Tfw Hass
Monster Junkie on High Protein
Gestern schon bereut das ich Bosch Legacy Staffel 2 gebingt habe
Naja egal, Training ging trotzdem noch
Kommst rein, erstmal der einzig halbwegs vernünftige sitzende Beinbeuger der mir zu Verfügung steht kaputt
Reparatur oder Ersatz, keine Ahnung
Ist bei McFit/high5 irgendwo zwischen 4 Wochen, 6 Monaten oder auch gar nicht
Erstmal 4 arschige Sätze am beschissenen liegenden Beinbeuger
4. Satz dann so halbwegs in Ordnung von der Einstellung, trotzdem Scheißding...
Hacksquat
120kg x 8
120kg x 8
110kg x 9
Rdl
165kg x 8
160kg x 8
160kg x 6
Keine Ahnung warum 3 Sätze, werde es vielleicht noch bereuen oder auch nicht
Beinstrecker ging nicht mehr so viel
3 Sätze
Adduktorenmaschine
2 Sätze
Fullstack+28kg ( trotzdem noch nie was kaputt bekommen, außer mich selbst)
Naja egal, Training ging trotzdem noch
Kommst rein, erstmal der einzig halbwegs vernünftige sitzende Beinbeuger der mir zu Verfügung steht kaputt
Reparatur oder Ersatz, keine Ahnung
Ist bei McFit/high5 irgendwo zwischen 4 Wochen, 6 Monaten oder auch gar nicht
Erstmal 4 arschige Sätze am beschissenen liegenden Beinbeuger
4. Satz dann so halbwegs in Ordnung von der Einstellung, trotzdem Scheißding...
Hacksquat
120kg x 8
120kg x 8
110kg x 9
Rdl
165kg x 8
160kg x 8
160kg x 6
Keine Ahnung warum 3 Sätze, werde es vielleicht noch bereuen oder auch nicht
Beinstrecker ging nicht mehr so viel
3 Sätze
Adduktorenmaschine
2 Sätze
Fullstack+28kg ( trotzdem noch nie was kaputt bekommen, außer mich selbst)
Amazon
Ab ca.62€ für die Version aus Leder
Ab ca.50€ für die Version aus Gummi
Kenne nur die Version aus Leder und bin mehr als zufrieden
Climaqx Ultra Grips waren für mich ja eher ein Reinfall, hatte davor ja schon 1 paar Cobra Grips durch (2018 gekauft für 35€, good old Times....)
Versand momentan sogar aus UK, so das ich dieses mal keine guten 2 Wochen musste
Ab ca.62€ für die Version aus Leder
Ab ca.50€ für die Version aus Gummi
Kenne nur die Version aus Leder und bin mehr als zufrieden
Climaqx Ultra Grips waren für mich ja eher ein Reinfall, hatte davor ja schon 1 paar Cobra Grips durch (2018 gekauft für 35€, good old Times....)
Versand momentan sogar aus UK, so das ich dieses mal keine guten 2 Wochen musste
Hätte mich heute fast wieder ins Gym bewegt, wäre wahrscheinlich wenig produktiv geworden
Muss mich selbst immer etwas daran erinnern daß der Körper auch einfach etwas Erholung braucht anstatt permanent mit der Keule immer raufzuhauen
Muss mich selbst immer etwas daran erinnern daß der Körper auch einfach etwas Erholung braucht anstatt permanent mit der Keule immer raufzuhauen
- Waschbär
- Lounge Ultra
- Beiträge: 5394
- Registriert: 9. Mär 2023, 19:32
- Geschlecht: Unschlüssig
- Sportart: fühlen
- Squat: 170
- Ich bin: gebrochen
Lustige Wörter die da verwendet für einen komplett geiles Arme Training.
Erst wenn der letzte Baum gerodet, der letzte Fluss vergiftet, der letzte Fisch gefangen ist, werdet ihr feststellen, dass man Geld nicht essen kann
Create an account or sign in to join the discussion
You need to be a member in order to post a reply
Create an account
Not a member? register to join our community
Members can start their own topics & subscribe to topics
It’s free and only takes a minute