Am Sonntag den 04.02.2024 war ich Morgens im Gym, gestartet mit Rudern & Ski Erg..
Dann einige Lunges,
gefolgt von 5x5 42kg Schrägbank DB,
110kg Deadlifts 3x7,
50kg Military press 3x7,
Rudern am Kabelzug 3x12,
1000m Rudern,
Butterfly reverse 3x15

Danach war ich spazieren/wandern, um die 10km ...

Ja - für mich hat Hyrox den Sportscheck Night Run abgelöst.

Is halt n Gateway in richtiges Functional Fitnesstraining und n paar fangen dann auch an richtig zu trainieren. Ansonsten is es halt primär n Lauf. Du gewinnst es mit laufen. Du verlierst es, wenn du nich laufen kannst. Mit Allround ...

Welchen Marsch lauft ihr?

Sehr cool! Noch nicht viel über Hyrox mitbekommen, klingt aber sehr interessant. Ich habe eine Garmin Forerunner 965 und zuvor die Garmin Forerunner 245 getragen. Was möchtest du gern wissen?


Oke, warum bist du umgestiegen? Nutzt Du auch diesen Brustgurt? (Und ganz frech: Warum hast Du dir ...

Sehr cool! Noch nicht viel über Hyrox mitbekommen, klingt aber sehr interessant. Ich habe eine Garmin Forerunner 965 und zuvor die Garmin Forerunner 245 getragen. Was möchtest du gern wissen?


Oke, warum bist du umgestiegen? Nutzt Du auch diesen Brustgurt? (Und ganz frech: Warum hast Du dir ...

Wir sind mal 30km "gewandert", aber im Norden Deutschlands gibt's halt wenig Steigung, das war beim Marsch dann anders. Als ich welche mit gefühlt 100 Mammutbändern am Rucksack gefragt habe, wie die den Marsch empfinden, wurde auch gesagt, dass die Steigung teilweise schon hart sei.

Ich habe mich ...

Als ich vor ca. 3 Monaten umgezogen bin, hat sich das mini Gym ggü von der Wohnung angeboten. Das ist tatsächlich ein "Hyrox Partner Gym".
Es wurde meiner Meinung nach schlau vom Hamburger umgesetzt und vermarktet. Mittlerweile wird das echt so'n kommerzielles Ding, wie schon erwähnt, gemacht für ...

Hat jemand von Euch eine Garmin oder Wahoo watch?

Gestern Abend wieder ein Hyrox-Training absolviert:

Habe mir mal für 37 EUR so'n Smartband zugelegt. War eigentlich nie ein Fan von Smartwatches, usw.
Fand das eher immer übertrieben. Aber es motiviert mich tatsächlich mehr als ich dachte. Hat ...

Gerade auf dein Log gestoßen, richtig stark! Bin letztes Jahr auch aus Jucks den (little) Mammut gelaufen, 55km in CPH.
Hut ab, das wird herausfordernd! Habe mir diese Woche auch Laufschuhe angeschafft und werde deinen Werdegang mal folgen

Ich benutze die von towell+, habe drei Stück und die sind für mich echt perfekt.


Jo, hab auch zwei. Sind echt gut und besonders die Kapuze ist sehr praktisch. Könnten aber etwas größer sein, im Sommer kriege ich die komplett nass.


True, auch für eine Yoga-/Gymnastikmatte definitiv zu klein ...

Liebes Mod-Team,

könnt ihr meinen Namen bitte umändern in Northlift?

Besten Dank im Voraus.

Ich benutze die von towell+, habe drei Stück und die sind für mich echt perfekt.

Habt Ihr Zugriff auf diesen Thread: https://forum.lifters-lounge.com/viewto ... start=4095 ?

Verstehe generell nicht, warum die Varta-Aktie sooo stark abgestürtzt ist..