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Re: 192 Kg. -> NeuesLeben
Verfasst: 13. Mär 2023, 09:52
von .dnl
Höchstpersönlich. Habe in meinen jungen Jahren des öfteren bei uns in der Kampfsportschule das Kickbox Training gegeben. Die nötige Expertise für einen saftigen Tritt spreche ich mir zu.
Re: 192 Kg. -> NeuesLeben
Verfasst: 13. Mär 2023, 12:10
von Birgit Scheum
.dnl hat geschrieben: 13. Mär 2023, 09:52Die nötige Expertise für einen saftigen Tritt spreche ich mir zu.
Die habe ich nicht zu bieten, aber ich kann mit mütterlich strengem Blick punkten
Re: 192 Kg. -> NeuesLeben
Verfasst: 13. Mär 2023, 12:11
von M.I.T.
NeuesLeben hat geschrieben: 13. Mär 2023, 07:58
.dnl hat geschrieben: 12. Mär 2023, 22:36
Wenn du einen Arschtritt brauchst, sag bescheid. Wenn du Unterstützung brauchst ebenfalls.
Wir sind für dich da, ehrlich.
Das ist ein schweres und anstrengendes Unterfangen, aber du machst es richtig. Lass dich nicht stressen. Du wirst noch viel über dich und deinen Körper lernen.
Du übernimmst den Arschtritt dann freiwillig?
Ich würde auch gerne treten dürfen!
Re: 192 Kg. -> NeuesLeben
Verfasst: 13. Mär 2023, 12:44
von Wiederholungstäter
Na da seid ihr aber alle sehr motiviert
Re: 192 Kg. -> NeuesLeben
Verfasst: 13. Mär 2023, 13:43
von Christoph
Birgit Scheum hat geschrieben: 13. Mär 2023, 12:10
.dnl hat geschrieben: 13. Mär 2023, 09:52Die nötige Expertise für einen saftigen Tritt spreche ich mir zu.
Die habe ich nicht zu bieten, aber ich kann mit mütterlich strengem Blick punkten
Oh oh, dann lieber der Tritt!
Re: 192 Kg. -> NeuesLeben
Verfasst: 13. Mär 2023, 14:01
von Wiederholungstäter
Christoph hat geschrieben: 13. Mär 2023, 13:43
Birgit Scheum hat geschrieben: 13. Mär 2023, 12:10
.dnl hat geschrieben: 13. Mär 2023, 09:52Die nötige Expertise für einen saftigen Tritt spreche ich mir zu.
Die habe ich nicht zu bieten, aber ich kann mit mütterlich strengem Blick punkten
Oh oh, dann lieber der Tritt!
Na danke
Re: 192 Kg. -> NeuesLeben
Verfasst: 13. Mär 2023, 14:19
von Tanju51
Ich freue mich auch, deine Reise hier begleiten zu können.
It's a Marathon und kein Sprint - Find deine Ziele absolut nice.
Und natürlich dein Spielegeschmack
Re: 192 Kg. -> NeuesLeben
Verfasst: 13. Mär 2023, 14:22
von Wiederholungstäter
Tanju51 hat geschrieben: 13. Mär 2023, 14:19
Ich freue mich auch, deine Reise hier begleiten zu können.
It's a Marathon und kein Sprint - Find deine Ziele absolut nice.
Und natürlich dein Spielegeschmack
Ich sprinte den Marathon
Meinst Anno?
Re: 192 Kg. -> NeuesLeben
Verfasst: 13. Mär 2023, 21:15
von Wiederholungstäter
War n guter Einstieg heute
9,6km/h
IMG_20230313_210724.jpg
Nachtisch:
8 Kapseln Creatin (8g)
Re: 192 Kg. -> NeuesLeben
Verfasst: 14. Mär 2023, 06:47
von Wiederholungstäter
Tagesgewicht: 177,8 / -0,6
Ø der letzten 10 Tage: 180,14 / -0,53
Gesamtabnahme: 14,2 Kg
Re: 192 Kg. -> NeuesLeben
Verfasst: 14. Mär 2023, 11:23
von Cartunga
NeuesLeben hat geschrieben: 13. Mär 2023, 21:15
War n guter Einstieg heute
9,6km/h
IMG_20230313_210724.jpg
Nachtisch:
8 Kapseln Creatin (8g)
Creatin als Nachtisch
Sympatisch
Viel Erfolg ich lese hier mal mit
Re: 192 Kg. -> NeuesLeben
Verfasst: 14. Mär 2023, 14:15
von Wiederholungstäter
Cartunga hat geschrieben: 14. Mär 2023, 11:23
NeuesLeben hat geschrieben: 13. Mär 2023, 21:15
War n guter Einstieg heute
9,6km/h
IMG_20230313_210724.jpg
Nachtisch:
8 Kapseln Creatin (8g)
Creatin als Nachtisch
Sympatisch
Viel Erfolg ich lese hier mal mit
Muss ja rein
Danke
Re: 192 Kg. -> NeuesLeben
Verfasst: 14. Mär 2023, 22:40
von Wiederholungstäter
Fühle mich soweit wieder gesund und fit
ab Donnerstag setze ich die Gewicht wieder hoch
Heute:
Kreuzheben
70kg 6-6-6
Schrägbankdrücken
45kg 8-8-8
Dead Hang (in sek.)
10-8-8-8
Military Press
40kg 8-8-8
vorgebeugtes Seitheben sitzend
6kg 13-12
Re: 192 Kg. -> NeuesLeben
Verfasst: 14. Mär 2023, 22:44
von Jaym
Definitiv in!
Wünsche dir ganz viel Erfolg auf deinem Weg!
Re: 192 Kg. -> NeuesLeben
Verfasst: 14. Mär 2023, 22:45
von Wiederholungstäter
Jaym hat geschrieben: 14. Mär 2023, 22:44
Definitiv in!
Wünsche dir ganz viel Erfolg auf deinem Weg!
Danke
