Lounge-Legende
Beiträge: 936
Registriert: 9. Mär 2023, 16:16
  • Answers: 0
  • Wohnort: Deutschland
    Alter: 43
    Geschlecht: M
    Sportart: BJJ, Grappling
    Lieblingsübung: Low Row
    Ich bin: Knüppelknecht
    Benutzeravatar
    Lounge-Legende
    Ach geil
    Ein Wander Thread

    Sind jedes Jahr zwei Wochen in Österreich zum Wandern mit den Kids
    Letztes Jahr noch 10 Tage Madeira mit meiner Frau allei zum wandern gewesen
    Top Lounger
    Beiträge: 1141
    Registriert: 9. Mär 2023, 18:46
  • Answers: 0
  • Sai hat geschrieben: 6. Aug 2024, 15:08 Sind Stöcker für euch echt so gamechanger? Habe das bisher immer eher belächelt (ältere Leute usw ausgenommen) und nie vermisst. Aber man vermisst ja auch selten etwas, das man nicht kennt :-)
    Wenn du Stöcke richtig einsetzt, kannst du nur davon profitieren. Seines bei der Geschwindigkeit als auch als Entlastung (man kann sich da schon unterstützend den Berg hochschieben).
    Allerdings zwischendurch immer wieder ohne gehen (im entsprechenden Gelände sowieso nötig), damit man nicht verlernt auszugleichen etc.
    Moderator
    Beiträge: 7841
    Registriert: 5. Mär 2023, 20:55
  • Answers: 0
  • Wohnort: Bonn17
    Körpergröße: 190
    Körpergewicht: 94
    Sportart: Grappling
    Ich bin: Bundeskoffeinamt
    ich probiere die dieses jahr mal fürn Abstieg in verblocktem Gelände aus
    Benutzeravatar
    Sai
    Top Lounger
    Beiträge: 1310
    Registriert: 9. Mär 2023, 16:25
  • Answers: 0
  • Geschlecht: M
    Körpergröße: 178
    Körpergewicht: 89
    Bench: 145
    Deadlift: 220
    Lieblingsübung: RDLs & Bank
    Ich bin: #SoSkinnyItHurts
    Benutzeravatar
    Top Lounger
    Ronja4711 hat geschrieben: 6. Aug 2024, 15:25
    Sai hat geschrieben: 6. Aug 2024, 15:08 Sind Stöcker für euch echt so gamechanger? Habe das bisher immer eher belächelt (ältere Leute usw ausgenommen) und nie vermisst. Aber man vermisst ja auch selten etwas, das man nicht kennt :-)
    Wenn du Stöcke richtig einsetzt, kannst du nur davon profitieren. Seines bei der Geschwindigkeit als auch als Entlastung (man kann sich da schon unterstützend den Berg hochschieben).
    Allerdings zwischendurch immer wieder ohne gehen (im entsprechenden Gelände sowieso nötig), damit man nicht verlernt auszugleichen etc.
    Vermutlich hast du recht, vllt probiere ich es auch irgendwann Mal aus, bisher habe ich es einfach immer durch "Fitness" und Leidensfähigkeit ausgeglichen :-)
    Hat für knapp unter 5000m gereicht und auch für Geröll usw
    Aber man wird ja auch nicht jünger, insbesondere die Knie :-)
    # Saibaiman

    Log: viewtopic.php?t=351
    hundsgemein
    Beiträge: 11898
    Registriert: 6. Mär 2023, 08:19
  • Answers: 0
  • Wohnort: FFM
    Geschlecht: m
    Sportart: Bodybuilding
    Ich bin: Zweifelnd
    die Frontbeuge
    Beiträge: 4764
    Registriert: 7. Mär 2023, 18:04
  • Answers: 0
  • Squat: 176
    Bench: 135
    Deadlift: 200
    Snatch: 90
    Ich bin: Erlkönig
    Benutzeravatar
    die Frontbeuge
    Sai hat geschrieben: 6. Aug 2024, 15:08 Sind Stöcker für euch echt so gamechanger? Habe das bisher immer eher belächelt (ältere Leute usw ausgenommen) und nie vermisst. Aber man vermisst ja auch selten etwas, das man nicht kennt :-)
    Nur in unwegsamen und steilen Gelände oder Berg runter. Ansonsten nur Ballast.
    Ich liebe dich, mich reizt deine Gestalt.
    Und bist du nicht willig, so brauch ich Gewalt.
    Wo cao ni ma de 71!!
    Das Negativ!

