse / Rudern
Dips / Facepulls
Dips / Butterfly Reverse

FFMI25 · 19. Mär 2023, 12:18

Schulterdrücken / Facepulls
Dips / Butterfly Reverse / Klimmzüge
Rudern

FFMI25 · 19. Mär 2023, 23:22

Latzug / Brustpresse
Facepulls / Schulterdrücken
Kniebeugen

FFMI25 · 20. Mär 2023, 21:10

Klimmzüge / Dips
Butterfly Reverse
Brustpresse / Rudern

FFMI25 · 21. Mär 2023, 18:52

Zwangspause

FFMI25 · 22. Mär 2023, 21:14

Klimmzüge / Schulterdrücken
Kniebeugen
Rudern / Brustpresse
Butterfly Reverse / Dips

FFMI25 · 23. Mär 2023, 19:12

Zwangspause

GastXY · 23. Mär 2023, 19:15

Optisch schon ein Schmankerln dieser log

FFMI25 · 23. Mär 2023, 20:43

nieto6 hat geschrieben: 23. Mär 2023, 19:15 Optisch schon ein Schmankerln dieser log

Herzlichen Glückwunsch! Sie haben ein Abo gewonnen!

FFMI25 · 24. Mär 2023, 23:02

Facepulls / Schulterdrücken
Brustpresse / Rudern
Klimmzüge / Dips / Butterfly Reverse

FFMI25 · 25. Mär 2023, 11:53

Facepulls / Schulterdrücken
Hip Thrusts
Kniebeugen
Brustpresse / Rudern / Latzug
Dips / Butterfly Reverse

GastXY · 25. Mär 2023, 12:15

Wie genau muss man dein Training eigentlich lesen ? Also was bedeuten die / ?

Sind das supersätze?