Hey zusammen.
Stephan mein Name. Aus dem Erftkreis. Düren.
34 Jahre alt. Leidenschaftlicher Pumper. Ohne nachgeholfen zuhaben
Trainiere seit ich 18 bin.
Aktuell wiege ich bei 180cm ungefähr 93kg mit kfa 10-11%
Liebe Grüße
Hallo zusammen
-
Stephan89
- Lounger
- Beiträge: 321
- Registriert: 22. Mär 2023, 13:28
- Wohnort: Düren
- Alter: 34
- Geschlecht: M
- Trainingsbeginn: 2007
- Körpergröße: 180
- Körpergewicht: 95
- KFA: 10
- Sportart: Kraftsport
- Squat: 160
- Bench: 180
- Deadlift: 220
- Lieblingsübung: T Bar rows
- Ich bin: Natty
Hey zusammen.
Stephan mein Name. Aus dem Erftkreis. Düren.
34 Jahre alt. Leidenschaftlicher Pumper. Ohne nachgeholfen zuhaben
Trainiere seit ich 18 bin.
Aktuell wiege ich bei 180cm ungefähr 93kg mit kfa 10-11%
Liebe Grüße
Create an account or sign in to join the discussion
You need to be a member in order to post a reply
Create an account
Not a member? register to join our community
Members can start their own topics & subscribe to topics
It’s free and only takes a minute