Was isst oder trinkst du gerade?

Alles rund um das leibliche Wohl - keine sportartenspezifische Ernährungsthemen
Benutzeravatar
HungrigerBiber
Klimmzug König
Beiträge: 1954
Registriert: 5. Mär 2023, 17:08
Answers: 0
Wohnort: Topkekistan
Trainingsbeginn: 2016
Körpergröße: 180
Körpergewicht: 92
KFA: 10
Lieblingsübung: 162kg Pullup

Netzokhul hat geschrieben: 12. Aug 2023, 15:38 @Schnäppchenjäger
Die Rechnung war genaugenommen.
84% Protein die in der Analyse der Webseite stehen multipliziert mit 9,47Leucin/100g Protein multipliziert mit meiner Menge

(0,84*9,47)*0,4
Würde lieber mal richtig trainieren und vernünftig essen als irrelevante Rechnungen aufstellen.

Gleich Frühstücksbuffet im 5 Sterne Hotel aber kein Bock was zu essen feelsweirdman
ʕ •ᴥ•ʔ ☆ log ☆ ʕ•ᴥ• ʔ
Benutzeravatar
HungrigerBiber
Klimmzug König
Beiträge: 1954
Registriert: 5. Mär 2023, 17:08
Answers: 0
Wohnort: Topkekistan
Trainingsbeginn: 2016
Körpergröße: 180
Körpergewicht: 92
KFA: 10
Lieblingsübung: 162kg Pullup

curdyoatz hat geschrieben: 12. Aug 2023, 23:39Abendmahl
Mit Liebe zubereitet, das sieht man
ʕ •ᴥ•ʔ ☆ log ☆ ʕ•ᴥ• ʔ
Benutzeravatar
Netzokhul
Legendäres Pokemon
Beiträge: 11917
Registriert: 5. Mär 2023, 21:05
Answers: 0
Körpergröße: 180
Sportart: Reha
Ich bin: dran

HungrigerBiber hat geschrieben: 13. Aug 2023, 09:26
Netzokhul hat geschrieben: 12. Aug 2023, 15:38 @Schnäppchenjäger
Die Rechnung war genaugenommen.
84% Protein die in der Analyse der Webseite stehen multipliziert mit 9,47Leucin/100g Protein multipliziert mit meiner Menge

(0,84*9,47)*0,4
Würde lieber mal richtig trainieren und vernünftig essen als irrelevante Rechnungen aufstellen.

Gleich Frühstücksbuffet im 5 Sterne Hotel aber kein Bock was zu essen feelsweirdman
Irgendwie muss man die Satzpausen ja überbrücken
Benutzeravatar
ave49
DIE Gans
Beiträge: 479
Registriert: 7. Mär 2023, 13:08
Answers: 0
Ich bin: ne dicke Gans

chiki hat geschrieben: 12. Aug 2023, 20:38 Holland Chillen starter pack hehehehehe
Was ist das linke? Wie normaler Streuselkuchen mit Puddingfüllung?
Benutzeravatar
Tanju51
Top Lounger
Beiträge: 683
Registriert: 9. Mär 2023, 15:33
Answers: 0
Wohnort: Delmenhorst
Alter: 29
Geschlecht: Männlich
Körpergröße: 178
Körpergewicht: 82
KFA: 12

Chickennuggets..
Reis + bio Asia Gemüse von Lidl, welches überragend schmeckt
Du hast keine ausreichende Berechtigung, um die Dateianhänge dieses Beitrags anzusehen.
Benutzeravatar
Netzokhul
Legendäres Pokemon
Beiträge: 11917
Registriert: 5. Mär 2023, 21:05
Answers: 0
Körpergröße: 180
Sportart: Reha
Ich bin: dran

1 Protonenshake
Benutzeravatar
KalleGrabowski
angeblich 100% Anabol
Beiträge: 1054
Registriert: 9. Mär 2023, 19:31
Answers: 0
Wohnort: NRW
Geschlecht: Männlich
Körpergewicht: 96
Sportart: Pumpen, Boxen
Ich bin: Ein alter Wemser

Tanju51 hat geschrieben: 13. Aug 2023, 12:03 Chickennuggets..
Reis + bio Asia Gemüse von Lidl, welches überragend schmeckt
Chickennuggets aus dem Airfryer. Hole immer die selben. Gute Werte die Teile :thumbsup:
Everyone has a plan until they get punched in the face... :tasse:
Benutzeravatar
Piotr
Naturaler Dönerlord
Beiträge: 4866
Registriert: 11. Mär 2023, 10:37
Answers: 0
Wohnort: Franken
Körpergewicht: 75
KFA: 99
Sportart: Chubby Gf
Bench: 130
Lieblingsübung: Facesitting
Ich bin: gestört

