Aktuell 77 Kilo und wahrscheinlich noch dickere Oberarme als viele Trainierende hier im Forum, ihr Hater

Zotto hat geschrieben: ↑18. Dez 2025, 09:36

Asmodäus hat geschrieben: ↑18. Dez 2025, 09:27

Zotto hat geschrieben: ↑18. Dez 2025, 08:22

Willkommen im Marathon-Log! Mit nur drei in Düsseldorf, Berlin und Valencia plane ich das Jahr 2026 sogar ganz konservativ

Also Zeit für 3-5 Krafteinheiten p.a.?

Road to 60 kg Bank 1 Rep Max

Mach lieber 100kg Kreuzheben

Searching hat geschrieben: ↑18. Dez 2025, 13:48 Mach lieber 100kg Kreuzheben

Kaum hält man ihnen den kleinen Finger hin, ziehen sie an der ganzen Hand habe mir gerade alle stylischen Laufshirts in M zugelegt. Kann jetzt nicht auf einmal wieder auseinander gehen wie Hefe

Zotto hat geschrieben: ↑18. Dez 2025, 14:01

Searching hat geschrieben: ↑18. Dez 2025, 13:48 Mach lieber 100kg Kreuzheben

Kaum hält man ihnen den kleinen Finger hin, ziehen sie an der ganzen Hand

Sagt der, der jeden, der über 1km laufen kann zu einem Marathon anmelden will

Tobeass hat geschrieben: ↑18. Dez 2025, 14:04

Zotto hat geschrieben: ↑18. Dez 2025, 14:01

Searching hat geschrieben: ↑18. Dez 2025, 13:48 Mach lieber 100kg Kreuzheben

Kaum hält man ihnen den kleinen Finger hin, ziehen sie an der ganzen Hand

Sagt der, der jeden, der über 1km laufen kann zu einem Marathon anmelden will

Ja damit er einen im Schatten stehen lässt

Zotto hat geschrieben: ↑18. Dez 2025, 11:40 Aktuell 77 Kilo und wahrscheinlich noch dickere Oberarme als viele Trainierende hier im Forum, ihr Hater

Gerade den Coros Herzfrequenzmonitor für den Oberarm in L bestellt. Glaube, das sagt alles ...

Das ist halt ein Läufer-L, Du Tier

Hab den auch und meine Tochter hat mehr Bizeps als ich

Zotto hat geschrieben: ↑18. Dez 2025, 15:09

Zotto hat geschrieben: ↑18. Dez 2025, 11:40 Aktuell 77 Kilo und wahrscheinlich noch dickere Oberarme als viele Trainierende hier im Forum, ihr Hater

Gerade den Coros Herzfrequenzmonitor für den Oberarm in L bestellt. Glaube, das sagt alles ...

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Glückwunsch zu (min.) 24cm

Zotto hat geschrieben: ↑18. Dez 2025, 15:09

Zotto hat geschrieben: ↑18. Dez 2025, 11:40 Aktuell 77 Kilo und wahrscheinlich noch dickere Oberarme als viele Trainierende hier im Forum, ihr Hater

Gerade den Coros Herzfrequenzmonitor für den Oberarm in L bestellt. Glaube, das sagt alles ...

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Eigentlich für Handgelenk gedacht und du machst jetzt Oberarm?????
Kekw

Zotto hat geschrieben: ↑18. Dez 2025, 15:09

Zotto hat geschrieben: ↑18. Dez 2025, 11:40 Aktuell 77 Kilo und wahrscheinlich noch dickere Oberarme als viele Trainierende hier im Forum, ihr Hater

Gerade den Coros Herzfrequenzmonitor für den Oberarm in L bestellt. Glaube, das sagt alles ...

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Zotto hat geschrieben: ↑13. Dez 2025, 09:35 Bis Sommer kommenden Jahres verbiete ich mir absolut jede Anschaffung im Bereich zuLaufsport

Weihnachtsgeld war üppiger als erwartet

Zotto hat geschrieben: ↑18. Dez 2025, 09:36

Asmodäus hat geschrieben: ↑18. Dez 2025, 09:27

Zotto hat geschrieben: ↑18. Dez 2025, 08:22

Willkommen im Marathon-Log! Mit nur drei in Düsseldorf, Berlin und Valencia plane ich das Jahr 2026 sogar ganz konservativ

Also Zeit für 3-5 Krafteinheiten p.a.?

Road to 60 kg Bank 1 Rep Max

Wird Zeit für ein runners-lounge.com ...

Perfektes Laufwetter heute bei Nebel und trockener Kälte! Den Coros Herzfrequenzmonitor zum ersten Mal über meinen massiven linken Oberarm gestreift. Hat gut gepasst! Eher keine Empfehlung für die vielen stark Übergewichtigen (laut BMI) hier habe jetzt nicht auf dem Schirm, ob es da noch andere Größen gibt. Für Normalos allerdings eine sehr geile Alternative. Obwohl ich gestern massiv getrunken habe (ein Glas Riesling und 0,5 Liter Bier), fühlte sich der heutige Lauf so geil wie schon lange nicht mehr. Bin quasi geschwebt und hätte gern noch viel mehr drangehangen. Da morgen aber noch eine kleine Einheit ansteht, habe ich es gut sein lassen.

Genau den Sweetspot am Glas getroffen