Zu mir:
Alter:29+1
Größe: 190cm
Gewicht: 108kg
Zum Training:
Bis 2017 recht BB-Lastig unterwegs gewesen, dann im Übermut ne Teilruptur der Supraspinatussehne eingefahren und damit erstmal komplett alles eingestampft weil auch viele private Dinge am Kochen waren.
Ab Ende 2021 dann wieder eingestiegen und mich eher der KDK Richtung gewidmet und ja hier stehen wir nun
Werte:
Bis 2017:
Squat: 190kg
Bench: 150kg
Deadlift: 270kg
Seit 2021:
Squat: 185kg
Bench: 135kg
Deadlift: 220kg
Bilder
Alt:
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