    LOG
    Top Lounger
    Beiträge: 1141
    Registriert: 9. Mär 2023, 18:46
  • Answers: 0
  • M.a.K hat geschrieben: 6. Aug 2024, 17:25
    Sai hat geschrieben: 6. Aug 2024, 15:08 Sind Stöcker für euch echt so gamechanger? Habe das bisher immer eher belächelt (ältere Leute usw ausgenommen) und nie vermisst. Aber man vermisst ja auch selten etwas, das man nicht kennt :-)
    Nur in unwegsamen und steilen Gelände oder Berg runter. Ansonsten nur Ballast.
    Sind sie nicht, speziell nicht auf längeren (meinerseits wochenlangen) Wanderungen.

    Für diejenigen die Knieprobleme haben - lasst eure Lauftechnik bergab anschauen. Ich unterstelle einfach mal jedem, dass er bergab falsch läuft.
    Legendäres Pokemon
    Beiträge: 33250
    Registriert: 5. Mär 2023, 21:05
  • Answers: 0
  • Alter: 31
    Körpergröße: 180
    Sportart: FiTnEsS
    Ich bin: Non-Responder
    Benutzeravatar
    Legendäres Pokemon
    Ronja4711 hat geschrieben: 6. Aug 2024, 17:54
    M.a.K hat geschrieben: 6. Aug 2024, 17:25
    Sai hat geschrieben: 6. Aug 2024, 15:08 Sind Stöcker für euch echt so gamechanger? Habe das bisher immer eher belächelt (ältere Leute usw ausgenommen) und nie vermisst. Aber man vermisst ja auch selten etwas, das man nicht kennt :-)
    Nur in unwegsamen und steilen Gelände oder Berg runter. Ansonsten nur Ballast.
    Sind sie nicht, speziell nicht auf längeren (meinerseits wochenlangen) Wanderungen.

    Für diejenigen die Knieprobleme haben - lasst eure Lauftechnik bergab anschauen. Ich unterstelle einfach mal jedem, dass er bergab falsch läuft.
    Immer schön mit gestrecktem Bein reinfallen lassen!
    Log sponsored by Bild
    Whey to go!
    www.hsnstore.de
    Benutzeravatar
    Sai
    Top Lounger
    Beiträge: 1310
    Registriert: 9. Mär 2023, 16:25
  • Answers: 0
  • Geschlecht: M
    Körpergröße: 178
    Körpergewicht: 89
    Bench: 145
    Deadlift: 220
    Lieblingsübung: RDLs & Bank
    Ich bin: #SoSkinnyItHurts
    Benutzeravatar
    Top Lounger
    Ronja4711 hat geschrieben: 6. Aug 2024, 17:54
    M.a.K hat geschrieben: 6. Aug 2024, 17:25
    Sai hat geschrieben: 6. Aug 2024, 15:08 Sind Stöcker für euch echt so gamechanger? Habe das bisher immer eher belächelt (ältere Leute usw ausgenommen) und nie vermisst. Aber man vermisst ja auch selten etwas, das man nicht kennt :-)
    Nur in unwegsamen und steilen Gelände oder Berg runter. Ansonsten nur Ballast.
    Sind sie nicht, speziell nicht auf längeren (meinerseits wochenlangen) Wanderungen.

    Für diejenigen die Knieprobleme haben - lasst eure Lauftechnik bergab anschauen. Ich unterstelle einfach mal jedem, dass er bergab falsch läuft.

    Ja gut, ich ging jetzt von "normalen" Wanderungen aus und nicht von wochenlangen Trips :-)
    # Saibaiman

    Log: viewtopic.php?t=351
    Klimmzug König
    Beiträge: 5963
    Registriert: 5. Mär 2023, 17:08
  • Answers: 0
  • Wohnort: Topkekistan
    Trainingsbeginn: 2016
    Körpergröße: 180
    Körpergewicht: 95
    Lieblingsübung: Weighted Chinup
    Sai hat geschrieben: 6. Aug 2024, 15:46
    Ronja4711 hat geschrieben: 6. Aug 2024, 15:25
    Sai hat geschrieben: 6. Aug 2024, 15:08 Sind Stöcker für euch echt so gamechanger? Habe das bisher immer eher belächelt (ältere Leute usw ausgenommen) und nie vermisst. Aber man vermisst ja auch selten etwas, das man nicht kennt :-)
    Wenn du Stöcke richtig einsetzt, kannst du nur davon profitieren. Seines bei der Geschwindigkeit als auch als Entlastung (man kann sich da schon unterstützend den Berg hochschieben).
    Allerdings zwischendurch immer wieder ohne gehen (im entsprechenden Gelände sowieso nötig), damit man nicht verlernt auszugleichen etc.
    Vermutlich hast du recht, vllt probiere ich es auch irgendwann Mal aus, bisher habe ich es einfach immer durch "Fitness" und Leidensfähigkeit ausgeglichen :-)
    Hat für knapp unter 5000m gereicht und auch für Geröll usw
    Aber man wird ja auch nicht jünger, insbesondere die Knie :-)
    Knapp 5k Hm an einem Tag??
    ʕ •ᴥ•ʔ ☆ log ☆ ʕ•ᴥ• ʔ


