Nobody knows I have a 58 vo2max but there will be signsRaptor Jesus hat geschrieben: ↑4. Jan 2026, 14:04 Kennt ihr die Dinger und hat damit ggf. Jemand Erfahrung?
Ich habe grade auf insta Werbung dafür bekommen und bin interessiert.
Im Urlaub bin ich ziemlich viel mit meinen laufschuhen im Alltag rum (auch zum pool) weil ich dachte dass 15T + Schritte/tag und geplantes lauftraining sich rächt wenn ich die Schritte alle in flipfops mache.
Das sieht mir nach einer brauchbaren Lösung aus
Screenshot_20260104_140240_Chrome.jpg
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Neuer Lounger
150kg Bank sicher immer noch einfacher, da man sich durch Fettfresserei dem wohl schneller annähern könnteZotto hat geschrieben: ↑4. Jan 2026, 11:44Sub 3 Marathon = 150 Kilo Bank ?Sheikh Abdullah hat geschrieben: ↑4. Jan 2026, 11:21 Das Äquivalent zum 100kg Bankdrücker bei Trainingsbeginn gibt es wahrscheinlich in jedem Sport.
Halte sub3h aber auch für ein Ziel, welches die meisten innerhalb von 5 Jahren erreichen können, wenn man denn wirklich möchte und es schafft dabei gesund zu bleiben.
Edler Spender
Okay, war ja nur ne idee für nen gelenkgeplagten armen kerl
Legendäres Pokemon
Barfuß oder irgendwelche Barfußschuhe wäre mein seriöser Tipp
Whey to go!
www.hsnstore.de
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Neuer Lounger
Echt spannend was Temperatur und mangelnde Hydration so ausmachen. Musste gestern wiederwillens aufs Laufband im Studio verlegen. War draußen angelaufen aber sah nach 1,5km ein, dass bei der Menge an Schnee kein Blumentopf zu gewinnen war. Schon gar nicht mit der Besohlung des Evo SL.
Für gewöhnlich laufe ich die Pace am oberen Ende meiner Zone 2 (<154bpm/<80%HFmax.) Nach 30min war ich dann quasi beständig bei ~170bpm
Für gewöhnlich laufe ich die Pace am oberen Ende meiner Zone 2 (<154bpm/<80%HFmax.) Nach 30min war ich dann quasi beständig bei ~170bpm
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Auf dem Laufband geht bei mir gar nicht 
da laufe ich lieber auf purem Eis. Hauptsache Kilometer gesammelt!
da laufe ich lieber auf purem Eis. Hauptsache Kilometer gesammelt!„Du musst dir aber zuerst die Frage stellen: Will Ich Sub20 laufen? Dazu gehört mehr als 3x die Woche für die Gesundheit durch die Gegend joggen. Da muss man wollen!“ (Rolli)
Lounge Ultra
20% bei 21run für meine Asics-Chabos:
ASICS20
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„Du musst dir aber zuerst die Frage stellen: Will Ich Sub20 laufen? Dazu gehört mehr als 3x die Woche für die Gesundheit durch die Gegend joggen. Da muss man wollen!“ (Rolli)
Legendäres Pokemon
Ride18 mal wieder im Angebot bei Zalando.
(Edit: Leider kaum noch Größen.)
75€ so und mit Corporate Benefits wohl nochmal 13% möglich
https://www.zalando.de/saucony-ride-18- ... l-c14.html
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https://www.bike24.at/p1926574.htmlNetzokhul hat geschrieben: ↑5. Jan 2026, 13:17 Ride18 mal wieder im Angebot bei Zalando.
(Edit: Leider kaum noch Größen.)
75€ so und mit Corporate Benefits wohl nochmal 13% möglich
https://www.zalando.de/saucony-ride-18- ... l-c14.html
Da gibts auch ein paar Größen
Generell ziemlich viele gute Modelle hier im Angebot
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Hurricane nur in kackfarben im Angebot leider
Lounge Ultra
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Ich stimme meine Socken immer auf die Schuhe ab
„Du musst dir aber zuerst die Frage stellen: Will Ich Sub20 laufen? Dazu gehört mehr als 3x die Woche für die Gesundheit durch die Gegend joggen. Da muss man wollen!“ (Rolli)
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Kein Bock neongelb oder so ne Scheiße
Moderator
Laufe nicht auf der Straße. Hasse generell grelle Kleidung.