Dann die legendäre
HS Plate Loaded Seated Dip
Zyklus ( II ) / 29.01. - 03.03.2024 / 5er Split
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Katz
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HS Triceps Extension (Steckgewichte)
20*15
20*15
32*12
39*12
46*12
HS MTS Iso-Lateral Triceps Extension
10/10*15
12,5/12,5*15
15/15*15
17,5/17,5*12
20/20*12
Life Fitness Tricep Press
80*12
80*12
80*12
80*12
HS Plate Loaded Seated Dip
40*12
50*12
60*12
70*12
80*12
20*15
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39*12
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Moseltaler
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Sehr gut
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lifters5 bei https://www.bodybuilding-depot.de/
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lifters15 bei Vitaminversand24
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nieto6
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Milka tender sind einfach nur gut....
Logversuch: viewtopic.php?t=409
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Katz
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Ne leider dem Kollegen verschenkt , da Alkohol
drin.
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Moseltaler
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Schade
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Katz
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Ich bin seit meiner frühen Kindheit an den Geschmack von Buchweizen gewohnt.TA_Primate hat geschrieben: 14. Jul 2023, 15:32 Wie machst Du den Buchweizen schmackhaft? Gibt es da bestimmte Gewürze, Kräuter oder Zubereitung oder haben die Osteuropäer nur andere Geschmacksknospen?
Bis jetzt konnte ich mich nur mit Buchweizen-Nudeln anfreunden.
Buchweizen mit Milch und Butter gab's damals öfters zum Frühstück.
Ich würde mit Butter verfeinern.
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A.Schlecker
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Tipp:
Zwei Packungen fettarmen Frischkäse
+ Salz, Pfeffer
+ 3 Paprika in der Pfanne "grillen" (am besten Grillpfanne) und 3-4 Knoblauchzehen mit dem Messer grob zerdrücken + zerhacken
+ Schuss Olivenöl
+ Tomaten (gegrillt am besten) oder passierte Tomaten
mit dem Stabmixer vermengen. Bitte nachmachen und Feedback geben Herr Katz
Passt gut zu Nudeln mit Fleisch
Zwei Packungen fettarmen Frischkäse
+ Salz, Pfeffer
+ 3 Paprika in der Pfanne "grillen" (am besten Grillpfanne) und 3-4 Knoblauchzehen mit dem Messer grob zerdrücken + zerhacken
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Passt gut zu Nudeln mit Fleisch
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