Training läuft essen sei dank auch recht gut, also wer eine Abkehr davon auch nur semi cool
Thor, Jck und Ave49 - Donnernde Gänse in Prag
-
Bina
- Edler Spender
- Beiträge: 708
- Registriert: 6. Mär 2023, 13:28
- Körpergröße: 168
- Körpergewicht: 58
- Ich bin: nicht lieb
Sixpack wird auch echt überschätzt!ave49 hat geschrieben: 14. Jul 2023, 09:40 „Fett“ bin ich nicht eher plauziger als gewohnt.
Training läuft essen sei dank auch recht gut, also wer eine Abkehr davon auch nur semi cool
So eine Kuschelplauze hat auch was.
Aber du kannst ja vor dem Urlaub noch ein paar kg abwerfen.
-
runn12
- Top Lounger
- Beiträge: 1477
- Registriert: 5. Mär 2023, 21:36
- Wohnort: Berlin
- Alter: 47
- Geschlecht: m
- Trainingsbeginn: 1991
- Ich bin: fan von theoretikern
Geil. Will ich auch.ave49 hat geschrieben: 14. Jul 2023, 08:19 Ufff heute mal auf die Waage gestellt. Sprang mir eine 92kg ins Gesicht. Dafür dass ich vor 2 Monaten noch bei 84kg lag, ist das schon ein harter Sprung.
...
-
GastXY
Dienstag gibt es wieder welchen im Büro
-
GastXY
never change a running system.ave49 hat geschrieben: 14. Jul 2023, 17:56Dienstag gibt es wieder welchen im Büro
-
Jck
- Prager Wurst
- Beiträge: 3150
- Registriert: 10. Mär 2023, 10:21
- Wohnort: Prag
- Geschlecht: M
- Körpergröße: 184
- Lieblingsübung: Wursten
- Ich bin: Unterwegs
Samstag bei der Physio gewesen + Akupunktur. Danach gabs noch Massage.
Problem mit dem Ruecken um 90% besser seit Samstag.
Heute endlich wieder zum Training, aber erstmal easy going.
Problem mit dem Ruecken um 90% besser seit Samstag.
Heute endlich wieder zum Training, aber erstmal easy going.
-
Jck
- Prager Wurst
- Beiträge: 3150
- Registriert: 10. Mär 2023, 10:21
- Wohnort: Prag
- Geschlecht: M
- Körpergröße: 184
- Lieblingsübung: Wursten
- Ich bin: Unterwegs
[spoil]
[/spoil]Krümel_Monster hat geschrieben: 14. Jul 2023, 18:20never change a running system.
-
Jck
- Prager Wurst
- Beiträge: 3150
- Registriert: 10. Mär 2023, 10:21
- Wohnort: Prag
- Geschlecht: M
- Körpergröße: 184
- Lieblingsübung: Wursten
- Ich bin: Unterwegs
Wochenende neue shin guards gegoennt, die alten waren schon ekelhaft und durch:
[spoil][/spoil]
[spoil][/spoil]
Du hast keine ausreichende Berechtigung, um die Dateianhänge dieses Beitrags anzusehen.
-
Thor
- Administrator
- Beiträge: 1104
- Registriert: 3. Mär 2023, 17:26
- Wohnort: NBG
- Körpergröße: 190
- Sportart: KDK
17.07
Low bar Squat
6x120kg
3x140kg
3x150kg
3x165kg
SSB Wide Stance Box Squat
6x100kg
6x100kg
6x100kg
6x100kg
SSB Hatfield BSS
11x80kg
10x80kg
10x80kg
Joa dit wars, bin extrem geschlaucht vom Wochenende mit der Bande, dankenswerterweise hat mich am Samstag Abend auch noch nen ordentlicher Migräneanfall mit Aura, Übergeben usw. erwischt. Kussi an [smention u=75]Gurkenplatzer[/smention] für die Migränehämmer.
Low bar Squat
6x120kg
3x140kg
3x150kg
3x165kg
SSB Wide Stance Box Squat
6x100kg
6x100kg
6x100kg
6x100kg
SSB Hatfield BSS
11x80kg
10x80kg
10x80kg
Joa dit wars, bin extrem geschlaucht vom Wochenende mit der Bande, dankenswerterweise hat mich am Samstag Abend auch noch nen ordentlicher Migräneanfall mit Aura, Übergeben usw. erwischt. Kussi an [smention u=75]Gurkenplatzer[/smention] für die Migränehämmer.
-
Gurkenplatzer
- Taktische Gurke
- Beiträge: 1333
- Registriert: 5. Mär 2023, 20:10
- Alter: 35
- Geschlecht: Apache
- Körpergewicht: 80
- Sportart: Kickbox
- Ich bin: Vlad der Pfähler
Wieso die Wochenend Einheit nicht geloggt wird?
Wo unterschied zu sonst
Create an account or sign in to join the discussion
You need to be a member in order to post a reply
Create an account
Not a member? register to join our community
Members can start their own topics & subscribe to topics
It’s free and only takes a minute