Die Challenge für September 2023: strict curls!

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husefak
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Netzokhul hat geschrieben: 12. Sep 2023, 11:10 Riesen Unterschied mMn.
Ja, ich erinnere mich an ungefähr 30-35kg bei den letzten Curls. Keine Ahnung ob 47,5 drin wären. Mache die im Gegensatz zu gefühlt 98% unserer anderen Besucher eigentlich nicht.

:guenni:
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Nero266
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MattDemon hat geschrieben: 12. Sep 2023, 11:14 ende des monats kommt 100kg curl hehehehe
Von wem????
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MattDemon
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Vadim Brik
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Econ hat geschrieben: 4. Sep 2023, 15:25 Alter, was ein Rücken. Sieht ja brutal aus.
I bench your IQ, on Reps *professor*
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KiCat
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Nero266 hat geschrieben: 12. Sep 2023, 11:18
MattDemon hat geschrieben: 12. Sep 2023, 11:14 ende des monats kommt 100kg curl hehehehe
Von wem????
[smention u=1572]Mett[/smention]
Lieber eine gesunde Verdorbenheit als eine verdorbene Gesundheit.


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Nero266
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KiCat hat geschrieben: 12. Sep 2023, 11:19
Nero266 hat geschrieben: 12. Sep 2023, 11:18
MattDemon hat geschrieben: 12. Sep 2023, 11:14 ende des monats kommt 100kg curl hehehehe
Von wem????
@Mett
Wenn das jemand schafft dann sie oder er oder es #05#
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Nero266 hat geschrieben: 12. Sep 2023, 11:22
KiCat hat geschrieben: 12. Sep 2023, 11:19
Nero266 hat geschrieben: 12. Sep 2023, 11:18

Von wem????
@Mett
Wenn das jemand schafft dann sie oder er oder es #05#
denn sie ist [smention u=1572]Mett[/smention]lesome
......"besser wäre schon wieder scheiße".....
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husefak hat geschrieben: 12. Sep 2023, 11:08
Alt, aber weise? hat geschrieben: 11. Sep 2023, 16:59 Scheinbar haben alle ihre Bizepse erfolgreich zerstört. Hier kommt mittlerweile verdächtig wenig neues Material. *drehsmilie*
Habe halb BW am Kabel mit SZ getestet. Geht auf Reps. Schätze aber frei ist das ein anderes Game und trau mich nicht. :D
Tut nicht weh! Einfach mitmachen!
Stehe da auch mit 2 REPs :-)
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Berliner hat geschrieben: 22. Sep 2023, 12:17 Mit @C43 mithalten ist sowieso utopisch.
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Hatte echt gehofft, [mention]Mett[/mention]i macht mit.
Traue ihr wirklich einiges zu.
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Berliner hat geschrieben: 22. Sep 2023, 12:17 Mit @C43 mithalten ist sowieso utopisch.
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husefak
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C43 hat geschrieben: 12. Sep 2023, 12:04 Tut nicht weh!
Au contraire, je crois malheureusement. Bin froh das meine linke Schulter grad kaum noch Zicken macht. Soll ich mir die echt für den letzten fgt Platz hier wieder zerstören? *uglysmilie*
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husefak hat geschrieben: 12. Sep 2023, 12:40
C43 hat geschrieben: 12. Sep 2023, 12:04 Tut nicht weh!
Au contraire, je crois malheureusement. Bin froh das meine linke Schulter grad kaum noch Zicken macht. Soll ich mir die echt für den letzten fgt Platz hier wieder zerstören? *uglysmilie*
Ja büdde :)
Lieber eine gesunde Verdorbenheit als eine verdorbene Gesundheit.


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husefak hat geschrieben: 12. Sep 2023, 12:40
C43 hat geschrieben: 12. Sep 2023, 12:04 Tut nicht weh!
Au contraire, je crois malheureusement. Bin froh das meine linke Schulter grad kaum noch Zicken macht. Soll ich mir die echt für den letzten fgt Platz hier wieder zerstören? *uglysmilie*
je croix* :)


Ansonsten - wir haben uns alle die Arme und Schultern zerstört - etwas Solidarität bitte
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Das was die Vorposter sagen [mention]husefak[/mention].

Dedication, dies, das…
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Berliner hat geschrieben: 22. Sep 2023, 12:17 Mit @C43 mithalten ist sowieso utopisch.
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husefak
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C43 hat geschrieben: 12. Sep 2023, 13:33 Dedication, dies, das…
[smention u=79]C43[/smention] [smention u=98]KiCat[/smention] [smention u=447]nieto6[/smention]
Okay, ich teste mal. Hab ja ab jetzt wunderbar passend ne Entlastungswoche. Da kann man sich ja wenigstens einen Muskel zerstören. *uglysmilie*
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KiCat
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husefak hat geschrieben: 12. Sep 2023, 14:18
C43 hat geschrieben: 12. Sep 2023, 13:33 Dedication, dies, das…
@C43 @KiCat @nieto6
Okay, ich teste mal. Hab ja ab jetzt wunderbar passend ne Entlastungswoche. Da kann man sich ja wenigstens einen Muskel zerstören. *uglysmilie*
Perfekt! Einfach jeden Tag ein bisschen Curlen. Da hast du ne Prima Entlastungswoche :kruemel:
Lieber eine gesunde Verdorbenheit als eine verdorbene Gesundheit.


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