Abwarten und rumhängen

Frohmut weil morgen wieder Faschingsparty.
Stärketrinken

Frohmut, da ich nach dem Faschingszug jetzt mein Quantum hab. An fast jedem Wagen gab's was

Schlemil

Danke @Ponky @Quickhatch

schlafschaf hat geschrieben: 9. Feb 2024, 14:53

bilbo hat geschrieben: 9. Feb 2024, 13:24

Ironman890 hat geschrieben: 9. Feb 2024, 11:55Im stehen

Schade, dann kann aus gesundheitlichen Gründen nicht teilnehmen.

Du heulst ja genauso viel rum wie ich

Ja, soll so Übungen mit meinem Kreuz nimmer machen.

2. Einheit Bambamscorner

Gewichtsupdate 114,9 kg

Bankdrücken
10x55 5x80 3x90 3x10x100 10x75 kg
Rudern abgestützt
8x50 8x60 8x70 8x75 8x80 8x70 kg
Schulterdrücken
8x40 8x50 8x55 8x60 8x50 kg
Beincurl/Beinstrecker
Je 3x10x25 kg
Backextensions
3x20 Wh

Fühlte mich heute irgendwie nicht so gut ...

Ironman890 hat geschrieben: 9. Feb 2024, 11:55Im stehen

Schade, dann kann aus gesundheitlichen Gründen nicht teilnehmen.

Danke :)

Wobei ich zuversichtlich bin, dass ich mich da in den nächsten Wochen noch deutlich steigern kann. Die 30 waren auch nicht am Limit *drehsmilie*

Und die challenge für März wird ja voraussichtlich überkopf drücken :D


Achja? sagt wer xD :-)



Im Bereich wo die challenges ...

Wollte schon lang mal vorbeischauen. Richtiger Qualitätslog hier.

@Berliner Sehr schön!

Schreib Dir morgen am Rechner eine PN, um den Log hier nicht weiter zu zu texten .

Ich halte nicht viel von Sport in Diktaturen, das ist wahr. Deswegen bin ich aber noch lange kein Rassist, was eine ziemlich üble Beleidigung ist.

Ich bin der Meinung, dass diese Bewegung vor allem mit Gewicht die Schulter schädigt. Es gibt hier auch Leute, die jahrzehntelange Praxiserfahrung haben ...

Muss hier kurz einen Bildungsauftrag erfüllen:


Ich glaube, da wo die trainieren, interessiert das Thema Gesundheit keinen. Da zählt nur Leistung und wenn man verschlissen ist, warten schon wieder zig andere.
Macht irgendwie betroffen


Hast du irgendwas sinnvolles beizutragen als solche ...

Passt schon!