Bayrische Carbonara
Nudeln mit Leberkäse und ei
Was isst oder trinkst du gerade?
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Telling runners I'm slow because I lift and telling lifters I'm weak because I run... 
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- Piotr
- Naturaler Dönerlord
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- Registriert: 11. Mär 2023, 10:37
- Wohnort: Franken
- Körpergewicht: 75
- KFA: 99
- Sportart: Chubby Gf
- Bench: 130
- Lieblingsübung: Facesitting
- Ich bin: gestört
Klima RegeltHarun hat geschrieben: 13. Jun 2023, 12:19 Genau das Richtige bei dem Wetter!
Schön schwitzen beim Essen...
Hähnchen Geschnetzeltes mit Nudeln
1 Breze
1 Börek
- curdyoatz
- Top Lounger
- Beiträge: 1570
- Registriert: 9. Mär 2023, 16:00
- Lieblingsübung: Breirühren (unilat.)
- Ich bin: im Breikoma
Erst 1l Meal-Prep Quarkgericht. Essensauswahl beim Geschäftsmeeting-Event dann aber doch ganz gut.
Daher +
300 Gramm Gurkensalat
300 Gramm Krautsalat
300 Huhn
Etwas Rahmsoße
Halbe Breze
Daher +
300 Gramm Gurkensalat
300 Gramm Krautsalat
300 Huhn
Etwas Rahmsoße
Halbe Breze
Kein Brei ist illegal
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1 High Protein Quarkcreme Maracuja
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- Landesmeister
- Meister aller Klassen
- Beiträge: 2381
- Registriert: 6. Mär 2023, 12:48
Subway
1 [Sandwiches] BBQ Boss Sub [30cm Sub]
Cheese Oregano, getoastet, Cheddar, Eisbergsalat, Spinat, Rucola, Tomaten, Salatgurken, Paprika, rot und grün, Zwiebeln, rot, Karotten, Mais, Röstzwiebeln, Baconnaise (vegan), Hickory Smoked BBQ
1 [Sandwiches] BBQ Boss Sub [30cm Sub]
Cheese Oregano, getoastet, Cheddar, Eisbergsalat, Spinat, Rucola, Tomaten, Salatgurken, Paprika, rot und grün, Zwiebeln, rot, Karotten, Mais, Röstzwiebeln, Baconnaise (vegan), Hickory Smoked BBQ
- HungrigerBiber
- Klimmzug König
- Beiträge: 1954
- Registriert: 5. Mär 2023, 17:08
- Wohnort: Topkekistan
- Trainingsbeginn: 2016
- Körpergröße: 180
- Körpergewicht: 92
- KFA: 10
- Lieblingsübung: 162kg Pullup
Snack
Fischöl
Smoothie
75g Macadamia
25g Zartbitterschokolade
Mittag
2 Tartar Burger Patties
200g Schmorgemüse
Spinat
Fischöl
Smoothie
75g Macadamia
25g Zartbitterschokolade
Mittag
2 Tartar Burger Patties
200g Schmorgemüse
Spinat
ʕ •ᴥ•ʔ ☆ log ☆ ʕ•ᴥ• ʔ
- cindy
- Top Lounger
- Beiträge: 554
- Registriert: 9. Mär 2023, 16:02
- Alter: 35
- Geschlecht: W
- Trainingsbeginn: 2004
- Körpergröße: 159
- Körpergewicht: 58
- Sportart: Fitness & Kraft
- Squat: 75
- Bench: 75
- Deadlift: 90
- Snatch: 60
- Lieblingsübung: Armdrücken
- Ich bin: Fitness BB Girl
Gerade im neuen Kühlschrank gefunden .
Eine Yogurette ist schon mal für mich
Eine Yogurette ist schon mal für mich

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Vorsicht beim Kräftemessen mit Frau oder Freundin ; Sie könnte stärker sein
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