Alles rund um das leibliche Wohl - keine sportartenspezifische Ernährungsthemen
curdyoatz
Top Lounger
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Lieblingsübung: Breirühren (unilat.)Ich bin: im Breikoma
23. Sep 2023, 20:27
Durok hat geschrieben: 23. Sep 2023, 20:06
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1 Banane
80g Whey mit 200ml Kakao
[font=Impact]IN GEDENKEN AN ATZE[/font]
200g Reis
200g Garnele
Edamame
Sriracha Mayo
später
200ml eierklar, steif geschlagen
500g magerquark
flavour
abfahrt
scrrrrrrrr
Silly boy
80g Schoko-Whey in Wasser und den Kakao zusätzlich süffeln
mehr schokoladiges Flüssiggold für den Rachen
1j8x99.jpg
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husefak
Lounge Ultra
Beiträge: 7028Registriert: 9. Mär 2023, 15:38
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Ich bin: grenzüberschreitend
23. Sep 2023, 21:00
Heute schöne Kalbsmedaillons gekauft. Mit Pilzrahm-Sauce und Bandnudeln.
20230923_205818.jpg
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MattDemon_Biohacking
Lounge Ultra
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Alter: 14Trainingsbeginn: 2021Körpergröße: 183Körpergewicht: 97Sportart: zu schmal seinBench: 160Ich bin: Skinny Fat
HungrigerBiber
Klimmzug König
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23. Sep 2023, 21:04
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KalleGrabowski
angeblich 100% Anabol
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Wohnort: NRWGeschlecht: MännlichKörpergewicht: 96Sportart: Pumpen, BoxenIch bin: Ein alter Wemser
23. Sep 2023, 21:31
100% Anabol
20230923_191535.jpg
20230923_194226.jpg
20230923_202724.jpg
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Everyone has a plan until they get punched in the face...
chickenbreast
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Wohnort: BerlinAlter: 22Körpergröße: 184Körpergewicht: 68KFA: 13Sportart: BBSquat: 78Bench: 90Lieblingsübung: Progression
23. Sep 2023, 22:29
Cookie-Pudding mit Schokoganache
curdyoatz
Top Lounger
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Lieblingsübung: Breirühren (unilat.)Ich bin: im Breikoma
23. Sep 2023, 22:51
HungrigerBiber hat geschrieben: 23. Sep 2023, 21:04
20230923_184408.jpg
Richtiger Brecher.
Heute Schritte bis nach Texas gesammelt?
HungrigerBiber
Klimmzug König
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23. Sep 2023, 23:19
curdyoatz hat geschrieben: 23. Sep 2023, 22:51 HungrigerBiber hat geschrieben: 23. Sep 2023, 21:04
20230923_184408.jpg
Richtiger Brecher.
Heute Schritte bis nach Texas gesammelt?
Mittelaltermarkt Köln
Gab noch ne Ladung Fudge (Karamell)
Wildschwein Wurst
Hirschwurst
Schoko Fudge lohnt sich richtig. Ein Stück hält sicher gute 5min im Mund, hab mir noch 200g für Zuhause mitgenommen.
https://suess-kraemerey.de/produkt/scho ... late-fudge
Alcertraz
Top Lounger
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Wohnort: MordorGeschlecht: AlleSportart: lelIch bin: 1 Märchenprinz
23. Sep 2023, 23:25
Durok hat geschrieben: 23. Sep 2023, 01:31
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Würde gerne mein Gesicht drin versenken
Primadonna hat geschrieben: 4. Dez 2024, 21:53
Ist der Waschbär reich?
Jag.uar
Edler Spender
Beiträge: 2006Registriert: 7. Mär 2023, 20:01
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Lieblingsübung: streichelnIch bin: hungrig
24. Sep 2023, 00:54
um noch dicker zu werden: gebrannte Mandeln
Piotr
Naturaler Dönerlord
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Wohnort: FrankenKörpergewicht: 75KFA: 99Sportart: Chubby GfBench: 130Lieblingsübung: FacesittingIch bin: gestört
24. Sep 2023, 07:03
680g Hüttenkäse Low Fat
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Altmeister
Top Lounger
Beiträge: 1739Registriert: 9. Mär 2023, 19:22
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Geschlecht: 👍Sportart: 🏋🚴♂️🚣♂️🏊♂️🏌Ich bin: Baujahr 73
24. Sep 2023, 07:27
Piotr hat geschrieben: 24. Sep 2023, 07:03
680g Hüttenkäse Low Fat
Wohl wieder das beste Essen des Tages
Wie ist der Hüttenkäse in US?
Dort nie probiert
Eher die deutsche feste Variante, oder die mMn delikatere Schweizer recht flüssig?
Arjen
Lounge Inventar
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24. Sep 2023, 07:36
Dönerteller mit Pommes
Piotr
Naturaler Dönerlord
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Wohnort: FrankenKörpergewicht: 75KFA: 99Sportart: Chubby GfBench: 130Lieblingsübung: FacesittingIch bin: gestört
24. Sep 2023, 07:44
Triple H hat geschrieben: 24. Sep 2023, 07:27 Piotr hat geschrieben: 24. Sep 2023, 07:03
680g Hüttenkäse Low Fat
Wohl wieder das beste Essen des Tages
Wie ist der Hüttenkäse in US?
Dort nie probiert
Eher die deutsche feste Variante, oder die mMn delikatere Schweizer recht flüssig?
Ist 4% fett
War sehr cremig und lecker
Morgen früh hoffentlich Eier und Bacon
