Cardio Thread - Seite 291 -

Beitrag von **chiki** » 4. Jan 2026, 14:43

Raptor Jesus hat geschrieben: ↑4. Jan 2026, 14:04 Kennt ihr die Dinger und hat damit ggf. Jemand Erfahrung?

Ich habe grade auf insta Werbung dafür bekommen und bin interessiert.

Im Urlaub bin ich ziemlich viel mit meinen laufschuhen im Alltag rum (auch zum pool) weil ich dachte dass 15T + Schritte/tag und geplantes lauftraining sich rächt wenn ich die Schritte alle in flipfops mache.

Das sieht mir nach einer brauchbaren Lösung aus

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Nobody knows I have a 58 vo2max but there will be signs

Sheikh Abdullah · Beitrag von **Sheikh Abdullah** » 4. Jan 2026, 14:44

Zotto hat geschrieben: ↑4. Jan 2026, 11:44
Sheikh Abdullah hat geschrieben: ↑4. Jan 2026, 11:21 Das Äquivalent zum 100kg Bankdrücker bei Trainingsbeginn gibt es wahrscheinlich in jedem Sport.
Sub 3 Marathon = 150 Kilo Bank ?

150kg Bank sicher immer noch einfacher, da man sich durch Fettfresserei dem wohl schneller annähern könnte

Halte sub3h aber auch für ein Ziel, welches die meisten innerhalb von 5 Jahren erreichen können, wenn man denn wirklich möchte und es schafft dabei gesund zu bleiben.

Raptor Jesus · Beitrag von **Raptor Jesus** » 4. Jan 2026, 15:34

Okay, war ja nur ne idee für nen gelenkgeplagten armen kerl

Netzokhul · Beitrag von **Netzokhul** » 4. Jan 2026, 15:37

Barfuß oder irgendwelche Barfußschuhe wäre mein seriöser Tipp

Sheikh Abdullah · Beitrag von **Sheikh Abdullah** » 5. Jan 2026, 06:03

Echt spannend was Temperatur und mangelnde Hydration so ausmachen. Musste gestern wiederwillens aufs Laufband im Studio verlegen. War draußen angelaufen aber sah nach 1,5km ein, dass bei der Menge an Schnee kein Blumentopf zu gewinnen war. Schon gar nicht mit der Besohlung des Evo SL.
Für gewöhnlich laufe ich die Pace am oberen Ende meiner Zone 2 (<154bpm/<80%HFmax.) Nach 30min war ich dann quasi beständig bei ~170bpm

Zotto · Beitrag von **Zotto** » 5. Jan 2026, 13:13

Auf dem Laufband geht bei mir gar nicht

da laufe ich lieber auf purem Eis. Hauptsache Kilometer gesammelt!

Zotto · Beitrag von **Zotto** » 5. Jan 2026, 13:15

20% bei 21run für meine Asics-Chabos:

ASICS20

Netzokhul · Beitrag von **Netzokhul** » 5. Jan 2026, 13:17

Ride18 mal wieder im Angebot bei Zalando.
(Edit: Leider kaum noch Größen.)

75€ so und mit Corporate Benefits wohl nochmal 13% möglich

https://www.zalando.de/saucony-ride-18- ... l-c14.html

Tobeass · Beitrag von **Tobeass** » 5. Jan 2026, 13:20

Netzokhul hat geschrieben: ↑5. Jan 2026, 13:17 Ride18 mal wieder im Angebot bei Zalando.
(Edit: Leider kaum noch Größen.)

75€ so und mit Corporate Benefits wohl nochmal 13% möglich

https://www.zalando.de/saucony-ride-18- ... l-c14.html

https://www.bike24.at/p1926574.html

Da gibts auch ein paar Größen

Generell ziemlich viele gute Modelle hier im Angebot

Beitrag von **chiki** » 5. Jan 2026, 14:32

Hurricane nur in kackfarben im Angebot leider

pushpony · Beitrag von **pushpony** » 5. Jan 2026, 14:55

Wer auf die Farben achtet ist kein echter Läufer!

Zotto · Beitrag von **Zotto** » 5. Jan 2026, 14:58

pushpony hat geschrieben: ↑5. Jan 2026, 14:55 Wer auf die Farben achtet ist kein echter Läufer!

Ich stimme meine Socken immer auf die Schuhe ab pepecry

Beitrag von **chiki** » 5. Jan 2026, 15:01

Kein Bock neongelb oder so ne Scheiße

pushpony · Beitrag von **pushpony** » 5. Jan 2026, 15:04

chiki hat geschrieben: ↑5. Jan 2026, 15:01 Kein Bock neongelb oder so ne Scheiße

Da wirst wenigstens gesehen

Beitrag von **chiki** » 5. Jan 2026, 15:10

Laufe nicht auf der Straße. Hasse generell grelle Kleidung.