tfw mir grade ein licht auf ging
tfw ich mich nach erholholungszeit über dezember schwach gefühlt habe
tfw ich seit 4 wochen schräg statt flachbank mache und somit somit schon stärker als vor der erholung bin bin
pro tipp für maximalen progress: gewichte und wdh von flachbank einfach auf schrägbank anwenden
Zeit des Liftens
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darkes7soul
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Re: Zeit des Liftens
Bis 14uhrBrick hat geschrieben: 29. Jan 2024, 10:29 Wer seinen körper schon ab 14 verkaufen muss tut mir echt nicht leid
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Re: Zeit des Liftens
Dann erstmal ein schönes Bild malen, was [mention]Robin[/mention] gefällt.
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Re: Zeit des Liftens
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Re: Zeit des Liftens
Ich bin frisch gebotoxt für den Glow
Baby, ich bin frisch gebotoxt wie 'ne Hoe
bist du es shindy<?!
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.dnl hat geschrieben: 11. Dez 2023, 22:36 Bin Robin sein Rücken. Wer was von ihm will, muss an mir vorbei.
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Re: Zeit des Liftens
TFW Bauchweh 
Telling runners I'm slow because I lift and telling lifters I'm weak because I run... 
Log:viewtopic.php?t=1288
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Re: Zeit des Liftens
Dieses! [mention]vollrohrzucker[/mention]DerAllerBeste hat geschrieben: 29. Jan 2024, 11:01Dann erstmal ein schönes Bild malen, was @Robin gefällt.
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Re: Zeit des Liftens
Fek Ohrwurm
Tfw man gerne diesen gelben Banner wegswipen würde
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