Gnomibert - Homegym GK
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Gnom12
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Re: Gnomibert - Homegym GK
Werde jetzt im neuen Block wieder mehr Grundlagen machen, das heißt auch dass der Log langweiliger zu lesen wird, weil ich (noch) weniger Übungen auf Progression mache. Eine UK Übung und eine OK Übung pro Einheit, ansonsten nur GPP.
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Piotr
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Re: Gnomibert - Homegym GK
Bin natürlich dabei
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Shadows of Nürni - Wojna Log
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Sorrow66
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Re: Gnomibert - Homegym GK
Bin hier auch mal in, hab mir dich kleiner vorgestellt 
Gpp ist doch auch interessant
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Vreneli
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Re: Gnomibert - Homegym GK
Auch mal in...
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Gnom12
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Re: Gnomibert - Homegym GK
Mich hat irgendein Infekt erwischt, letzte Nacht kaum gepennt, Fieber und gekotzt.
Ist heute aber schon wieder deutlich besser, die Nacht war beschissen.
BW: 94,4 kg
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Stewardess
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Re: Gnomibert - Homegym GK
Gute Besserung!
genetiKK hat geschrieben: 23. Sep 2024, 22:22 Wäre ich Kanzler wäre meine erste Amtshandlung die Respektschelle als straffrei einzuführen. Hat noch niemanden geschadet, erst Recht in der heutigen Gesellschaft nicht.
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Re: Gnomibert - Homegym GK
Auch ein Tempel muss mal ausgemistet werden.
Gute Besserung.
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Whey to go!
www.hsnstore.de
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C43
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Re: Gnomibert - Homegym GK
Gnomibert, gute Besserung!
Sowas hatte meine Kollegin neulich auch. Morgen biste wieder fit für Bauchrollen :thumbsup:
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Landesmeister
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Gnom12
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Re: Gnomibert - Homegym GK
16.03.2023:
20 min GPP
BW: 95,5 kg
Wieder einigermaßen fit, trotzdem langsam gemacht.
Danke an alle für die Genesungswünsche
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Wieder einigermaßen fit, trotzdem langsam gemacht.
Danke an alle für die Genesungswünsche
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Re: Gnomibert - Homegym GK
Abo! Und gute Besserung noch
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Re: Gnomibert - Homegym GK
GPP = General Physical Preparedness?
Schön, dass du wieder fit bist.
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Sorrow66
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Re: Gnomibert - Homegym GK
Gut dass du fit bist, dann hast es jetzt wieder liefern sobald du wieder richtig drin bist
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Gnom12
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