Das Forum für Erfahrungsberichte im Bereich Training.
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MrAnderson
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.dnl hat geschrieben: 16. Mär 2023, 22:40
chiki hat geschrieben: 16. Mär 2023, 22:35
Lad halt den schnapper hoch
Ich doch im Schnapperthread.
Aber okay.
[spoil]Screenshot_2023-03-16-19-46-24-41_92460851df6f172a4592fca41cc2d2e6.jpg[/spoil]
Was ein krankes Bild

MrAnderson
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MrAnderson hat geschrieben: 18. Mär 2023, 12:07
.dnl hat geschrieben: 16. Mär 2023, 22:40
chiki hat geschrieben: 16. Mär 2023, 22:35
Lad halt den schnapper hoch
Ich doch im Schnapperthread.
Aber okay.
[spoil]Screenshot_2023-03-16-19-46-24-41_92460851df6f172a4592fca41cc2d2e6.jpg[/spoil]
Was ein krankes Bild
Danke dir :3
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Berliner
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Wenn es dunkel ist hätte ich Angst vor dir

Berliner
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Alucard
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In weil Andro-Urgestein

Du denkst das ist sonderbar? Das ist ein ganz normaler Donnerstag.
Alucard
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Alucard hat geschrieben: 18. Mär 2023, 21:33
In weil Andro-Urgestein
Cüz!
Berliner hat geschrieben: 18. Mär 2023, 20:29
Wenn es dunkel ist hätte ich Angst vor dir
Haha bin srs sehr unscheinbar und nett

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Jag.uar
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.dnl hat geschrieben: 18. Mär 2023, 22:59
Berliner hat geschrieben: 18. Mär 2023, 20:29
Wenn es dunkel ist hätte ich Angst vor dir
Haha bin srs sehr unscheinbar und nett
Ich bin: reizbar

Jag.uar
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Gurkenplatzer
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Gurkenplatzer
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Wer mich RL kennt, weiß wie handzahm ich bin

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Autschi bautschi meine Beinchen
Kreuzheben
230kg 1x4
190kg 4x5 pausiert
Larsen Press
107,5kg 3x7 1ct pausiert
Beinpresse
250kg 3x12
Assistenz
Reverse Butterfly
Core
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M.I.T.
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Stark gehoben, mein lieber. Bist’n ganz schön starkes Kerlchen.
1 Log
Spoiler!
Searching hat geschrieben:hartza hat geschrieben:Ich bin: M.I.T.'s Sohn..
Mein Beileid!
Altrocker hat geschrieben:pera95 hat geschrieben:Kann nicht lesen weil dumme jüngere Version von M.I.T.
Mein Beileid!
Altrocker hat geschrieben:Nikk hat geschrieben:Gnom12 hat geschrieben:
SEHT HER ICH HABE EINEN VATER
Mirin. Hab nur M.I.T.
Mein Beileid!
M.I.T.
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M.I.T. hat geschrieben: 19. Mär 2023, 17:38
Stark gehoben, mein lieber. Bist’n ganz schön starkes Kerlchen.
Danke dir :3
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.dnl hat geschrieben: 19. Mär 2023, 17:37
Autschi bautschi meine Beinchen
Kreuzheben
230kg 1x4
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Larsen Press
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Beinpresse
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Für mich noch alles Traumwerte

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chiki
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Mrs. Robot hat geschrieben: 19. Mär 2023, 21:18
In

forever gym crush
Strong 1st post
NeuesLeben hat geschrieben: 19. Mär 2023, 21:20
[spoil]
.dnl hat geschrieben: 19. Mär 2023, 17:37
Autschi bautschi meine Beinchen
Kreuzheben
230kg 1x4
190kg 4x5 pausiert
Larsen Press
107,5kg 3x7 1ct pausiert
Beinpresse
250kg 3x12
Assistenz
Reverse Butterfly
Core
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Für mich noch alles Traumwerte
Danke dir, einfach am Ball bleiben.
Habe vor einigen Jahren weniger gebeugt, als ich gedrückt habe.
chiki hat geschrieben: 19. Mär 2023, 21:23Gutes heben brudi
Danke, Brudi :3
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