Mango
Du hast keine ausreichende Berechtigung, um die Dateianhänge dieses Beitrags anzusehen.
Shadows of Nürni - Wojna Log
"Surrender is an outcome, far worse than defeat"
Vegeta
Leucko
Brei & Beugen
Beiträge: 3128
Registriert: 9. Mär 2023, 15:49
Answers: 0
Trainingsbeginn: 2019
Körpergröße: 186
Körpergewicht: 92

Brei
Du hast keine ausreichende Berechtigung, um die Dateianhänge dieses Beitrags anzusehen.
A.Schlecker
Gesperrt!
Beiträge: 3991
Registriert: 9. Mär 2023, 15:29
Answers: 0

474FF5D7-25F4-4C78-8962-0996483E3106.jpeg
Benutzeravatar
LeifEriksson
Lounge Ultra
Beiträge: 4981
Registriert: 6. Mär 2023, 21:22
Answers: 0
Körpergröße: 177

Kaffee
Benutzeravatar
Netzokhul
Legendäres Pokemon
Beiträge: 11917
Registriert: 5. Mär 2023, 21:05
Answers: 0
Körpergröße: 180
Sportart: Reha
Ich bin: dran

0,5 Brötchen mit Käse
0,5 Brötchen mit pbj
Benutzeravatar
curdyoatz
Top Lounger
Beiträge: 1570
Registriert: 9. Mär 2023, 16:00
Answers: 0
Lieblingsübung: Breirühren (unilat.)
Ich bin: im Breikoma

KalleGrabowski hat geschrieben: 13. Aug 2023, 13:49
Tanju51 hat geschrieben: 13. Aug 2023, 12:03 Chickennuggets..
Reis + bio Asia Gemüse von Lidl, welches überragend schmeckt
Chickennuggets aus dem Airfryer. Hole immer die selben. Gute Werte die Teile :thumbsup:
und sind frisch aus dem Korb knusprig wie Sau. Gibts ja eigentlich n Trick, dass die länger knusprig bleiben?
Finde, nach ein paar Minuten werden die, genau wie meine Kartoffelwedges, dann fix weich bzw. labbrig.
Kein Brei ist illegal
Log
Unterstützt das Forum mit dem Code lifters5 bei https://www.bodybuilding-depot.de/
Benutzeravatar
KalleGrabowski
angeblich 100% Anabol
Beiträge: 1054
Registriert: 9. Mär 2023, 19:31
Answers: 0
Wohnort: NRW
Geschlecht: Männlich
Körpergewicht: 96
Sportart: Pumpen, Boxen
Ich bin: Ein alter Wemser

curdyoatz hat geschrieben: 13. Aug 2023, 14:52
KalleGrabowski hat geschrieben: 13. Aug 2023, 13:49
Tanju51 hat geschrieben: 13. Aug 2023, 12:03 Chickennuggets..
Reis + bio Asia Gemüse von Lidl, welches überragend schmeckt
Chickennuggets aus dem Airfryer. Hole immer die selben. Gute Werte die Teile :thumbsup:
und sind frisch aus dem Korb knusprig wie Sau. Gibts ja eigentlich n Trick, dass die länger knusprig bleiben?
Finde, nach ein paar Minuten werden die, genau wie meine Kartoffelwedges, dann fix weich bzw. labbrig.
Stimmt wohl....
Schnell rein in die Barbecuesoße und direkt ab in den Schlund :guenni:
Everyone has a plan until they get punched in the face... :tasse:
Benutzeravatar
chiki
Moderator
Beiträge: 3322
Registriert: 5. Mär 2023, 20:55
Answers: 0
Wohnort: Bonn17
Körpergröße: 190
Körpergewicht: 94
Sportart: MexicanGroundKarate
Ich bin: 🍔

ave49 hat geschrieben: 13. Aug 2023, 09:39
chiki hat geschrieben: 12. Aug 2023, 20:38 Holland Chillen starter pack hehehehehe
Was ist das linke? Wie normaler Streuselkuchen mit Puddingfüllung?
Kleine apfel Streusel Kuchen
Antworten

Create an account or sign in to join the discussion

You need to be a member in order to post a reply

Create an account

Not a member? register to join our community
Members can start their own topics & subscribe to topics
It’s free and only takes a minute

Registrieren

Sign in