Silly boyDurok hat geschrieben: 23. Sep 2023, 20:06 Post
1 Banane
80g Whey mit 200ml Kakao [font=Impact]IN GEDENKEN AN ATZE[/font]
200g Reis
200g Garnele
Edamame
Sriracha Mayo
später
200ml eierklar, steif geschlagen
500g magerquark
flavour
abfahrt
scrrrrrrrr
80g Schoko-Whey in Wasser und den Kakao zusätzlich süffeln
mehr schokoladiges Flüssiggold für den Rachen