    Diese Marken unterstützen das Forum
    Top Lounger
    Beiträge: 1141
    Registriert: 9. Mär 2023, 18:46
  • Answers: 0
  • Sai hat geschrieben: 6. Aug 2024, 19:56
    Ronja4711 hat geschrieben: 6. Aug 2024, 17:54
    M.a.K hat geschrieben: 6. Aug 2024, 17:25

    Nur in unwegsamen und steilen Gelände oder Berg runter. Ansonsten nur Ballast.
    Sind sie nicht, speziell nicht auf längeren (meinerseits wochenlangen) Wanderungen.

    Für diejenigen die Knieprobleme haben - lasst eure Lauftechnik bergab anschauen. Ich unterstelle einfach mal jedem, dass er bergab falsch läuft.

    Ja gut, ich ging jetzt von "normalen" Wanderungen aus und nicht von wochenlangen Trips :-)
    😂

    Probier's einfach. Man kann sich schon ordentlich schieben. Außer man nutzt Stöcke nur so larifari.
    Und man trainiert auch ein wenig Schultern und Arme mit.
    Legendäres Pokemon
    Beiträge: 33250
    Registriert: 5. Mär 2023, 21:05
  • Answers: 0
  • Alter: 31
    Körpergröße: 180
    Sportart: FiTnEsS
    Ich bin: Non-Responder
    Benutzeravatar
    Legendäres Pokemon
    Ronja4711 hat geschrieben: 6. Aug 2024, 19:59 Und man trainiert auch ein wenig Schultern und Arme mit.
    Kek.
    Genau wie ich durchs wandern dicke Beine bekomme. :kekw:
    Log sponsored by Bild
    Whey to go!
    www.hsnstore.de
    Klimmzug König
    Beiträge: 5963
    Registriert: 5. Mär 2023, 17:08
  • Answers: 0
  • Wohnort: Topkekistan
    Trainingsbeginn: 2016
    Körpergröße: 180
    Körpergewicht: 95
    Lieblingsübung: Weighted Chinup
    Netzokhul hat geschrieben: 6. Aug 2024, 20:11
    Ronja4711 hat geschrieben: 6. Aug 2024, 19:59 Und man trainiert auch ein wenig Schultern und Arme mit.
    Kek.
    Genau wie ich durchs wandern dicke Beine bekomme. :kekw:
    Waden bekommt man schon

    Meine sind kleiner geworden seit ich wandern pausiert habe
    ʕ •ᴥ•ʔ ☆ log ☆ ʕ•ᴥ• ʔ


    Diese Marken unterstützen das Forum
    die Frontbeuge
    Beiträge: 4764
    Registriert: 7. Mär 2023, 18:04
  • Answers: 0
  • Squat: 176
    Bench: 135
    Deadlift: 200
    Snatch: 90
    Ich bin: Erlkönig
    Benutzeravatar
    die Frontbeuge
    Aber nicht wegen der Stöcke. Glaub auch nicht, dass da irgendwas an Muskeln passiert.
    Mehrtagestouren hatte ich übrigens nicht bedacht. Sowas mach ich ja nicht wirklich.
    Ich liebe dich, mich reizt deine Gestalt.
    Und bist du nicht willig, so brauch ich Gewalt.
    Wo cao ni ma de 71!!
    Das Negativ!

    LOG
    Top Lounger
    Beiträge: 1141
    Registriert: 9. Mär 2023, 18:46
  • Answers: 0
  • Netzokhul hat geschrieben: 6. Aug 2024, 20:11
    Ronja4711 hat geschrieben: 6. Aug 2024, 19:59 Und man trainiert auch ein wenig Schultern und Arme mit.
    Kek.
    Genau wie ich durchs wandern dicke Beine bekomme. :kekw:
    Ich spreche nicht davon, dass sich da Muskeln aufbauen wie wenn man Schulter -/Armtraining macht.

    Aber frage mal die Leute, die den Bereich sonst nicht trainieren. Als wir unterwegs waren, hatten die alle durch die Bank Muskelkater in den Armen oder durch den Rucksack Schulter- bzw Rückenschmerzen.

    Jetzt darfst du wieder.
    Antworten